《肩肘倒立与游戏》（教案）《体育与健康》（水平三）五年级上册 人教版（表格式）

《肩肘倒立与游戏》教学设计
执教：
教学理念
本节课参照
“健康第一”的指导思想，在促进学生安全健康的前提下，运用多元化的教学手段，尊重每个个体。在教学中，通过多元化的评价方式，保证每个学生都有所提高，并且学的快乐，学的主动，学的健康
教学内容分析
“垫上技巧动作”是由翻腾、抛接、平衡动力性和静力性动作组成。本节课的教材内容是水平三五年级技巧肩肘倒立，是在水平二技巧前后滚动的基础上延伸而来。通过完成适当难度的技巧练习，发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素质。肩肘倒立的动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部(拇指向腰侧，其余四指托背)，展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑底面的肩肘倒立姿势。
学情分析
小学五年级处于生长发育的关键期，他们模仿能力强，好奇心强，也有了一定的竞争意识，虽然他们已经具备了一定的运动能力，但是对于动作的掌握程度的认识还不够，，部分学生存在个体差异，大多数学生能在保护帮助下完成肩肘倒立的动作。在教学中要充分发挥学生的主体作用，适时引导和激励学生，活跃课堂气氛，激发学生的运动激情，同时教师也要注重个体的差异性，关注掌握不够的完整的学生完成技术动作。
教学目标
1、能够积极参与肩肘倒立的学习，初步掌握肩肘倒立的基本技术，并能正确运用保护与帮助。
2、培养学生形成正确的身体姿势，能够用正确的身体姿势进行学习。
3、在学习中使学生建立和谐人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
教学重点
屈肘内收、三点一线（脚尖、膝盖、肩膀），挺髋伸腿蹦脚尖。
教学难点
动作连贯协调，支撑有力稳定。
教学方法
本课主要运用示范讲解法、分步教学法、保护与帮助法、引导启发法和自主探究法等教学方法。在教学中，通过教师的引导和示范，让学生建立起初步的技术动作的表现，然后逐步练习以达到完整动作的掌握。
场地器材
操场、小体操垫44床
教学过程
开始部分：整队、师生问好。
准备部分：1、一般准备活动徒手操和专项准备活动（两人一组面对面站立压肩25次）
基本部分：一、辅助练习
1、后倒、双臂撑垫举腿
2、后倒、翻臂折体、双臂压垫
3、压垫后倒、脚尖触地
二、学习肩肘倒立的动作方法
1、教师讲解并示范
2、教师讲解保护与帮助
3、组织学生在保护帮助下尝试练习
4、三人一组合作练习，相互评价，改进动作
5、利用皮筋提高动作质量
6、展示、互评
三、游戏：踏石过河
结束部分：
1、放松活动
2、集中讲评
3、宣布下课
教案设计
体育与健康课时计划
教材内容
肩肘倒立
游戏：踩石过河
教材重难点
重点：屈肘内夹、撑腰成支撑，展髋伸腿。
难点：动作连贯、协调，倒立垂直稳定。
本课教学目标
1、学习肩肘倒立动作，使75%-80%的学生能独立完成，20%-25%的学生能在保护帮助下完成。
2、在练习中，增强学生腰腹肌力量，提高身体控制与平衡能力。
3、使学生在互帮互助中建立信心，体验成功，激发自我表现力，培养审美意识。
本课重点领域
运动参与
√
运动技能
√
身体素质
√
心理适应
√
时间
教学内容
教育学方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织与要求
开始部分
课堂常规
1、体育委员集合，报告人数，师生问好。
2、检查服装，器材，安排见习生。
3、宣布课的内容及要求。
1
预计问题：学生可能注意力不集中。
处理方法：教师强调安全，适时引导
组织：四列横队站立
要求快静、齐。
准备部分
一般性准备活动和专项准备活动
1、喊数抱团
1、教师领做，学生认真模仿。
2、正面、镜面示范，提示动作规范性。
1、教师讲解游戏的方法与注意事项
2、教师带领学生一路纵队蛇形慢跑，跑动时喊数，学生根据教师喊出数字的多少抱团
1
3
组织：
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
要求：认真做好准备活动，积极参与练习。
授课年级：五年级
教师：
基本部分
辅助
一、一、辅助练习
1、后倒、双臂撑垫举腿
2、后倒、翻臂折体、双臂压垫
3、压垫后倒、脚尖触地
二、学习肩肘倒立的动作方法
1、教师逐一说明练习内容，学生认真听。
2、指导学生逐个动作练习。
3、学生分组练习，在教师指导下改进动作。
1、教师讲解并做完整示范。
2、教师讲解保护与帮助。
3、组织学生在保护帮助下尝试练习。
4、三人一组合作练习，相互评价，改进动作。
5、利用皮筋提高动作质量。
6、展示、互评、互相学习。
3-5
4-6
预计问题：学生在练习时，可能没有注意做好同伴间的保护与帮助。
处理方法：练习前，教师强调安全，并及时巡视。加强同伴互助，教师及时正确引导。
组织：
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
要求：动作连贯自然，力争独立完成。
游戏：踏石过河
教师讲解游戏方法与规则。
2、学生认真听，熟悉方法。
3、分组游戏，师生互动。
1-2
预计问题：学生在游戏时，可能为了想获胜，出现犯规情况。
处理方法：游戏前强调遵守规则，注意巡视，保证安全。
组织：分成四组
要求：全员参与，注意安全。
放松部分
一、放松活动
二、集中讲评
三、宣布下课
1、教师领做，学生模仿。
2、教师评价，学生互评。
1
预计问题：放松活动不认真。
处理方法：强调放松活动的重要性。
组织：四列横队
要求：身心放松，并说出自己的真实感受。
场地器材
体操垫44床
心率
125次/分
强度
中