《跳远—蹲踞式跳远》（教案）体育与健康五年级上册 人教版（表格式）

《跳远—蹲踞式跳远》教学设计
一、授课内容：《跳远—蹲踞式跳远》
二、课程类型：新授课
三、课时：1课时
四、学情分析：
（一）
本节课是小学五年级的学生。运动参与能力、兴趣爱好都具有差异，对体育运动都比较乐于参与。因此，一些带有新奇、趣味的游戏，很能激起学生的学习兴趣。
（二）
在心理方面，这阶段学生情绪较稳定，自控能力一般。因此，上课内容的进行一定要注意秩序的维持同时调动兴趣点。学生有了兴趣，乐于参与会让课程进行的更顺利，效果也会更好。
（三）
在生理方面，学生在身体发育方面已经在为青春期储备能量。应该更多的让学生进行身体练习，加大运动量，促进身体的生长发育。
（四）
在社会适应能力方面，由于现在大部分学生是独生子女。比较任性、专横、自我为中心。通过课上学生间的配合互动，让学生更好的融入集体中，感受团结的快乐。
五、教材分析：
小学阶段是学生体育锻炼启蒙教育的重要阶段，应当把培养运动习惯放在目标的首位，为终生体育奠定基础，发展身体的灵活性、协调性和爆发力，培养学生的兴趣，激发学生的学习热情，养成经常锻炼身体的习惯及团结配合，相互帮助的意识。
六、指导思想：
坚持“健康第一”的指导思想，遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，以学生发展为中心，在教学内容的选择和组织形式的安排体验中获得知识和技能。为了实现这一教学理念，激发学练兴趣，培养良好习惯，开发创新思维。在教学环境上，充分利用有限的运动场地进行合理的布局，给学生尽可能大的活动空间。在教学手段上，利用示范建立表象，利用讲解加深印象，利用练习体会技术。在评估方式上，把学生的自评互评与教师点评相结合，使学生的鉴别能力得到发展。在能力培养方面，通过体育游戏，培养学生协作能力及集体主义精神，体验劳动的艰辛，增强劳动的自豪感、光荣感。
七、教学目标：
（一）
知识目标：初步掌握起跳后吸腿团身双脚落地的动作。
（二）
素质目标：通过锻炼学习，发展学生身体协调性、下肢力量。
（三）
情感目标：培养学生对运动的积极态度。提高学生学习兴趣，使师生在愉快和谐的气氛中学习。
（四）
技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会动作的含义，做到动作清楚。
八、教学重点与难点：
（一）重点：单脚起跳吸腿团身双脚落地
（二）难点：动作的协调连贯
九、教学方法：
根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用游戏法，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领而打下基础。
十、学生学法：
本课学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、选优示范学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后个人展示，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
十一、场地器材：
篮球场一块，大垫子8个，各种大小的三角垫子8个，大标志桶8个，MP3播放器1个。
十二、预计运动密度：
预计运动密度35%--45%的运动密度
十三、课的预计效果：
预计心率
80次/分---140次/分
十四、教案：
《跳远-蹲踞式跳远》教案
授课教师：
教材
跳远—蹲踞式跳远
课程类型
新授课
教
学
目
标
（一）初步掌握起跳后吸腿团身双脚落地的动作。
（二）通过锻炼学习，发展学生身体协调性、下肢力量。
（三）培养学生对运动的积极态度。提高学生学习兴趣，使师生在愉快和谐的气氛中学习。
重
点
难
点
重点：单脚起跳吸腿团身双脚落地
难点：动作的协调连贯
顺
序
时
间
组织、教法、学法与要求
教学内容
教师指导
学生活动
开
始
部
分
2＇
课堂常规：
1.体委整队
2.体委报告出席情况
3.师生互相问好
4.宣布本节课教学任务
5.安全教育
组织队形：
♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙
★
教法：
1.教师督促学生站队。
2.教师检查学生出勤情况。
3.教师和学生互相问好。
4.教师宣布本课教学任务，讲解要求，激发学生的自信心和克服困难的勇气，强调注意事项和对学生的安全教育。
5.教师安排见习生
学法与要求：
1.学生站队要求做到快、静、齐。
2.体委报告出勤情况。
3.学生与教师问好，声音洪亮，精神饱满。
4.学生明确本节课学习任务以及课上要求，增强自信心，超越自我，提高互相帮助互相学习的能力、加强安全意识与保护帮助的意识。
5.学生队列整齐。
准
备
部
分
7＇
1.游戏：捕鱼
准备活动：
2.拉伸操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
髋部运动
膝部运动
踝腕运动
弓步压腿
3.辅助练习：原地吸腿团身跳
1.教师讲解方法，指挥学生进行活动。
2.教师通过口喊节拍，同学生一起进行准备练习
学法：
1.游戏中遵守游戏规则和秩序，保证游戏顺利进行
2.学生跟随教师口令一起活动。
要求：
1.精神饱满情绪高昂。
2.积极认真，气氛活跃，充分活动身体各部位，动作到位有力度
基
本
部
分
26＇
一、上一步单脚起跳双脚落地
二、纠正错误动作，并优示
四、游戏：障碍跑接力
五、身体素质课课练：立卧撑、腰腹力量练习
教法：教师示范讲解重难点。单脚起跳、吸腿越过三角垫子双脚稳定落地。提升上有力的那条腿。
教法：教师正确示范提示动作的要点和细节，同时找出学生来示范动作。
示范并讲解规则
喊口令制约学生的练习数量，保证全员参与。
学生队形：
♀♀♀♀
♀♀♀♀
★
⊙⊙⊙⊙
⊙⊙⊙⊙
学法：学生认真听老师的讲解，特别是练习细节上的描述。
1.学生认真学习领会
动作要领，理
解动作要点，及时纠正错误动作。
按规则进行
学法：跟随口令节拍做动作，克服懒惰的情绪。
结
束
部
分
5＇
1.放松：幸福拍拍手
2.教师评价总结
（1）集合整队，做放松练习
（2）教师小结本次课的情况
（3）组织学生归还器材
（4）教师宣布下课，师生再见。
1.
全体学生还原最初队形。
2.教师与学生进行交流，让学生谈本课的感受，对学生的学习提出合理的评价以及建议。
3.教师与学生再见。
4.教师安排学生归还器材。
学法：
1.学生跟随教师一起放松，积极投入。
2.学生讲叙对本节课的体会。
3.学生与教师再见。
4.学生与教师归还器材。
教
材
准
备
大垫子8个，各种大小的三角垫子8个，大标志桶8个，MP3播放器1个。
预计
练习
密度
35%--45%的练习密度
十五、教学反思：
在教学过程中，根据教案内容合理安排课的内容，以学生为主体。积极调动学生学习的热情，尊重学生的感情。让学生在课上快乐的进行身体练习。学生能逐渐的全身心投入到运动情节中，带动了课堂学习气氛。通过教师标准熟练的示范，激发了学生的学习情趣，将教师的主导作用与学生的主体作用有机的结合起来。在以后教学中多进行课上师生的交流活动，强化师生间的配合互相帮助，这样可以促进学生对自身是课的主体的认识。能够主动去学习，彼此互相帮助，增进学生之间团结友爱、团体协作的精神。通过实践，也丰富了自己的教学方法及方法应用的经验。在今后的教学活动中，要更好的创新，结合授课班级情况来做出合理的教学安排。充分的完善教学任务，带给学生更多更快的运动体验。