2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《形神拳》教学设计

《形神拳》教学设计
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性。
以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求
注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。
二、教材分析
武术课是高中学生的必修课，武术教学中步法、手型、腿型是武术课入门的基础，是各种武术套路形成的条件和前提，通过步法、手型、腿型的学习可以为学生学习武术奠定坚实的基础，同时可以发展学生协调性、灵敏、等身体素质具有不可替代的作用，还可以培养
学生善武崇德的品质和民族自豪感。
通过学习形神拳（步法、手型、腿型），发展柔韧、力量、速度等身体素质，锻炼体魄，奠定学习套路练习基础，体会武术功防动作含义和风格特点，进行民族自豪感和爱国主义教育。
武术不仅要学习套路，而且重要的是要求基本动作规范，手眼相随，舒展大方，刚劲有力，体现武术的精、气、神。
三、学情分析
本次授课班级为高一年级的学生，高一学生已具备了学习形神拳的基础，他们正处于青春期，活波好动，好奇心和模仿力强，学习积极性高，勇于竞争，自我表现欲强等特点，并具有较强的合作探究学习能力，为完成教学提供了有力条件，希望通过武术的练习可以让学生的力量、柔韧、协调性得到一定的发展，为今后的体育学习奠定一定的基础。
四、单元教学目标
1、认知目标：通过学习让学生了解武术在中国的发展情况，以及通过本单元教学内容的学习让学生充分了解武术对发展学生身体的积极作用和意义。
2、技能目标：让70%的学生掌握步法、手型、腿型的技术动作，其中让部分学生做到姿势优美，动作规范。
3、情感目标：激发学生学习武术课的积极性和兴趣性，培养他们善武崇德的品质。
五、教学重点、难点：
1、教学重点：练习时动作到位，刚劲有力，学习体会形神拳的精、气、神
2、教学难点：动作之间的合理衔接及动作之间的攻防转换
六、教法与学法：
本次课遵循教学规律和学生的认知规律，让学生在现有的水平上通过自主学习来提高动作技能，教师在教法上采用：①讲解示范法；②演示法；③指导法；④预防和纠正错误法；⑤积极性评价法等，适时进行施教，使学生对教学目标有更深的理解和体验。
学生在学法上：采用了①体验法；②观察法；③模仿练习法；④探究法；⑤合作与互评等学法，循序渐进、层层深入，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，从而更好地达到教学目标。
教案
教材
1、
形神拳
2、基本攻防对抗
课次
1
学段
水平五
任课老师
班级
高一
教
学
目
标
1．认知目标：通过学习形神拳第一组动作，使学生初步掌握形神拳的动作形式及名称，对形神拳健身功能有所认识。
2．技能目标：全体学生能够初步掌握第一组的动作技术；65%以上的学生能结合拳音乐独立、连贯完成第一组动作。
3.素质目标：学生知道身体素质的重要性，通过练习全面发展学生的身体素质。
4．情感目标：培养学生对中国传统武术的兴趣，加强学生的爱国主义教育。培养学生的团结协作、互相帮助、乐于合作精神。
教学重点
第一组动作手脚路线的掌握
教学难点
动作力度，手形、步形正确到位及精气神的体现
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
时间
次数
强
度
准
备
部
分
7’
基
本
部
分
28’
结
束
部
分
4’
一、教学常规
二、准备活动
1、反口令练习
2、游戏：“叫数抱团”
一、复习
手型
步法
二、学习新知
1、学习形神拳第一组：1.并步抱拳礼
2.左、右侧步冲拳
3.开步前推双掌，翻掌抱拳
4.震脚砸拳，马步冲拳
2、分组完整练习，结合音乐
三、对抗练习
1、基本对抗
2、游戏：“胜者为王”
一、放松活动
二、小结本课情况
三、布置课下作业
四、师生再见
1.体育委员整队集合，报告人数。
2．师生问好
3.检查服装。
4.宣布本课内容任务。
5.安排见习生。
1、教师讲解练习的方法及规则
2、教师口令提示并强调安全注意事项
1、教师讲解游戏的方法及规则
2、教师口令提示并强调安全注意事项
老师带领学生同练一遍。
学生自己练，老师巡回指导。
1．师完整示范。分解示范，强调动作要领。
2．教师讲解示范，并提示要点及要求。带学生共同练习。
3．师巡回指导，提出适当的建议。
4．.检验自主学习的成果并做简单评价。
5．学习进步快的同学做现场展示，请学生评价。
分组练习
教师提出练习要求
分组巡回指导、纠错
1、教师讲解练习的方法及规则
2、教师口令提示并强调安全注意事项
同上
带学生共同做放松练习。
小结本课，鼓励优点，指出不足。
提出今后努力的方向和方法。
1、体委口令列队。
2、向教师问好。
3、认真听讲。
4、见习生出列见习。
1、认真听讲方法和规则
2、在教师的提示下完成练习
1、认真听讲方法和规则
2、在教师的提示下完成练习
1.学生跟老师认真练习。
2.学生自己练习并改正错误。
1.认真观察老师示范，跟老师模仿练
2.跟随教师集体练习，提示动作要点及方法。
3.相邻的同学相互观察、指导。
4.认真观察老师示范，注意听讲动作要领。
5.听讲并模仿练习。
学生分组、探讨、协作、学习，集体练习、个别展示。
1、认真听讲方法和规则
2、在教师的提示下完成练习
同上
跟教师一起做放松练习
自我评价
组织形式：
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分成四个小组
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎◎
1
2
2
3
5
6
1
2
3
/
5
3
3
4/6
4/6
小
小
中
中
中
中
大
小
预
计
效
果
练习密度
50-55%
平均心率
105-115
强度指数
1.4-1.5
场地器材
田径场
小音箱