2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册《武术——南拳》教案

《武术——南拳》公开课教案
学校：
年级：
授课教师：
指导老师：
一、指导思想：
本课主要依据新课标的基本理念，以“健康第一”为指导思想来促进学生健康快乐的发展。根据高三学生身体和接受能力特点，选用武术“南拳”做为教材，课程中体现“健康快乐第一”、发挥“双主”，使学生在一个轻松活跃，合作探究的课堂气氛中，学习套路，掌握动作。
二、教材和学情分析：
本次课主要以武术展示为主。新授的南拳套路，以小群体分组学练为主，学习动作的同时，主要培养学生的合作和团队意识。教师主要采用引导的形式，让学生自主多练，体会乐趣，掌握动作。
三、教学步骤：
1、热身部分，用音乐伴奏引领学生进行关节拉伸，与时俱进，运动量适中的同时也兼顾了武术基本功的导入，充分调动学生的运动兴趣。
2、主体部分，因为学生可能之前并未接触过南拳套路，所以老师在动作教学中特别加强了动作的重复性，给学生充分加深印象，然后再以小群体学练为主，主充分体现了学生的主体和教师的主导作用。教师在这一过程中，要多注意学生的反馈信息，适时加以引导。完成质量较好的小组，应该安排集体或个人展示，既激励了学生的学习热情，又促进了共同的进步。
3、结束部分，以接力赛的形式，给学生添加适当的素质练习，同时也体现了集体协作的元
素。最后的放松也是让学生在愉悦的气氛中，放松身体，消除疲劳，安排的都是没有强
度的放松活动。在完成各类评价后，本次课结束。
四、教学内容：南拳
五、课型：新授课
六、教学目标：1、初步了解并掌握南拳简化套路。
2、培养学生合作学习、吃苦耐劳的精神。
七、重
点：学生对新学内容的消化理解。
八、难
点：武术课教学中，如何提高学生的运动量。
九、场地器材：宽阔操场一块，教学图例若干份。
十、时
间：40分钟
教学流程
一、激情引趣：10分钟
1、体育委员集合整队；师生问好，检查服装并安排见习生。
2、体育老师宣布本次课内容及要求，强调安全问题。
3、体育老师带领热身：随音乐进行各关节拉伸，同时引入武术基本动作练习。
4、格斗小技巧：别脚后摔。
二、套路学习：18分钟
南拳动作图例：（有多处助力发声）
①起势
②左弓步冲拳（发声）
③马步双切掌
④马步双推掌（发声）
⑤骑龙步虎爪
⑥进步撞拳（发声）
⑦虚步推掌冲拳
⑧收势
1、教法：a、学生分组，对图例进行探究性学习；并在老师的示范下，初步了解动作框架。
b、老师带领，学生跟做，学习动作方法。
c、小组学习，老师进行巡视指导。
d、对学习能力偏弱的学生，老师可进行个别辅导。
2、学法：a、各小组分散，在组长的带领下进行练习，逐渐熟悉动作方法。
b、分组练习后期，可挑选动作较好的小组或个人进行展示。
3、要求：a、组长起模范带头作用，组织好本组成员逐个动作进行学习，有遗忘部分可看图
例或询问老师。
b、强调南拳助力发声的特性，要在套路中体现出来。
三、冲刺放松：12分钟
1、障碍接力赛：男女生各分成人数均等的两组，在起跑线等候，老师发出口令后每组第一
名同学跑出，绕过地面标志物后跑回将接力棒交接给下一名同学，直至全
组同学完成接力赛。输的组全组做俯卧撑10个以示惩罚。
2、全体同学伴着音乐跟随老师做全身放松。
3、老师总结本次课学习情况，师生互道再见，回收器材。