《少年拳（第一套）：垫步弹踢、马步横打》（教案） 体育与健康六年级上册 人教版（表格式）

《少年拳（第一套）：垫步弹踢、马步横打》教学设计
一、指导思想
坚持“健康”第一的指导思想，巧妙地运用自主、合作、探究学习的学习方式，让学生学会学习、学会相互帮助，共同进步。武术一种民族体育项目，很有观赏性，因此极为吸引小学生，容易激起他们对武术的好奇心和兴趣。学生通过学习武术得到武术文化——尚武崇德的熏陶。小学是启蒙教育的开始，是基础教学的起端，有教育学家倡导这个阶段应把兴趣的培养放在教学的首位，讲解武术的吸引点引起学生的兴趣为学习少年拳奠定基础，同时，通过对少年拳第一套（2—4式）的学习学生发展身体的柔韧性、灵活性和协调性，培养学生的武术兴趣，发扬坚持锻炼身体的精神。武术弘扬的是武德教育，教授武术应先从“抱拳礼”开始。要求学生在上课过程及学习过程都要做“抱拳礼始，抱拳礼结束”。
二、教材分析
武术亦被称之为“国术”，是民族传统项目之一，少年拳第一套是六年级的基础教学内容，本次课是新授课，学生通过学习少年拳受武术的“大义服礼”之熏陶，基本了解武术“礼”之重，利于提高个人素养。另外，也有助于发展身体的协调性、灵活性和连贯性。
三、学情分析
小学六年级学生阶段年龄的特征是：模仿能力强、好动、好奇心强；男生敢于表现自我，女生却羞于表现自我。六年级男女学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异。因此，在需要时还应因材施教。而武术的一些动作带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣，这点必须好好掌握并利用。武术是小学《体育与健康》课程的教学内容，水平一就已经学过基本手型了，而少年拳第一套则是六级基础学习内容。本次课选择传统的武术少年拳第一套作为本次课的教学内容。它动作简单、有较强观赏性，符合小学生的好奇的心理需求。本次课是武术学习的的新授课，虑到学生的基本情况，课的内容以基本手型和基本步型为基础，重点教会学生少年拳第一套的2--4式，学生在掌握基本手型和步型的基础上有效的将手型和步型结合起来。
四、教学目标
1、身体健康目标：
通过对武术的学习，发展学生身体的协调性和灵敏性，培养学生崇尚武德的精神。
2、运动技能目标：
通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，掌握少年拳第一套的基本路线、手型、步型。
3、情感目标：
使学生能以积极认真的态度通过这一节课的学习，学习过程中培养学生团结协作、开拓创新的学习能力，同时增进同学之间的关系，增强他们的友谊。
五、教学重点、难点
重点：各个动作协调，眼随手动。
难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位。
教学过程
授课教师
：
年级：六年级
教材
武术：少年拳第一套：垫步弹踢、马步横打
游戏：扔手雷
年级
六年级
人数
40人
教
学
目
标
1、认知目标：通过学习初步掌握少年拳的
“垫步弹踢、马步横打”两个动作要领，并能独立完成动作。
2、技能目标：通过武术学习，增强身体的协调性和灵活性。
3、情感目标：在集体活动中，培养学生的团结协作意识和爱国主义精神。
重点
动作到位连贯，方向路线正确
难
点
眼神与动作协调一致
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
队形与要求
强
度
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、整队，师生问好；
2、教师提出本节课的学习目标与内容；
4、教师简要动员并提出要求；
5、热身跑
6、热身操
1、师生相互问好
2、提出目标要求
3、讲解热身跑方法
4、带领学生进行练习
5、领做热身操
（1）颈部运动
（2）肩部运动
（3）腰部运动
（4）膝关节运动
（5）手腕脚踝运动
1、学生认真听讲，并能明确目标与任务
2、理解掌握热身跑方法
3、在老师带领下进行练习
4、跟做热身操
队形：四列横队
队形
要求：精神饱满，认真听讲。
中
8分钟
基
本
部
分
基
本
部
分
学习第一套少年拳
基本手型步型练习
拳、掌、勾手、
马步、弓步
一、教学少年拳3.4动作
垫步弹踢、
马步横打
二、分组探究学习动作
三、分组展示与集体展示。
四、游戏《扔手雷》
1、分布讲解动作要领。
垫步弹踢：左腿直立，右腿向前垫步至左脚旁落地，左腿前抬同时两臂屈肘抱拳。左腿迅速向前落步，右腿向前弹踢，脚面绷平与膝关节同高，眼看前方。垫步与弹踢要紧凑，弹踢时上体要平稳
要点：垫步与弹踢要紧凑，弹踢力达脚尖，身体要保持平稳。
马步横打：右脚向前落地，脚尖内扣，向左转体90度两腿下蹲成马步，同时右拳伸直由身体后侧向前平行挥摆横打，拳心向下，力达拳眼，眼看右拳前方【图5】
要点：横打与转体的动作要协调一致，并要借转体拧腰的力量发力。
2、教师领做
3、纠正错误动作
4、分组探究学习。
5、教师指导学生学习。
6、找学生代表表演
1、讲解游戏方法与要求。
游戏（扔手雷）
每人手中的沙包便是手雷，老师开始哨声一响，同学们把手中的手雷扔向对方的场区，之后再从地上把对方扔过来的手雷捡起再扔、老师结束哨声响，不许再扔，哪方手雷少为胜。
2、将学生分为两组进行比赛。
3、评定比赛结果，表扬先进，鼓励后进。
1、认真听讲，模仿练习
2、根据老师的纠正动作，进行巩固提高练习。
3、集体练习
4、统一巩固练习。
5、分组自学动作
6、四人一小组有秩序的进行尝试性练习。
7、积极纠错
8、积极表演
1、认真听讲，掌握游戏方法。
2、分组进行比赛
3、总结评价。
队形：
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要求：动作连贯、手眼协调一致。
队形：
要求：练习认真，动作连贯、协调。
队形：
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要求：加强合作，体验乐趣。
中
上
中
23分钟
5分钟
结
束
部
分
放松活动：
　
1、在教师带领下进行放松练习。
2、教师小结评价。
3、师生再见，回收器材。
1、师领做放松操。
教法：教师带领学生一起抖动全身关节，拍打身体肌肉，达到全身放松效果。
要求：用掌根用适当的力去拍打四肢的肌肉，特别是大腿部分。然后再充分的放松抖动自己的四肢
对学生的学习进行积极评价
2、师小结评价。
3、师生再见，安排学生回收器材。
1、学生自由跟做放松。
2、听教师讲评。
3、师生互道再见
组织：
圆上放松
要求：轻松愉快，活泼生动。
小
3
分钟
场地器材
录音机、废报纸
预计密度
全课密度30%---35%
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