2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《广播操舞动青春-扩胸运动、踢腿运动》教学设计

教学
内容
广播操舞动青春-扩胸运动、踢腿运动
教
学
目
标
1.认知目标：了解扩胸运动、踢腿运动动作概念。
2.技能目标：通过学习与练习，提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质
3.情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念。
重、
难点
各节动作路线，动作方法，动作节奏
上下肢协调一致，动作位置与力量的控制
教学
顺序
教
学
步
骤
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
身
心
阶
段
课堂常规
1.体委整队报告集合人数
2.师生问好
3.宣布本节课的内容和课堂要求
4.检查服装，安排见习生
准备活动
绕操场慢跑两圈
2.徒手操
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）体转运动
（4）腹背运动
（5）弓箭步压腿
（6）侧压腿
（7）膝关节运动
检查服装及出勤人数。
宣布本次课的内容。
3.安排见习生。
1.组织学生有序进行热身活动
2.示范讲解热身操
3.提醒学生动作到位，伸展各关节
1.迅速集合
2.向老师问好
3.认真听上课内容及目标。
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
△
体委带队，队伍整齐
2.认真听讲，了解动作要求及要领，集中注意力练习
教学
顺序
教学步骤
教学内容
教师活动
学生活动
学
习
新
知
识
阶
段
复习预备节、伸展运动
学习扩胸运动
动作要领：预备姿势：直立?第一个八拍：?
１－２拍：左腿侧伸，脚尖内侧点地，同时右腿屈膝，两臂前举，两手重叠，左手在上；?
３－４拍：还原成直立；?
５??拍：右腿侧伸，脚尖内侧点地，同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举；?
６??拍：右腿收回成直立，同时两臂前举，两手重叠，左手在上；?
７??拍：两腿屈，同时两臂胸前平屈后振，握拳；
?８??拍：身体直立，同时两臂前举，握拳，两手稍靠拢。?
第二个八拍：?
１－３拍：两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举，后振两次，成前举，握拳，两手稍靠拢；
?４??拍：身体直立，两臂成前举；?
５??拍：提左膝，左脚贴于右膝内侧，右腿屈，同时左臂侧举，右臂胸前平屈后振，握拳，头左转90度；
６??拍：同４拍；
?７－８拍：还原成直立。?
第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。?第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。
三、学习踢腿运动
动作要领：预备姿势：直立
第一个八拍：
１－２拍：左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举，握拳；
３
拍：提右膝，大腿与地面平行，左腿伸，同时两臂胸前屈肘，拳心相对；
４
拍：右腿后伸，同时两臂上举，
５－６拍：右腿前踢，大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经侧至下
教师完整示范动作
2、教师分解示范并讲解动作要领
3、提出注意事项、重难点
4、组织学生原地练习
5、教师喊口令指导学生独立完成
6、反复提醒学生动作到位，跟着节拍练习
认真观察老师进行完整示范
仔细观看老师的分解动作
牢记动作要点
积极投入练习
5、根据口令独立完成
6、注意动作节奏，不要抢拍
教学阶段
教学内容
教师活动
学生活动
举；
７
拍：右腿后伸，同时两臂经下至侧举；
８
拍：还原成直立。
第二个八拍：
１－２拍：左腿侧挂成半蹲，同时两臂体前交叉至手扶膝，虎口向内；
３－４拍：还原成直立．
５
拍：左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉，拳心向后；
６
拍；右腿侧踢大于90度，直膝，绷脚尖，同时两臂经下摆至侧举；
７
拍：右腿后伸，同时两臂侧举，握拳；
８
拍：还原成直立。
第三、四个八拍：同第一、二个八拍，但方向相反。
第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。
7、集体纠错并巡回指导进行个别纠正
8、进行优生展示
9、表扬与鼓励学生
7、听取老师指导，及时纠错
8、勇于展现自我
身
心
放
松
阶
段
一、放松活动
1.放松操
要求：伴随音乐进行，动作正确连贯、动作负荷量适度。
2.小结
积极自评、互评
回想动作
教师小结
3.布置作业
4.师生再见
5.收还器材
1.
播放音乐，带领学生进行放松练习
语言提示放松练习
口令提示引导学生练习
2.对本课的表现和内容进行点评
鼓励、表扬学生
带领学生回顾完整动作
3.布置课后作业：回去认真练习
4.宣布下课
1.跟随教师进行放松练习
2.要求心情愉悦、放松身体
练习队形：
●●●●●●●
●●●●●●●
○○○○○○○
○○○○○○○
△
3.积极自评、互评，听取教师建议
4.跟随教师语言回顾本节课的动作要领
5.归还器材
场地
操场
器材
扩音器一个
平均心率
115次/分