《快速跑：蹲踞式起跑》（教案）体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《快速跑：蹲踞式起跑》公开课教案
班级：
五（1）
人数：40
执教：
教学内容
快速跑：蹲踞式起跑
游戏：长江、黄河
教学目标
1、初步了解蹲踞式起跑的基本知识与动作要领，并能表述蹲踞式起跑的动作概念。
2、学会蹲踞式起跑的基本技术动作，并发展协调、灵敏等身体素质。
3、学会团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。
重点
难点
重点：掌握蹲踞式起跑技术动作的丈量方法。　
难点：学会口令与蹲距式起跑技术动作的衔接和运用。
教学准备
小红旗4面、灰车1辆、标志墩16个、录音机1台
教学过程
学习内容
教法与学法
组织要求
时间
次数
激
情
导
　　入
1、体育委员集合整队检查报告人数
2、师生问好
3、宣布授课内容及要求
4、安排见习生
1、创设情境激情导入
2、安排见习生
组织
▼
○○○○○
○○○○○
●●●●●
●●●●●
要求：
以积极的状态迎接本节课的挑战
3分钟
愉
悦
身
心
1、蛇形跑
2、集体舞:
兔子舞
1、师讲述蛇形跑的方法
2、播放集体舞音乐
组织：
要求：
动作优美有节奏感
7分钟
1次
技
能
培
养
与
提
高
快速跑：
蹲踞式起跑
口令：
各就位
预备
跑（鸣枪）
方法(略)
（二）游戏：
长江、黄河
方法（略）
规则：
1、采取蹲踞式
起跑。
2、不得用力推人
1、师讲解示范动作（1--2次）。
2、分解动作
并带领学生练习。
3、分组练习师巡视指导
4、择优展示
5、生观察交流、讨论。
6、师点评。
1、师讲述游戏规则及方法。
2、组织游戏
3、师记录成绩。
4、师点评。
组织：各就位
预备
跑
要求：
注意听讲、仔细观察、认真练习、遵守纪律。
组织：
○
●
○
●
○
●
要求：
遵守游戏规则
注意安全
15分钟
10分钟
8至10
4至6次
放
松
结
束
1、拍打操
2、师总结
3、安排收器材
4、师生再见
1、师领做。
2、对本课进行总结。
组织▼
○○○○○
○○○○○
●●●●●
●●●●●
5分钟
4/8
拍
练习密度
35%——40%