上步投掷垒球（教案） 体育与健康四年级上册-人教版（表格式）

《上步投掷垒球》课的设计
一、课的设计思想
以新课标为依据，遵循
“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；在活动中培养学生的探究能力与合作意识，
为学生健康成长打下良好的基础。
二、教材分析
投掷是人体最基本活动能力之一，而上步投掷垒球是四年级《人民出版社》体育与健康教育的第四章第三节投掷的重要内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。上步投掷垒球能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展增强学生的力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。培养学生勇敢，果断和克服困难等优良品质。
三、学情分析
四年级学生求知欲望和学习欲望都很强，活泼好动，对体育活动兴趣较高，容易接受新内容，这样学生积极主动参与锻炼，使他们真正体会到快乐体育，促进身心健康，同时也达到了锻炼目的，真正体现了学生“乐中学，学中乐”的教学效果。但是由于儿童阶段学生心理，生理特征处于不稳定状态。自控能力差，好动，注意力容易分散。因此本课我通过了各种练习和游戏比赛来进行，以激发学生的学习兴趣和积极参与，充分体现了教师为主导，学生为主体的新课程理念。
四、教学目标
1、能够说出所学的投掷项目和发展投掷能力练习的动作名称
和术语，知道其基本健身的价值。
2、基本掌握多种垒球的动作方法，能全身协调用力完成投掷动作，改进投掷技术，发展力量、灵敏素质及身体的协调性。
3、基本掌握一些简单的投掷锻炼方法，并积极主动参与各项投掷的练习、比赛、游戏和考核等活动，能够体验到参与投掷运动的乐趣。
五、教学的重难点：
重点：肩上屈肘，快速挥臂。难点：动作连贯，协调用力。
六、教法与学法设计
教
法：情境教学法、设疑法、演设法、激励法等。
学
法
：观察法、尝试法、游戏法、展示法等。
七、教学流程
导入课的内容——准备活动——分组尝试上步投掷垒球—
—成果展示——评价——游戏“运球往返接力”——放松练习
小学四年级体育课《上步投掷垒球》教案
时
间
班
级
人数
40
内
容
1
上步投掷垒球
2、游戏“运球往返接力”
教学目标
认知目标：通过本次课学习，使学生初步了解上步投掷垒球动作和练习方法。
技能目标：通过本次课学习，使学生初步掌握上步投掷垒球动作的技术和发展上肢的力量。
情感目标：培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质，发展学生的力量及团结协
作的集体精神。
难点
难点
重点
肩上屈肘，快速挥臂
动作连贯，协调用力
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
数
时
强
准备
部
分
一、课堂常规：
1、教师语言要清
1、学生站四列横
组织：
5
分
1、体委整队、师生问
晰。
队。
好、报告人数、检查
2、教师讲解课堂
2、学生认真听讲
×××××
服装。
要求和任务。
注意观察。
×××××
2、宣布课的内容和
3、声音洪亮，严
3、听数字注意力
×××××
任务。
肃有力
集中。
×××××
4、师生一同练
4、学生充分活动
◎
习。
2
二、准备活动：
要求：动作到位，
要求：态度认真，
积极热身
丨
小
1、热身慢跑
口令洪亮
o
o
o
o
o
o
o
o
3
o
o
o
o
2、徒手操
（头部，肩部，扩
四列横队
胸，体转，弓箭步
等运动）
顺
序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
数
时
强
基
本
部
分
一、上步投掷垒球1、
徒手练习
2、
持垒球练习
3、
投远练习
动作要领：上步、引球、蹬地、转体、挥臂动作连贯，全身协调用力，
经肩上掷出。
二：游戏“运球往返接力”
规则：首先每组同学拿一
个篮球，将球运到标志点处，绕过标志物在将球运回，交于下一位同学，以此类推，依次进行。那组最快，那组取得比赛胜利。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做动作示范。
3、指导学生逐排进行练习
4、教师给学生个别
指导。
5、请学生展示。要求：仔细讲解，
示范到位，给学生
提示和鼓励。
1、教师讲解比赛规则，并做示范。
2、组织学生进行比
赛
要求：语言激励，
公平公正。
1、
学生认真听讲动作方法和要领。
2、
学生分组练
习。
3、看同学示范，
改正错误。
要求：练习认真，
听从教师安排。
1、
学生认真听比赛规则，
看教师示范
2、
学生积极参
与比赛
要求：精神饱满，
积极投入
组织：
××××
××××
1
2
5
◎
丨
分
中
5
钟
××××
××××
O
1
⊥
5
⊥
⊥
2
分
钟
中
⊥
◎××××
××××
××××
××××
结束部分
一、放松
1、跟音乐带领学
1、跟老师认真
×××××
5
分
钟
生做放松练习
进行放松练习
×××××
二、小结
2、总结本次课的
2、认真听讲，
×××××
1
小
情况。
精神饱满。
×××××
三、下课
3、下课。
3、下课。
◎
场地
器
标志物
个
垒球
个呼啦圈
个
录音机一台
预
计
练习密度：30%—35%
心率：平均心率
100-120
次/分
材