2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《头手倒立接前滚翻》教学设计

《头手倒立接前滚翻》教学设计
人数：
授课老师：
教材
体操
课程类型
新授课
教
学
目
标
运动参与目标：激发学生对前滚翻的学习兴趣，能积极主动地参与到体育活动中，体验运动带来的愉悦。
2、技能目标：90%的学生能说出前滚翻的动作要领，85%的学生能够完成前滚翻团身动作，努力做到连贯、圆柔、方向正。
3、情感目标：使学生树立自信心，培养学生勇敢、积极进取、团队合作的精神。
重点
在前滚翻过程中蹬地、推手、团身紧
难点
在前滚翻过程中动作圆滑、协调
教学
过程
教学内容
教师指导
学生活动
练习时间
练习次数
准
备
部
分
体委整队报告人数
师生问好
3、宣布本课内容，任务及要求
检查服装，安排见习生，安全教育。
感恩教育
热身
慢跑
蛇形跑
八字跑
拉伸练习
学习倒立前滚翻
动作口诀：
一蹲二撑三低头，向前滚动身似球
团身低头抱膝练习
学习倒立前滚翻
学生根据自身情况，可以尝试远撑前滚翻，没有学好前滚翻的继续学习。
体育游戏
游戏名称：勇闯火线
游戏规则
游戏共分三个区域，第一个区域由标志桶代替，学生依次以双脚跳的形式跳过标志桶；第二个区域需进行一次前滚翻；第三个区域学生需在此处原地转5圈随后加速跑回到起点。比赛以接力的形式进行，接力以击掌的形式完成，在比赛的过程中不得干扰其他小组成员，最短时间所有成员完成的小组获胜
游戏奖惩：败者每人做作十个俯卧撑。
素质练习（俯卧撑
男25/组
俯卧撑女25/组
共2组）
拉伸放松
归纳评价
布置作业
师生再见、回收器材
教师组织，四列横队。
教师问好，讲解本次课的任务以及对课的要求。
教师强调安全问题及注意事项，安排见习生。
4、教师讲述感恩教育，学会感恩，先要学会知恩，要理解父母的养育之恩，师长的教诲之恩，朋友的帮助之恩。
教法
教师边讲解边示范，并指导学生热身练习。
。
教师讲解前滚翻动作要领，并示范。
教师结合图解讲解该动作，并讲解示范保护动作和帮助方法：保护者蹲在练习者侧前方，一手压后颈，一手托大腿，帮助低头向前。
组织学生分组练习前滚翻，
教师巡回指导。
集中纠正错误后，再组织学生练习。
示范并讲解远撑前滚翻。
找同学做示范，点评动作。
教法
讲解示范法：教师讲解游戏规则，并组织体委进行游戏示范
强调游戏过程注意安全。
1、组织学生素质练习
2、教师组织学生拉伸放松肌肉。
教师总结本课，做出评价。
师生道别，安排学生回收器材。
□□□□□□□
□□□□□□□
□□□□□□□
○○○○○○○
☆
☆教师
□男生
○女生
1、体委整队，报数
2、向老师问好
3、听教师宣布本课任务
4、仔细听讲，认真思考
队形
体操队形
学法
1、学生认真跟随老师口令
2、主动去模仿老师动作
队形
□□□□□□
□□□□□□
☆
□□□□□□
○○○○○○
学生认真观察思考前滚翻动作要领，并学会保护和帮助的方法。
学生根据教师的分组尝试练习前滚翻动作，并在练习中相互做好保护和帮助，并在练习中积极纠正错误。
学生在老师纠正错误时，参照自己动作，不断改进自己动作。
学生根据自己动作掌握情况，练习远撑前滚翻。
认真听讲，遵守游戏规则。
积极认真完成任务。
注意安全，与同学互帮互助。
按任务完成
2、放松身心，投入到放松运动中。
3、认真总结本节课，反思课堂中的不足。
4、主动协助老师回收器材。
1min
9min
17min
12min
5min
4
8拍
5~8次
2次
场地
器材
田径场
标志桶16个
垫子20个
预计生理负荷与练习密度：
预计平均心率：110次/分±5
最高心率：130次/分±5
预计练习密度：40%±5%
安全
措施
课前认真检查场地器材，课中时刻提醒学生注意安全。