基本身体活动—走跑《30米快速跑与游戏》 教案体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《基本身体活动—走跑》教学设计
课题
30米快速跑与游戏
授课时间
课型
新授课
育
人
目
标
1.学科认知：通过学练让学生进一步掌握快速跑的方法；能用正确的姿势进行快速跑。
2.德性育人：通过课堂常规的教育，引导学生自觉遵守课堂纪律，主动维护课堂秩序，能积极主动完成各项练习。
3.健康育人：发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，培养学生的自信心以及顽强拼搏、勇于竞争的优良品质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
教材及学情分析
“跑与游戏”是人教版（2012年版）《体育与健康》（水平一）第四章“基本身体活动”第二节中的教学内容，其特点是形式多样、竞争性强。根据水平一学生活泼好动、兴趣广泛、善于模仿、好胜心强、乐于展示自我等身心特点以及自制力较差，注意力易分散，需教师在教学过程中及时引导和提醒他们学习等因素，因此本次课选择跑与游戏中的“30米快速跑与游戏”为本课的主教材，“30米快速跑与游戏”的练习新颖有趣，竞争性强，易于激发学生学习兴趣，集中学生注意力。通过课堂中对“30米快速跑与游戏”的学练，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，提高学生的身体控制能力，同时培养学生的快速奔跑能力以及不惧困苦、勇于竞争的意志品质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
预评价
1.学生通过30米快速跑与游戏的练习，起跑迅速，动作有力，能快速冲过终点；
2.学生整节课的学习氛围浓厚，并积极参加每一项练习；
3.学生通过各种比赛，养成良好的竞争意识，体现不惧困若，力争上游的优秀品质。
重难
点
重点:起跑迅速；摆臂，后蹬有力。
难点：动作协调，快速冲过终点。
教学过程
环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
设计意图
（育人点及育人效果预期）
组织形式场地布置
开
始
部
分
1.课堂常规
集合、整队、检查着装、安排见习生。
2.引入课题。
2
1.检查着装，安排见习生。
2.宣布本课目标，提出课堂要求。（强调课堂安全）
精神饱满、认真听讲、积极参与（快、静、齐）
德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律、维护课堂秩序。
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准
备
部
分
1.调动学生快速找到自己位置。
2.热身游戏：“老狼老狼几点钟”
5
1.教师引导学生快速找到自己位置。
2.教师引导学生进行热身活动的练习。
1.学生根据教师的提示（或编号）快速找到自己的位置。
2.学生在老师带领下“老狼老狼几点钟”，充分热身。
学科认知：学习快速找位置和热身活动的方法。
健康育人：明白热身活动的健身价值，充分活动身体各部位。养成安全运动的意识和习惯。
组织：
队形散开
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基
本
部
分
游戏一：原地快速跑
游戏二：30米快速跑
游戏三：往返接力跑
（图一）
游戏四：小飞人运动会
（图二）
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1.教师组织学生进行原地快速跑的练习，强调上下肢协调配合。
2.教师组织学生进行30米快速跑的练习，鼓励学生坚持以最快的速度完成30米跑距离，快速冲过终点线。
3.教师讲解示范“往返接力跑”的方法，并组织学生进行往返接力赛。强调绕过标志杆。
4.教师通过情景“小飞人运动会”组织学生完成30米快速跑比赛。强调要在自己的跑道内完成30米快速跑及安全注意事项。
1.学生在教师组织下原地进行快速跑的练习，做到摆臂积极。
2.学生认真听教师讲解练习要求，以最快的速度完成30米跑距离。
3.学生在教师的组织下，进行往返接力赛，能正确绕过标志杆。
4、学生在“小飞人运动会”中，自觉遵守比赛规则、主动维护课堂秩序、不惧困难，敢于挑战。
1.学科认知：通过学练让学生进一步掌握快速跑的方法；能用正确的姿势进行快速跑。
2.德性育人：通过课堂常规的教育，引导学生自觉遵守课堂纪律，主动维护课堂秩序，能积极主动完成各项练习。
3.健康育人：发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，培养学生的自信心以及顽强拼搏、勇于竞争的优良品质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
组织：
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（图一）
组织：
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（图二）
体能补偿练习
游戏：开火车（发展学生体能）
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教师讲解示范并引领。
学生主动跟随教师积极进行练习。
德性育人：通过师生练习，培养学生的规则意识。
组织：
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结
束
部
分
1.拉伸放松。
2.师点评练习情况，并引导学生进行小结。
3.师生再见，收还器材。
3
1.教师讲解示范并领做。
2.引导学生小结本课内容。
1.跟随教师做放松拉伸练习。
2.生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。
审美育人：引导学生通过拉伸放松身心，展示形体，进一步发展学生欣赏美、表达美的能力。
组织：
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作
业
布
置
完成前踢跑、折叠跑、高抬腿跑各五组（每组20秒）。
尝试在30秒内完成前踢跑、折叠跑、高抬腿跑的相互转换。
安全措施
1.教师强调安全注意事项
2.小组长管理监督
负荷预计
平均心率
140次/分左右
场地
器材
1.田径场一块
2.标志杆8根，接力棒4根
3.音响一台
4.扩音器一个
运动密度
65%左右
教
学
反
思