基本身体活动---跳跃《跳跃：立定跳远（考核）》 教案体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《基本身体活动---跳跃》教学计划
课题
跳跃：立定跳远（考核）
授课时间
课型
复习课
育
人
目
标
1.学科认知：学生能够准确区分立定跳远动作，明白其动作特征及习性，能够用正确的术语描述所学动作，体验到立定跳远动作的乐趣，认识到跳跃类项目的健身价值。
2.德性育人:测试中学生能自觉遵守课堂纪律和考核规则，正确面对考核结果，主动维护课堂秩序，帮助同伴参与测试，积极沟通，加强合作，形成良好的沟通、合作氛围。
3.审美育人：测试中队形的变换和场地地运用，有效的发展学生的想象力、创造力、表现力，同时帮助学生养成正确、规范、协调、优美的动作姿态，提高学生创造美的能力，丰富学生的情感，陶冶美的情操，测试后引导学生相互点评、小结，提高学生发现美、欣赏美的能力，从而促进学生身心的协调发展。
教材及学情分析
“立定跳远”是人教版（2012年版）《体育与健康》（水平一）第四章“基本身体活动”第三节中的教学内容，其特点是动作简单易学、趣味性强。根据水平一学生活泼好动、兴趣广泛、善于模仿、好奇心强、乐于展示自我等身心特点以及自制力较差，注意力易分散，需教师在教学过程中及时引导和提醒他们学习等因素，因此本次课选择跳跃与游戏中的“立定跳远”为本课的主教材，“立定跳远”的练习形式较为单一，因此教师应运用情景的创设来引导学生，提高学生学习兴趣，也给予学生充分的想象空间，让他们进行创新，从而增加一些新的练习形式。通过课堂中对“立定跳远”的学练，发展学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质，提高学生的身体控制能力，同时培养学生观察和模仿的能力以及不惧困苦、团结协作、互帮互助的意志品质，促进学生身心协调发展，为学生后期学习跳跃的其他动作打下一定基础。
预评价
学生学习态度积极向上，练习时参与度高；
通过练习，学生能够掌握动作过程；
培养学生坚持不懈、勇往直前的体育精神。
重难
点
重点：双脚用力蹬地向远处跳出，双脚落地。
难点：上下肢协调配合。
教学过程
环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
设计意图
（育人点及育人效果预期）
组织形式场地布置
开
始
部
分
1.课堂常规
集合、整队、检查着装、安排见习生。
2.引入课题
2
1.检查着装，安排见习生。
2.引导学生复习跳跃动作相关知识，宣布本次课的教学内容和目标，并提出课堂要求。
精神饱满、
认真听讲、
遵守纪律、
积极参与
德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律、维护课堂秩序。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
准
备
部
分
1.调动学生快速找到自己位置。
2.热身操-《小跳蛙》。
3
教师组织学生快速找到自己位置。
2.教师利用音乐节奏引导学生进行《小跳蛙》热身操的练习。
1.学生根据教师的提示快速找到自己的位置。
2.学生积极主动跟随老师一起做热身练习，充分活动身体各个关节。
学科认知：学生能利用学到的找位置方法快速找到自己的位置。
审美育人：学生在音乐节奏下进行热身操，有利于培养学生韵律感和节奏感，让学生发现美、展现美。
组织：
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有序进行考试
沙坑
踏板
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○○
○○
基
本
部
分
游戏一：兔子引狼
游戏二：高人、矮人、超人
游戏三：看谁最远
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1.教师创设情境激发学生学练的求知欲和兴趣，引导学生复习立定跳远技术动作。
2.教师利用分组学练来纠正和规范学生动作，并鼓励学生沟通交流，互帮互助、加强练习。
3.教师结合游戏引导学生进行立定跳远考核。
1.学生认真听讲、积极配合老师、积极参与游戏，遵守规则。
2.学生认真复习，主动与同学、教师沟通交流，并乐于接受教师和同学的指导、帮助。
3.学生积极主动参与考核，大胆展示自我，动作协调规范。
学科认知：学生掌握立定跳远技术，明白其动作特征及习性，并体验到跳跃动作的乐趣。
德性育人：通过考核，学生能够做到互相尊重、互相帮助、团结协作，主动遵守考试纪律，维护课堂秩序和正确面对考核结果。
审美育人：通过完整动作的考核，培养学生大胆、自信的展示自己以及表达美和创造美的能力。
体能补偿练习
游戏：喊数接球
5
教师讲解示范并引导。
2.教师利用口令和音乐激励学生积极参与、坚持游戏。
学生团结协作、相互激励，积极主动进行游戏。
2.学生自觉遵守游戏规则、积极参与、坚持不懈、顽强拼搏。
德性育人：通过游戏的参与，引导学生遵守规则、维护秩序、相互尊重、团结协作、不惧困苦、顽强拼搏。
健康育人：通过体能游戏的练习，学生能掌握体能训练的方法和健康有效的练习方式。
组织：学生逆时针进行游戏
结
束
部
分
韵律放松操。
师点评练习情况，并引导学生进行小结。
3.师生再见，收还器材。
3
1.教师引领学生进行韵律放松操的练习。
2.教师引导学生自主点评、小结本课考核情况，收还器材。
1.认真观察、积极模仿教师放松动作，大胆展示自我。
2.正确面对考核结果，大胆进行考核结果的点评、小结。
3.积极主动协助教师收还器材。
学科认知：通过立定跳远动作的学习，学生能够准确区分立定跳远动作，明白其动作特征及习性，能够用正确的术语描述所学动作，体验到立定跳远动作的乐趣。
审美育人：通过考核点评，学生能正确面对考核结果，并提高学生发现美、欣赏美、创造美和表达美的能力。
劳动育人：通过教师引导，学生能主动维护场地、收还器材，树立劳动意识。
组织：
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作业
布置
与家人分享跳跃：立定跳远的完整动作。
安全措施
负荷预计
平均心率
130次/分左右
场地
器
材
1.沙坑一个2.跳箱10个
3.音响一台4.扩音器一个
运动密度
75%左右
教学反思