基本身体活动---跳跃《立定跳远》 教案体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《基本身体活动---跳跃》教学计划
课题
立定跳远
授课时间
课型
新授课
育
人
目
标
1.学科认知：学生能了解和认识立定跳远动作，知道立定跳远的动作要点，并能够用正确的术语描述所学动作，初步认识到跳跃类项目的健身价值。
2.德性育人：通过课堂中多次向前跳的练习，帮助学生树立吃苦耐劳、顽强拼搏、挑战自我的体育精神。
3.劳动育人：通过课堂中多种练习队形的变换和器材的运用，培养学生主动摆放器材和收器材的能力，从而树立一定的劳动意识。
教材及学情分析
“立定跳远”是人教版（2012年版）《体育与健康》（水平一）第四章“基本身体活动”第三节中的教学内容，其特点是动作简单易学、趣味性强。根据水平一学生活泼好动、兴趣广泛、善于模仿、好奇心强、乐于展示自我等身心特点以及自制力较差，注意力易分散，需教师在教学过程中及时引导和提醒他们学习等因素，因此本次课选择跳跃与游戏中的“立定跳远”为本课的主教材，“立定跳远”的练习形式较为单一，因此教师应运用情景的创设来引导学生，更好地激发了学生的学习兴趣，也给予学生充分的想象空间，让他们进行创新，从而增加一些新的练习形式。通过课堂中对“立定跳远”的学练，发展学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质，提高学生的身体控制能力，同时培养学生观察和模仿的能力以及不惧困苦、团结协作、互帮互助的意志品质，促进学生身心协调发展。
预评价
1.学生的学习积极性较高，积极进行各种练习；
2.立定跳远时能做到两脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚轻巧落地缓冲；
3.通过本节课的学练，培养学生吃苦耐劳、坚持不懈的体育精神。
重难
点
重点：双脚蹬地向远处跳出，双脚同时落地。
难点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
教学过程
环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
设计意图
（育人点及育人效果预期）
组织形式场地布置
开
始
部
分
1.课堂常规
集合、整队、检查着装、安排见习生；
2.引入课题
2
1.检查着装，安排见习生。
2.讲解立定跳远知识，宣布本课目标，提出课堂要求。
精神饱满、
认真听讲、
遵守纪律、
积极参与
德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律、维护课堂秩序。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
准
备
部
分
1.调动学生快速找到自己位置。
2.热身操。
3
1.教师组织学生快速找到自己位置。
2.教师利用音乐引导学生进行热身活动的练习。
1.学生根据教师的提示快速找到自己的位置。
2.学生积极主动跟随老师一起做热身练习，充分活动身体各个关节。
学科认知：学习快速找位置和热身活动的方法，知道热身活动的重要性。
健康育人：学生充分活动身体各个关节，养成安全运动的意识。
组织：
围绕场地逆时针进行热身
组织：
两人一组进行游戏
基
本
部
分
游戏一：青蛙---过河
游戏二：青蛙---跳荷叶
游戏三：青蛙---捉害虫
27
1.教师利用情境和游戏激发学生学练的求知欲和积极性。
2.教师引导学生通过游戏从易到难，分阶段学习立定跳远动作方法和要求。
3.教师积极引导学生在游戏过程中尊重同学、交流合作、遵守游戏规则、维护课堂秩序、顽强拼搏。
1.学生兴趣浓厚，认真听讲、积极配合老师、主动学练。
2.学生在分组学习中，加强交流沟通、相互指导帮助。
3.学生较好理解动作方法要求、认真学练立定跳远技术动作。
4.学生游戏过程中自觉遵守游戏规则、主动维护课堂秩序、不惧游戏中的困难，敢于挑战自我极限。
学科认知：学生了解和认识立定跳远技术动作的学练方法，并体验到其中的乐趣。
德性育人：
通过完整动作练习和游戏，培养学生相互学习、团结协作的优良品质，同时自觉遵守课堂纪律、树立规则意识，按质按量完成各项练习。
健康育人：通过立定跳远的练习，发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
体能补偿练习
游戏：抢宝座
5
教师讲解示范并引领学生进行体能游戏。
学生积极主动跟随教师进行体能练习。
2.学生在练习过程中做到团结协作、不惧困苦、顽强拼搏。
德性育人：通过师生的练习，引导学生相互谦让、尊重同伴、团结协作，并树立坚持不懈、顽强拼搏的精神。
劳动育人：通过体能游戏的练习，培养学生健康的体魄，有利于开展劳动教育。
组织：
结
束
部
分
韵律放松——青蛙拉伸。
师点评练习情况，并引导学生进行小结。
3.师生再见，收还器材。
3
1.教师讲解示范并领做。
2.引导学生小结本课内容。
1.跟随教师做放松拉伸练习。
2.生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。
学科认知：通过课堂点评和小结学生能了解和认识立定跳远动作要点，并能够用准确的术语描述所学动作。
审美育人：引导学生感知立定跳远动作的美，进一步发展学生发现美、欣赏美和表达美的能力。
组织：
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作
业
布
置
进行跳跃：立定跳远完整动作练习，预习跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑的技术动作。
安全措施
负荷预计
平均心率
130次/分左右
场
地
器
材
1.足球场一块
2.学生自备跳绳
3.音响一台
4.扩音器一个
运动密度
75%左右
教
学
反
思