《途中跑》（教案）《体育与健康》（水平三）五年级上册 人教版（表格式）

《途中跑》教案
主备人：
审核人：
途中跑
总课时：
分课时：一课时
课型：
学习目标：
1.初步掌握途中跑的动作方法，并能够把所学的起跑技术与途中跑技术动作结合起来；在游戏教学中，进一步学会直体左右滚动动作。
2.增强学生下肢力量，提高快速奔跑能力及滚动动作的协调性、连贯性。
3.培养学生机智勇敢的品质和积极进取的精神。
重
点：加大步幅。
难
点：动作协调，保持步频。
教学过程：
一、上课常规
【队列练习】向左转走（四列横队）。
二、准备活动
1、慢跑：学生成两路纵队绕操场行进（200米）。
2、专项练习：10米弓箭步走。
三、途中跑
【教学步骤】
1、情境引入：大家都希望能跑得很快，那你有没有什么秘诀，能和大家说说吗？（想跑得快要注意什么？）。
2、教师示范，学生练习原地弓箭步两腿交换跑。
3、学生练习，在20—30米距离内，跨过1米左右的“小河”。
4、教师组织学生做游戏：长江、黄河。
5、师生评价，教师进行安全教育提示。
6、教学游戏：“让距跑”、“听号赛跑”、“挑战应战”、“追拍跑”，学生分小组自选练习。
7、教师评价、小结。
四、游戏：运送弹药
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个案补充/反思
纠错
教学过程：
【游戏规则】
1、第一人听到哨音方可出发；击掌后下一人再出发。
2、只能用双脚夹球或双手将球举过头顶。
3、如果球掉地，要在掉球点拾起球继续前进。
【教学步骤】
教师讲解游戏方法，提示注意安全，学生认真听讲。
教师指导，学生练习体会。
教师组织学生进行比赛。
五、放松活动：击掌传物（沙包）
【组织形式】成四列横队集合。
【游戏方法】由教师或请1名学生背对大家击掌，其他学生快速传递沙包，掌声停就不能再传了，沙包在谁手中，就请这位同学表演节目。
六、结束语
1、教师鼓励学生继续努力。
2、宣布下课，收拾器材。
个案补充/反思
纠错
场
地
器
材
大垫子、小足球或实心球。