《原地双手胸前投篮》（教案）《体育与健康》（水平二）四年级上册 人教版（表格式）

《原地双手胸前投篮》实践课教案
授课教师：
所在单位：
水平段：水平二
授课年级：
四年级
班级人数：
40人
课时：1
学习目标
初步掌握小篮球原地双手胸前投篮的动作方法，并能够在游戏和比赛中运用。
通过本课练习，发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质和对球的感知能力。
表现出对小篮球的学习、游戏及比赛的兴趣，能够在练习、游戏及比赛中与同伴友好相处。
学习内容
1、原地双手胸前投篮
2、游戏：定点投篮比准
学习重、难点
身体用力顺序正确；两手均匀用力，两臂充分伸展
结构
达成目标
教学过程
教师活动
学生活动
形式与要求
强度
时间
课题
导入
阶段
强化课堂常规与提高安全意识。
一、课堂常规
1、集合整队
2、报告人数
3、师生问好，检查服装
4、宣布本课任务、内容及提出本课目标
5、安排见习生
1、指定地点吹哨集合
师生问好，检查服装
宣布课的任务要求，提出本课目标；
4、安排见习生随堂听课
学习要求：1、注意安全，开心、愉快地完成本节课内容；2、团结友爱，发挥集体力量，解决在上课过程中遇到的困难；3、仔细看老师示范，认真练习，尽自己最大能力掌握本节课所教内容！
1、组织队形如下：
▲
为学生▲为老师
1min
弱
热身激趣阶段
熟悉球性、让身体进入上课状态，激发学生学习兴趣
二、运球热身+课堂导入
1、教师播放音乐，带领学生进行原地运球热身，在运球当中适当加入原地双手胸前投篮的分解动作，为本节课的学习做铺垫。
要求：根据教师启发、示范、引导进行热身，充分活动身体各关节。
1、组织队形如下：
▲
为学生▲为老师
5min
中
导入与学习新知识阶段
强化技术动作，突破重难点
巩固提高阶段
放松身心阶段
通过热身导入本课内容，初步建立“原地双手胸前投篮”动作概念
由原地双手胸前传球动作过渡到“原地双手胸前投篮”的技术动作，突破重点：身体用力顺序正确
解决本课难点：投篮时，双手均匀用力,两笔充分伸展。
有针对性找出问题，分层教学，解决问题。
模拟比赛现场，把学习到的技术运用到实际当中
发展学生节奏感、协调性、增强学生体能
放松身心，缓解压力
三、导入与“原地双手胸前投篮教学
”
完整动作的示范以及分解动作的示范和讲解，引入口诀
徒手动作练
四、循序渐进的练习与达标
1、复习“原地双手胸前传球”
2、两人一组互投练习
3、小组投篮练习
七、小比赛“定点投篮比准”
八、课课练“动感跳跃”
九、结束部分
1、放松运动
2、评价、总结
3、回首器材，下课
1、教师利用热身活动加入的几个特定动作导入本课内容，简单介绍练习“原地双手胸前投篮”的意义和目的
2、教师完整示范“原地双手胸前投篮”；教师讲解示范“原地双手胸前投篮”的分解动作。
口诀：胸前持球成八字，屈膝沉肘体前倾，蹬地伸臂投上前，翻腕拨指球后旋。
3带领学生进行徒手动作练习
1、教师讲解练习方法与达标方法，达标（评价标准）：①组织同学们进行原地双手胸前传球练习，直到能清楚感受身体用力顺序时为完成达标任务。②组织同学们两人一组进行互投练习，
两人互投20次，一人投一人接；③两人互投，接球人不动，投球人投球落点必须在接球人不动的时候伸手能接到的地方，成功十次即为完成达标任务，可到小篮筐进行投篮练习。
3、组织学生进行投篮练习，每个小组4-5人，在规定的篮筐前排队练习，观察学生掌握情况，如有掌握技术特别好的同学可到标准篮筐练习投篮。
1、宣讲比赛的方法、规则、要求
放音乐带领学生利用敏捷梯进行“动感跳跃”体能练习
带领学生进行放松运动
引导学生进行正确的评价和总结
安排学生回收器
1、跟着老师的思路进入本课内容学习，认真听老师介绍原地双手胸前投篮的意义。
2、学生认真观察教师的示范动作，初步体验“原地双手胸前投篮”动作。熟读口诀
3、在老师带领下进行徒手练习
1、在老师的指导下，进行原地双手胸前传球复习练习，感受身体用力顺序
2、按照老师的要求进行练习，并且尽自己最大努力达标
3由小组长带领队员到指定地点进行投篮练习，小组成员相互纠错、学习。按照老师指导，去到相应的区域有针对性地解决自己投篮过程中存在的问题。
1、认真听老师讲
比赛的方法、规则、要求，自觉遵守比赛规则
1、在音乐的伴奏下，进行“动感跳跃”练习，增强个人体能
1、跟随老师跳放松操，放松身心，在轻松愉快的氛围中结束本节课
2、跟着老师的思路学会评价自己、同伴及老师，表现出友好团结向上的品质
3、与老师再见，协助老师回收器材。
1、组织队形如下：
▲
组织队形如下：
▲
①
②
▲
③
④
②③④为篮筐
课课练与放松操队形：如下图
▲
3min
弱
2min
弱
3min
弱
8min
中
7min
中
4min
强
4min
强
3min
弱
场地器材：
篮球场
每人一个篮球
音响
黑板
课堂效果预计：学生初步掌握原地双手胸前投篮动作，发展了灵敏、协调素质。做到了有序练习，应表现出了良好的体育道德和集体主义精神，提高了学生团队合作能力，培养了团队合作、敢于挑战的精神。
生
理
指
标
平均心率
110~120次/分
练习密度
65%
身体健康
协调性
体育技能
掌握本课重难点