(共22张PPT)
4.2身体的运动
教科版
五年级上
新知导入
骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的？我们需要怎样保护它们并促进它们的生长呢？
新知讲解
人体内共有200多块骨头，分为颅骨、躯干骨和四肢骨3个大部分。其中，有颅骨29块、躯干骨51块、四肢骨126块，它们相互连接构成了人体支架--骨骼。骨骼可以使我们的身体进行各种各样的运动，同时具有支撑身体，保护内脏器官的作用。
新知讲解
骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动方式不同。比如肘关节和肩关节。
新知讲解
人体共有600多块肌肉，肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼产生运动。
合作探究
探索1-举哑铃活动
用右手拿起地上的哑铃，慢慢地移动胸前。
观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。
反复做上述动作。
比较举起和放下哑铃时，手臂不同部位有什么变化。
描述在举哑铃的过程中，骨骼、关节和肌肉是如何相互配合完成运动的。
合作探究
探索1-举哑铃活动
骨、关节和肌肉相互配合，肌肉收缩带动骨产生运动，完成举起哑铃的动作。
合作探究
探索2-制作运动模型
用线绳和橡皮筋将两根木棒的一头固定在一起，并使一根木棒可以上下运动。（或用塑料弯管将两根木棒的一头套住连在一起，使连根木棒相连）。
将两个皮筋固定在两根木棒上。一个橡皮筋固定在两根木棒的内侧，另一根固定在两根木棒的外侧。
制作运动模型
合作探究
合作探究
探索2-制作运动模型
骨
肌肉
关节
橡皮筋的拉动，带动了整个手臂的运动，也就是肌肉可以带动骨头运动。
骨、关节和肌肉组成了人体的运动系统，它们相互配合使人体进行各种运动。
探究现象：
探究结论：
新知讲解
青少年时期，快速的生长和发育会促使肌肉、骨骼发生变化。这时，我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。
新知讲解
经常进行身体锻炼是相当重要的。球类运动、游泳、划船、跑步、滑冰、骑自行车等运动器官的发育非常有益，因为参加这些运动几乎会锻炼身体所有的肌肉群。青少年时期，人体的骨骼和肌肉是发育得最快的，发育和运动又紧密得关联着。经常参加运动，身体可以变得更加强壮，柔韧性更好，并且免疫力也会增强。
研讨
研讨1-描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的
肢体的运动都是由骨、关节和肌肉共同参与完成的。骨支持人的运动，是人体运动的基础；肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供动力；关节使骨的运动更灵活，使其可以做伸曲和旋转等不同动作。
研讨
研讨2-为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么
加强体育锻炼，保持正确的坐、立、行等姿势，全面均衡地摄取营养等。
拓展
生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。
观察右图的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
关节
拓展
生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。
观察右图的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
关节
肌肉
骨骼
拓展
生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。
观察右图的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
课堂练习
1、
、
和
共同组成了我们的运动系统。
2、人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体支架--
，
具有
、
和
的作用。
3、
支持人的运动，是人体运动的基础；
收缩带动骨产生运动，为人体运动提供动力；
使骨的运动更灵活，使其可以做伸曲和旋转等不同动作。
4、为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？
经常参加体育锻炼，保持正确的坐、立、行等姿势，全面均衡地摄取营养等。
骨
关节
肌肉
骨骼
支持运动
支撑身体
保护内脏器官
骨
肌肉
关节
课堂总结
通过本节课的学习我们知道：
1、人体内共有200多块骨头，它们相互连接构成了人体支架--骨骼。骨骼可以支持运动，同时具有支撑身体，保护内脏器官的作用。
2、骨与骨之间可以活动的连接叫关节。不同地方的关节，活动方式不同。
3、人体共有600多块肌肉，肌肉附着在骨骼上，肌肉收缩带动骨骼产生运动。
4、身体的运动都是由骨、关节和肌肉共同参与完成的。骨支持人的运动，是人体运动的基础；肌肉收缩带动骨产生运动，肌肉为人体运动提供动力；关节使骨的运动更灵活，使其可以做伸曲和旋转等不同动作。
5、青少年时期，快速的生长和发育会促使肌肉、骨骼发生变化。这时，我们要注意保持脊柱和身体部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。
6、体育运动对促进骨、关节和肌肉的健康生长有着重要的作用。我们要加强体育锻炼，保持正确的坐、立、行等姿势，全面均衡地摄取营养等。
作业布置
体验下蹲、踢腿等动作，描述一下在活动中，
骨骼、关节、肌肉是如何协调运动的。
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