投掷（教案） 体育与健康二年级上册 人教版（表格式）

小学二年级（水平一）体育课
投掷单元教学计划
(
教材
名称
投掷
总课
时
5
教材分析
根据《体育与健康课程标准》水平目标，激发学生兴趣，发展上肢力量、协
调性及灵敏选择投掷作为主教材，投掷是锻炼身体的主要手段，也是日常生
活中所需要的人体基本活动能力之一。因此，具有很大的实用价值，也是水平
（一）
的重点教材之一，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。针对二年
级学生身心发展的特点，通过持轻物投准、投远等活动可以发展学生的上肢力
量以及学生的灵活性，协调性、和爆发力，培养学生、团结友爱、协同合作的团
队精神。持轻物投准、投远等都是一些简单的自然挥臂动作，在教学中，重视
发展与提高学生的判断力和动作协调性。
学情分析
小学低年级学生有意注意时间短，无意注意占主导的心理特点，以及活泼好动，争强好胜，善于模仿等特点，在教学中可采用丰富多样的教学手段，吸
引学生注意力，积极主动的，快乐的参与到课堂教学中去。比较适用的教学方
法有
“
示范讲解法；语言激励法，比如：比一比，看一看，谁最好，谁最棒
等；竞赛法；游戏法；多媒体辅助手段等
”
。
单元教学目标
1
、运动参与：能积极参与各种挥动、抛掷、转体等抛掷练习，提高对投掷
活动的兴趣
,
进而加强对体育课的兴趣。
2
、技能目标：初步学习各种方式投掷方法，体验肩部带动手臂的甩臂动
作，主要肩上屈肘的动作，并体验活动乐趣，进一步学习和掌握投掷的基础理论知识，增强体育意识，提高体育文化素养。
3
、生理目标：发展上下肢力量和腰背力量，提高身体的协调性和灵活性
以及身体各部位的协调用力；肌肉、骨骼得到强有力的锻炼，为下一部学习打下良好的身体基础。
4
、心理目标：进一步开发学生的智慧潜能，培养学生的参入意识和创造能力，
树立吃苦耐劳、坚毅勇敢、拼搏向上的精神，树立集体主义观念。发展个性，培
养竞争意识及创新、合作和应变能力；进行爱国主义教育，提高学生的社会责
)，
任感，培养他们的组织性、纪律性。
教学内
容
1、学会各种方式抛接轻物的动作方法
2、单手持轻物掷远
3、正面单手持轻物投
准
4、单手正对投掷方向持小垒球掷远
5、单手侧对投掷方向持小垒球掷远。
本单元重点、难
点
重点：肩上屈肘，快速挥臂，投掷物在背后高于头，蹬地转体，转肩翻肘，
上下肢协调配合，连贯完成正面投掷动作。
难点：肩上屈肘，手脚配合协调投掷动作快速、连贯，投的准。
课
次
教学内
容
教学目标
教学重难点
教学策略
第
1
课时
1、学会各种方式抛接轻物的动作方法
2、游戏:抛球比稳
1、使学生学习简单的单、
双手抛接动作和方法。
2、促进身体协调性、灵巧性、判断力和时空感的发展。
3、培养学生认真练习、听
从指挥、遵守纪律、客服困难的优良品质。
教学重点：
掌心向上垂
直上抛，协
调用力，高
度适中。
教学难点：
上抛正，主
动迎接轻物，
顺势缓冲。
1、讲解示范
2、讨论交流
3、自主尝试
4、反复练习
5、指导纠错
6、分组展示
7、进行游戏
第
2
课时
1、单手持轻物掷远。2、游戏：
我是投远小战士。
1、初步掌握正确的投掷姿势，发展学生的投掷能力。2、体验肩部带动手臂的甩臂动作，掌握投掷方向，
能较协调的完成上手持轻物投掷动作。
3、激发学生学习兴趣和参
与意识，乐于展示自己，
增强良好的心理素质。
教学重点：肩上屈肘，快速挥臂，掌握投掷方向。
教学难
点：投掷动作快速，连贯。出手时间。
1、情景导入
2、徒手操热身活动
3、讲解示范
4、反复练习
5、讨论交流：为什么有的同学投的远，有的近。
6、分组练习
7、指导纠正
8、游戏：比比谁谁投的远
第
3
课时
1、单手持轻物投准。2、游戏：
比比谁投得准。
运动参与：能积极参与投掷练习，提高对投掷活动的兴趣。
运动技能：初步掌握正确的原地正面投掷姿势，
体验肩部带动手臂的甩臂动作，能够知道本节课的主要技术动作名称，提高学生的投掷能力。
身体健康：以发展学生肩带和手臂力量和上下肢协调用力为主，提高其判断能力和动作的连贯性、协调性。
心理健康与社会适应：
重点：
挥臂甩腕、肩上屈肘、出手角度。
难点：
蹬地
肩上出手，
投准目标动
1、情景导入
2、热身游戏：掷纸飞机
3、讲解示范
4、反复练习
5、个别学生展示并提问：
为什么有的投的准，有的不准，哪个动作环节不对。
6、分组练习
作协调连贯。
7、指导纠正
8、游戏：分组比赛，看那
准投的准。
培养学生遵守纪律、听从
9、放松活动。
指挥、团结友爱、协同合作
的品质，养成注意安全的
良好习惯，体会成功的喜
悦。
第
1、单手正
1、培养学生对掷远及游戏
重点：肩上
，屈肘挥臂，
背后过肩动作，协调用力将投掷物投出。
难点：动作
自然、快速、
连贯。出手
1、
情景导入
2、徒手操热身活动
3、讲解示范
反复练习
讨论交流：为什么有的同学投的远，有的近。
6、分组练习
7、指导纠正
8
游戏：沙包掷远比赛
9：放松活动
4
对投掷方
的兴趣，使学生乐于学习
课
向持小垒
并在活动中表现出展示自
时
球掷远。
2、游戏：
我的愿望和行为。
2、使学生初步掌握合理
小沙包掷
的背后过肩、肩上屈肘的
远比赛。
投掷动作，体验正确姿势
的身体感受，发展灵敏、
反应、协调和力量素质，
提高掷远能力。
3.通过游戏培养学生的竞争意识。
角度。
第
5
课时
1、单手侧
1、学生能够掌握原地单手
重点：背后过肩、肩上屈肘、挥上臂。蹬地、转髋、挥臂动
、作连贯。
难点：蹬、转协调，动作连贯。充分做出过肩后的“鞭
打”动作。
1、情景导入
2、徒手操热身活动
3、讲解示范
反复练习
讨论交流：为什么有的同学投的远，有的近。
6、分组练习
7、指导纠正
8
游戏：投垒球比赛
9：放松活动
对投掷方
侧对投掷方向掷垒球的基
向持小垒
球掷远。
2、游戏：
本技术动作。
2、进一步学习“
肩上屈
肘”和“背后过肩”的投
投垒球比
掷技术，增强学生的腰腹
赛。
肩带及上肢力量，发展身
体灵敏性、协调性。
3、激发学生对体育课的兴
趣，并能够通过努力去克
服学习中的困难，培养学
生积极进取、勇敢顽强、团
结协作的精神。