基本身体活动---跳跃《跳跃：跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑》 教案体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《基本身体活动---跳跃》教学计划
课题
跳跃：跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑
授课时间
课型
新授课
育
人
目
标
1.学科认知：学生能够认识和了解跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑(屈膝缓冲)动作，明白其动作特征及习性，能够用正确的术语描述所学动作，体验到动作的乐趣，认识到跳跃类项目的健身价值。
2.德性育人:通过课堂中跳沙坑的练习，培养学生勇敢、挑战自我的体育精神。
3.审美育人：通过课堂中体育器材（皮筋、跳箱）的运用，培养学生动作的规范性，让学生在练习过程中去发现美、展现美，促进学生身心健康发展。
教材及学情分析
“跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑”是人教版（2012年版）《体育与健康》（水平一）第四章“基本身体活动”第三节中的教学内容，其特点是动作连贯性要求较高、趣味性强。根据水平一学生活泼好动、兴趣广泛、善于模仿、好奇心强、乐于展示自我等身心特点以及自制力较差，注意力易分散，需教师在教学过程中及时引导和提醒他们学习等因素，因此本次课选择跳跃与游戏中的“跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑”为本课的主教材，“跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑”的连贯性要求较高，所以将动作分解进行练习，学生更容易掌握，通过课堂中循序渐进的学练，增强学生自信心，培养同学之间互帮互助，相互促进，也让他们在练习中体验成功的乐趣，从而培养他们终身体育的意识。
预评价
学生学习态度积极向上，练习时参与度高；
通过练习，学生能够掌握动作过程；
培养学生坚持不懈、勇往直前的体育精神。
重难
点
重点：一脚踏跳，双脚落入沙坑。
难点：踏跳有力、屈膝快速上提。
教学过程
环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
设计意图
（育人点及育人效果预期）
组织形式场地布置
开
始
部
分
1.课堂常规
集合、整队、检查着装、安排见习生。
2.引入课题
2
1.检查着装，安排见习生。
2.引导学生复习跳跃动作相关知识，宣布本次课的教学内容和目标，并提出课堂要求。
精神饱满、
认真听讲、
遵守纪律、
积极参与
德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律、维护课堂秩序。
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
准
备
部
分
1.调动学生快速找到自己位置。
2.围绕场地做热身操。
3
教师组织学生快速找到自己位置。
2.教师利用音乐节奏引导学生进行热身活动的练习。
1.学生根据教师的提示快速找到自己的位置。
2.学生积极主动跟随老师一起做热身练习，充分活动身体各个关节。
学科认知：学生能利用学到的找位置方法快速找到自己的位置。
德性育人：学生在热身活动中主动遵守课堂纪律，并做到互帮互助、团结协作。
组织：
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沙坑
踏板
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○○
基
本
部
分
游戏一：我做你学
游戏二：冲过战壕
游戏三：勇往直前
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1.教师利用情境和游戏激发学生学练的求知欲和积极性。
2.教师引导学生通过游戏从易到难，分阶段学习跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑动作方法和要求。
3.教师积极引导学生在游戏过程中尊重同学、交流合作、遵守游戏规则、维护课堂秩序、顽强拼搏。
1.学生兴趣浓厚，认真听讲、积极配合老师、主动学练。
2.学生在分组学习中，加强交流沟通、相互指导帮助。
3.学生较好理解动作方法要求、认真学练跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑技术动作。
4.学生游戏过程中自觉遵守游戏规则、主动维护课堂秩序、不惧游戏中的困难，敢于挑战自我极限。
学科认知：学生了解和认识跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑技术动作的学练方法，并体验到其中的乐趣。
德性育人：
通过完整动作练习和游戏，培养学生相互尊重、团结协作、共同进步的优良品质，同时自觉遵守课堂纪律、树立规则意识，按质按量完成各项练习。
健康育人：通过跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑的练习，发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
体能补偿练习
游戏：双人协同
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教师讲解示范并引导。
2.教师利用口令和音乐激励学生积极参与、坚持游戏。
学生团结协作、相互激励，积极主动进行游戏。
2.学生自觉遵守游戏规则、积极参与、坚持不懈、顽强拼搏。
德性育人：通过游戏的参与，引导学生遵守规则、维护秩序、相互尊重、团结协作、不惧困苦、顽强拼搏。
健康育人：通过体能游戏的练习，学生能掌握体能训练的方法和健康有效的练习方式。
组织：
结
束
部
分
韵律放松操。
师点评练习情况，并引导学生进行小结。
3.师生再见，收还器材。
3
1.教师引领学生进行韵律放松操的练习。
2.教师引导学生自主点评、小结本课考核情况，收还器材。
1.认真观察、积极模仿教师放松动作，大胆展示自我。
2.正确面对考核结果，大胆进行考核结果的点评、小结。
3.积极主动协助教师收还器材。
学科认知：通过跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑动作的学习，学生能够准确区分跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑动作，明白其动作特征及习性，能够用正确的术语描述所学动作，体验到跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑动作的乐趣。
审美育人：通过指导点评，学生能正确面对教师指导，并提高学生发现美、欣赏美、创造美和表达美的能力。
劳动育人：通过教师引导，学生能主动维护场地、收还器材，树立劳动意识。
组织：
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作业布置
进行跑几步，一脚踏跳，双脚落入沙坑动作练习；复习立定跳远动作。
安全措施
负荷预计
平均心率
130次/分左右
场地
器材
1.沙坑一个2.跳箱10个
3.音响一台4.扩音器一个
运动密度
75%左右
教
学
反
思