2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《健美操学习与创编》教案设计

《健美操学习与创编》教案设计
一、指导思想
本课的设计体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主
体，以学生发展为中心，发挥学生主体能动性，确保每个学生受益，同时根据高一女生的生理．心理特点，激发学生的学习欲望，增长知识，学习技术，培养他们具有终身体育的意识。
本课在设计上试图围绕几个特色展开：
1．本课的热身活动用“算术吉不吉”活跃课堂气氛，激发学生的练习兴趣，吸引学生的注意力，引导学生迅速进入角色，培养她们的团队精神。通过大课间操《最炫民族风》热身，将学生引入健美操的学习。
2．通过复习健美操的基本步伐→用基本步伐自创手臂动作的创编→自编步伐手臂动作基本
组合的练习，本课采用循序渐进的学习法、倒叙法和金字塔教学法，使学生更熟练的掌
握动作。
3．运用合作学习的方法，通过学生之间的合作、探究、创新，调动学习主体的能动性，
营造一种师生融洽，乐教乐学，求实创新，互帮互学的气氛。
二、教材分析
健美操作为我校的特色体育，形成了适合我校学生的校本教材，本课内容中基本步伐，的复习能提高学生的基本技术；手臂动作的创编更能激发学生对健美操的兴趣，培养她们的合作和创新精神，能发展学生的自主创新和实践能力，深受学生的喜爱。
三、教学目标是：
运动参与目标：学生乐于参与健美操的学习，并在活动中增强自信。
运动技能目标：100%的学生能很好完成基本步伐的练习；85%的学生能创编实用、优美的脚步和手臂配合动作。
身体健康目标：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。
心理健康目标：通过本课的学练活动，培养学生的自信心和自学能力。
社会适应目标：通过做游戏、集体创编，培养学生社会交往能力和互相帮助的团队精神，激发学生学习的兴趣和积极性。
四、重难点：
重点：动作的连贯、协调。
难点：手臂动作的创编；动作和音乐的协调配合。
五、教法
本次课所采用的教法主要有以下几种：
1．递加教学法；
2．讲解、示范法；
3．分解、完整法；
4．预防纠错与口头评定法；
5．竞赛法；
6．评价法。
六、学法
本次课所运用的学法主要以下几种：
1．观察法；
2．交流法；
3．自主学习法；
4．合作探究法；
5．评价法。
七、课的程序：见详案
八、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。由于本课是健美操动作的创编课，故预计达成率一般，本人将在课上本着先易后难、循序渐进、区别对待的教学原则，努力使各种水平的学生都有所提高。
预计课的密度60％，预计课的强度中—大。
教案
执教：
年级：高一女生
教
学
目
标
运动参与目标：学生乐于参与健美操的学习，并在活动中增强自信。
运动技能目标：95%的学生能很好完成基本步伐的练习；85%的学生能创编实用、优美的脚步和手臂配合动作。
身体健康目标：通过健美操的练习，提高学生的韵律感和协调性，增强体能。
心理健康目标：通过本课的学练活动，培养学生的自信心和自学能力。
社会适应目标：通过做游戏、集体创编，培养学生社会交往能力和互相帮助的团队精神，激发学生学习的兴趣和积极性。
教
学
内
容
复习健美操基本步伐，并用每一个步伐创编手臂动作；学习健美操组合；
重点
难点
重点：动作的连贯、协调。
难点：手臂动作的创编；动作和音乐的协调配合。
课
时
顺
序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
次
数
强
度
教
师
指
导
学
生
活
动
一
2’
课
堂
常
规
指定集合地点。
2．听取体育委员汇报。
3．向学生问好，语气亲切！
4．宣布本课任务，揭示教学目标，激发学习兴趣。
5．询问是否有见习生，安排见习生
1．按师指定的地点集合整队。
组织：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
▲
2．体委向师汇报，请师上课。
3．齐声向师问好。
4．听清任务，明白教学目标。
5．见习生随堂听课。
1
小
二
3’
游戏：
算术吉不吉”
1．讲解“算术吉不吉”的方法及奖罚。
方法：学生在慢跑中听到教师给出的提示迅速找到相应团队的朋友，
2．组织进行练习，发口令。
1．听师讲解“算术吉不吉”游戏方法及奖罚。
2．听师口令进行练习3分钟。
组织：♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂
▲
♂♂♂♂♂♂
要求：
在跑中从见习的学生手上领取导学案
团结协作，相互配合。
1-2次
中
大
课
时
顺
序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
次
数
强
度
教
师
指
导
学
生
活
动
三
4’
热
身
操
师放音乐带领学生一起练习健身操《最炫民族风》
在师的带领下练习《最炫民族风》10节
组织：
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
▲
要求：根据学案上的要求重新组队。
1
中
四
29’
复习健美操基本步伐；
用每个步伐配合，自创手臂动作
学习组合动作
1．师语言诱导学生根据导学案要求完成第一个学习任务。
2．巡视，组织指导学生根据学案完成学习任务二，并分组带领学生练习。
3．巡视，组织指导学生根据学案完成学习任务三，并分组指导学生练习；从各组选一个动作并学会。
4．集中，组织各组展示的学生展示本组动作。
5．带领学生学习教师从各组选取的一个动作组成的组合动作。
指导、带领学生跟音乐完成动作。
7．小结练习情况，引导学生自评互评
1．根据学案的要求复习健美操的七个基本步法4分钟。
组织：
1
3
2
▲
4
5
6
图一
在师的指导下配音乐练习健美操的
七个基本步法2分钟。
组织：同图一
在师的指导下，根据学案三的要求，
自创手臂动作配合脚步9分钟。
组织：同图一
要求：根据学案要求，没人完成自己脚步的手臂自创动作。
4．展示的学生展示本组动作2分钟。
组织：相对靠拢
在教师的带领下学习组合动作8分钟。
组织：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
▲
要求：动作到位，姿态优美。
6．在师带领下跟音乐进行组合练习3分钟。
组织：同上
7．根据师的小结，相互评价1分钟
组织：同上
1
1
1
1
1
1
1
中
大
中
中
中
大
小
课
时
顺
序
时间分配
教学内容
组织、教法、学法与要求
次数
强
度
教
师
指
导
学
生
活
动
五
2’
课课练：平板支撑
教师带领学生练习平板支撑，并告知学生练习的目的。
在师的带领下练习平板支撑30秒一次，2次。
组织：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
▲
30秒∕次
2次
大
六
3’
2’
整理放松
总结
1．放音乐带领生进行肢体拉伸放松。
小结本课情况，提示生自我评价。
3．向学生道别。
随师一起放松。
组织：
同图一
要求：动作舒展，呼吸自然，放松肌肉。
听师小结，生自我评价。
向教师道别。
组织：向中靠拢集中。
4个8拍
1
小
小
教
具
录音机1台，导学案若干
预计练习密度
60%
预计强度
中——大
预计完成率
80％
1