2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《纵箱分腿腾越》教学设计

《纵箱分腿腾越》教学设计
执教：
一、教材内容
高中体育课（1、体操选项。2、游戏）2、学习纵箱分腿腾越——助跑、上板、踏跳、布袋超人游戏。
二、教材分析：
本教材是高一年级体操教学中的分腿腾跃,必修教材,本教材共分为3课时,本课为第1课时。纵箱分腿腾跃从整体上可分为：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地几个环节。其特点是：越过器械时要有一定的高度和远度，并在短暂的时间里做出各种身体姿势的变化。支撑跳跃能增强上、下肢的力量，提高运动器官和大脑前庭器的功能，培养超越障碍的能力和勇敢、顽强的意志品质。分腿腾跃是支撑跳跃的一种，对学生的心理意志品质是一个巨大的考验。
三、学情分析：
高一（7）班，学生人数40人，都是男生。此年龄阶段学生正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，有较高的自信心，因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。所以本课多采用尝试性练习为主，使每个学生有机会锻炼自己的身体。该班为体育特长班，在教学中可适当加快进度。
四、教学目标的确定：
根据上面的分析，特制定如下教学目标
1、认知目标：多数同学懂得踏跳的任务是将水平速度转变为向前上的速度。
2、技能目标：学生基本做到单起双落，用前脚掌有力踏跳，同时领臂、含胸、拔腰。发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力,?培养学生观察思维和安全意识的教育,。
3、情感目标：通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质　　
五、本课的重、难点确定：
重点：用前脚掌铲板起跳，低、快、猛。
难点：上下肢协调配合。　　
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。　　
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。　　
全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。
　　
七、说教法
在课的开始部分以游戏的形式调动学生的积极性，活跃了课堂的气氛。基本部分采用①提问法②讲解示范法③巡视指导法④心理辅导法⑤分组练习法。目的:让学生掌握完整技术,完成本节课的任务。
八、说学法
学生采用了①想象法②自我评价法③观察比较法、示范法(优秀生)④模仿练习法。目的：培养了学生积极、主动、勇敢顽强优良质。
九、教学过程：
根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分。
（一）开始部分：常规内容。主要是检查人数、服装、安排见习生，排查安全隐患，提出课的内容，为上课做好准备。
（二）准备部分，包括热身跑和徒手操。这样安排是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分：第一个内容是半蹲跳练习。该练习是为了引入下一练习做铺垫，并做好专项准备活动。第二个内容是学习助跑踏跳技术。由上一步踏跳逐渐过渡到5-7步短距离助跑踏跳。该练习是本堂课的重点学习内容。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。第三个内容是尝试做出第一腾空技术，本节课只是尝试性做出动作，尽量多鼓励，提高学生的积极性，为下节课学习的内容做好铺垫。该练习注意保护帮助2名学生立于海绵包两侧，防止海绵包移动及练习者摔下。第四个内容是游戏，由于支撑跳跃对下肢的力量要求较高，所以游戏安排为布袋超人，该游戏主要发展学生身体的协调性及下肢力量，并且活跃课堂气氛，让素质练习不枯燥，学生乐于练习。
（四）结束部分：学生站成四列横队。随着音乐教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
十、预计效果
学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好.
十一、安全与保护设计
对于有器械的课，体育教师在进行教案设计中安全与保护就显得更加重要，为了增加课的密度又确保安全我对本节课的安全与保护做了如下安排：
1，提前检查场地、器材。
2，课上开始进行安全教育，提高安全意识，重点加强组织性、纪律性教育。
3，选4名体育骨干学生作为安全员，作为安全员起保护作用。对安全员进行培训。
4，教师对课堂各环节密切观察，有安全隐患的苗头必须立即采取有效措施。　
十二、场地、器材
田径场，跳箱
2，
踏板
6
，跳高垫
4，挂图1张，录音机一台，标志杆4根，障碍物8个