《投掷：上一步投掷垒球》（教案）体育与健康五年级上册 人教版

《投掷：上一步投掷垒球》教案
教学内容：投掷：上一步投掷垒球
一、指导思想
本节课依据《体育课程标准》的基本理念，贯彻课改精神，坚持“健康第一”和“以人为本”的指导思想，结合我校“从需求出发”的教育理念；结合学生身心特点和本教材的内容，通过分组教学，合作学习，师生互动等活动安排教学；在教学中，发挥学生主体性，关注个体差异，区别对待；以课题“小学体育课堂教学激励性评价的策略研究”为引领，改变评价方法，充分利用激励性评价，增强学生自信心，使学生乐趣和成就并重。通过练习和比赛，让学生学会投掷垒球的方法，在愉悦氛围中发展学生的投掷能力以及身体的协调和灵活性，同时提高学生的学习兴趣；从而达到“育体、育心、育人”并重的教育教学功效。
教材分析：
本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
三、教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生掌握投掷垒球的动作方法。
2、技能目标：增强上、下肢力量，提高投掷能力和协调能力以及身体的灵活、协调、柔韧等素质，提高学生的腰腹力量。
3、情感目标：在集体与分散的轰动中，培养学生积极进取、敢于创新、勇于克服困难的精神，并在活动中表现出良好的合作行为及发展自我的愿望。
四、本节课的教学重点是：蹬地、转髋、挥臂动作连贯，体会协调用力的动作，掌握正确的用力顺序和用力方向。
教学难点是：肩上曲肘，背后过肩，挥臂迅速。
五、
场地教具：平整操场一块，垒球若干个，音响一个，纸张若干。
六、教学内容与教法：
（一）上课常规（2分钟）
1.组织形式：站成四列人数相等的横队集合
2.介绍本节课的内容、目标和要求。
3.检查学生着装并强调安全。
（二）准备活动（6分钟）
1.组织形式:人数相等的四列横队
2.教师带领学生慢走，再进行“蛇形”跑，然后变换成“螺旋跑”，跑出后四队站立。
3.四队以广播操队形散开做热身运动：转手腕；臂绕环，腹背运动，扩胸运动，弓步压腿，高抬腿跳，后甩腿，原地快速跑等。
4.
让学生在课前自己制作纸飞机，在上课的时候，组织学生投掷纸飞机比赛，看谁投的远，通过比赛提高学生的参与热情，同时引出新课。
（三）投掷：上一步投掷垒球（29分钟）
1、动作方法：
面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；迈左腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；右腿用力蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。如图：
垒球的握法：用拇指、中指和无名指握住球，小指弯曲顶在球的下面，掌心不着球。如图：
方法口诀：右手持球准备好，左腿先上要记牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奋力投。
　　
3.教学教法与步骤：
（1）、让学生自由发挥投掷垒球1次。
（2）、请投的远的学生展示动作。
（3）教师讲解示范动作方法，并将动作分解展示（可以让学生一起观看挂图），让学生徒手练习2-3次，自由体会。
（4）组织学生分组练习，教师巡视指导，并要求学生在投掷结束后将自己投出的垒球捡回交给下一组，强调安全。
（5）请动作做的规范的同学展示，师生交流讨论，教师强调动作要领，并再做标准示范。
（6）继续组织学生分组练习2-3次。
（7）教师评价总结。
(四)放松活动（2分钟）
教师带领学生手臂平举深呼吸，抖动手臂，两手相互拍打肩膀和腿部进行放松活动（可配乐进行）。
（五）结束语（1分钟）
教师总结本节课情况，师生再见，收回器材。