《原地踏步》（教案） 体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

原地踏步—走（水平一）
学校
三苏路小学
班级
1.1班（48人）
授课教师
李志容
教学目标
学习原地踏步的基本动作，掌握抬腿和摆臂的技术动作要领。
初步了解队形队列知识，体验队形变化，做到上下肢协调配合。
学习利用攀爬、单双脚跳、爬行、快速跑等方法穿越障碍。
培养成功完成动作的自信心。
环节1：导入与准备
教学内容
学习要求与重难点
组织形式
教学指导
目标体现
课堂常规（2分钟）
体委整队，师生问好
宣布本课内容
常规练习
要求：注意听讲
四列横队
1老师了解学生着装和上课人数，安排见习生.
2.宣布上课内容。
1.让学生集中精力进入上课状态。
2.使学生清楚本课的学习内容。
二、游戏（4分钟）
快快排好队
要求：排队要快、齐、静
分组游戏
老师：我们一起来做游戏，要从不同的位置，不同方位排队，看老师手势迅速解散再重新拍好，看看哪组再最短时间内排好
整齐迅速排队，培养排队能力。
培养学生遵守纪律、听从指挥、协调一致的意识。
环节2：指导与学练
教学内容
学习要求与重难点
组织形式
教学指导
目标体现
队形（16分钟）
原地踏步
口令“原地踏步——走”“立定”
腿部动作节奏练习：学生在音乐伴奏下进行踏步练习，教师有节奏的在“1”重音击掌，教师喊出“立定”的口令后，学生集体呼“1、2”口令，“1”时落在左脚，“2”时右腿向左腿并齐成立正姿势。
手臂练习
强调摆臂练习，要求直臂前后自然摆动。
3.完整动作练习。
要求：上体正直，精神饱满，精力集中。
重点：左脚起步，踏步抬腿与摆臂自然放松，立定落脚要轻（前脚掌先落地）
难点：上下肢动作要协调、合拍。
四列横队
老师示范，学生练习
采取集体练习、小组练习和教师指导相结合的方式
师引：同学们在电视上见过解放军叔叔仪仗队表演嘛？（看过）
动作整齐，统一步伐
老师介绍动作要领。
听一段音乐，注意节奏中的重音（老师在重音击掌），师生一起随音乐进行踏步练习，注意重音时左脚下踏。
学生练习时，老师巡视并找出动作规范的学生给予点评。
同学们通过自己练习已经基本掌握了动作要领，下面我们来做一个练习——我是小小指挥官
熟悉音乐中的重音，第一步抬起左脚，上下肢协调。
抬腿时强调“高抬腿、轻落地”（前脚掌先着地在过度到全脚掌着地。
学生积极参与认真练习，通过上下肢配合锻炼协调能里和节奏感。
二、游戏（13分钟）
穿越障碍接力跑。规则：爬过“沼泽”大垫子后，要翻越“小山”跳箱，过“小河”时把铁环当成石头，踏“石头”过河后，钻过“山洞”呼啦圈，然后跑到终。
各组按照器材摆放的顺序依次完成，先通过全部队员的小组为胜。
锻炼学生的爬行能力、攀越能力。
要求：按规则认真完成各个动作。
重点：克服恐惧心理，大胆完成爬、攀、跳、钻动作练习，
难点：身体协调性与灵敏性。
分4组采用小组比
赛的形式
如图
：
师引：大家愿不愿意长大后当一名合格的军人呢？（愿意）
教师先边讲解边示范，学生再分组练习。
发挥学生的身体协调能力。
激发学生的练习兴趣，培养他们的集体荣誉感。
环节3：放松与小结
教学内容
学习要求与重难点
组织形式
教学指导
目标体现
放松练习，听音乐《我们爱老大》放松身心（3分钟）
课堂小结（
1分钟）
3.归还器材，宣布下课。（1分钟）
要求：身心放松。
总结评价
四列横队
1.随着优美的音乐与老师一起放松身体个部位。
2.师引：通过这节课你学到了什么？
3.对上课表现好的同学给予奖励
（发给笑脸贴），同时给与其他同学鼓励。
放松身心
学生总结本课
的收获。
完成本课的学习目标、
让学生养成归
还器材的好习惯，
教学反思
器材：大垫子4个，小跳箱4个，铁环8个，呼啦圈4个。