(共14张PPT)
第三节
保护我们的脑
脑是指挥人体活动、产生思想、学习记忆的重要器官,我们要保护好脑
保护我们的大脑
颅骨
看图了解大脑在头部的位置。
学生触摸头部,说一说,颅(lú
)骨有什么作用?
颅骨也叫头骨,是人和脊椎动物头部的骨质支架,
位于脊柱上方。颅骨由23块形状和大小不同的扁骨和
不规则骨(不包括3对听小骨)组成,有保护和
支持作用。以眶上缘及外耳门上缘连线为分界线,
将颅分为脑颅和面颅两部分。
下面图中的做法对不对,说一说你的理由。
课间仍在学习
深夜还在上网
剧烈运动时戴头盔
总结:睡眠是保护大脑的重要手段,睡眠不足会影响身体健康。
我们每天的睡眠时间达到10小时了吗?调查我们的睡眠情况,将结果记录到学生活动手册中。
调查我们的睡眠情况
一周内我的睡眠时间调查表
星期
一
二
三
四
五
六
日
睡眠时间(时/天)
调查结果:
小组同学睡眠时间调查统计表
调查对象编号
睡眠时间(时/天)
结论判断
1
2
3
4
找一找睡眠不足的原因,提出我们的改正方法
①学生课业负担大;
②家庭环境和个体不良习惯;
③过度使用电子产品等;
小学生睡眠时间标准
2017年12月,我国发布了《义务教育学校管理标准》。规定“家校配合保证每天小学生10小时的睡眠时间”。
制定适合自己的作息计划,比比看,谁的作息计划更科学?
和谐统一的人体人体各个器官共同完成生命活动的各项任务,是相互协调、和谐统一的整体。当某一器官的健康受到影响时,也会波及其他器官的健康。睡眠不足会直接影响大脑,长期的睡眠不足也会给其他器官带来各种各样的疾病,规律作息有益于健康。
本节课你收获到了什么?