基本身体活动—走跑《300-500米走跑交替与游戏》 教案体育与健康一年级上册 人教版（表格式）

《基本身体活动—走跑》教学设计
课题
300-500米走跑交替与游戏
授课时间
课型
新授课
育
人
目
标
1.学科认知：通过学练，让学生体验距离与速度的关系；能坚持使用正确的走跑姿势完成全程；了解正确的呼吸方法。
2.德性育人：通过课堂常规的教育，引导学生自觉遵守课堂纪律，主动维护课堂秩序，能积极主动完成各项练习。
3.健康育人：发展学生的协调、耐力等身体素质，培养学生的自信心以及吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
教材及学情分析
“跑与游戏”是人教版（2012年版）《体育与健康》（水平一）第四章“基本身体活动”第二节中的教学内容，其特点是形式多样、新颖有趣。根据水平一学生活泼好动、兴趣广泛、善于模仿、好胜心强、乐于展示自我等身心特点以及自制力较差，注意力易分散，需教师在教学过程中及时引导和提醒他们学习等因素，因此本次课选择跑与游戏中的“300-500米走跑交替与游戏”为本课的主教材，“自然直线快速跑与游戏”的练习形式多样、新颖有趣，易于激发学生学习兴趣，集中学生注意力。通过课堂中对“300-500米走跑交替与游戏”的学练，发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能，同时培养学生的耐久跑能力以及不惧困苦、勇于挑战自我的意志品质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
预评价
1.学生通过300-500米走跑交替与游戏的练习，呼吸自然，动作协调，能保持走跑的正确姿势；
2.学生整节课的学习氛围浓厚，并积极参加每一项练习；
3.学生通过300-500米走跑交替与游戏，养成不惧困苦、勇于挑战自我的意志品质。
重难
点
重点:呼吸自然，动作协调，保持走跑的正确姿势。
难点：体验距离与速度的关系，了解正确的呼吸方法。
教学过程
环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
设计意图
（育人点及育人效果预期）
组织形式场地布置
开
始
部
分
1.课堂常规
集合、整队、检查着装、安排见习生。
2.引入课题。
2
1.检查着装，安排见习生。
2.宣布本课目标，提出课堂要求。（强调课堂安全）
精神饱满、认真听讲、积极参与（快、静、齐）
德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律、维护课堂秩序。
××××
××××
○○○○
○○○○
准
备
部
分
1.调动学生快速找到自己位置。
2.热身游戏：“报数成团”
5
1.教师引导学生快速找到自己位置。
2.教师引导学生进行热身活动的练习。
1.学生根据教师的提示（或编号）快速找到自己的位置。
2.学生在老师带领下“报数成团”，充分热身。
学科认知：学习快速找位置和热身活动的方法。
健康育人：明白热身活动的健身价值，充分活动身体各部位。养成安全运动的意识和习惯。
组织：
两人一组
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××××
○○○○
○○○○
基
本
部
分
游戏一：300
-
500米走跑交替
（图一）
游戏二：障碍接力
（图二）
游戏三：团队拉力赛
（图三）
25
1.教师通过情景设置“小火车哪里开”组织学生进行300
-
500米走跑交替，强调学生注意调整呼吸，保持正确的走跑姿势，鼓励学生勇于挑战自我。
2.
讲解示范“障碍接力”的方法，并组织学生进行障碍接力赛。
3.教师讲解示范“团队拉力赛”的方法和要求，并通过情景“勤劳的小蜜蜂”组织学生完成团队拉力赛。强调安全注意事项，在“采蜜”处相遇不得使用推、拉、撞等危险动作。
1.学生认真听教师讲解练习要求，根据口令将“小火车”用指定方式开到指定地点。
2.学生在教师的组织下，进行障碍接力赛，能用正确的方式绕过设置的障碍。
3、学生在团队拉力赛中，自觉遵守比赛规则、主动维护课堂秩序、不惧困难，敢于挑战，争取集体荣誉。
1.学科认知：通过学练，让学生体验距离与速度的关系；能坚持使用正确的走跑姿势完成全程；了解正确的呼吸方法。
2.德性育人：通过课堂常规的教育，引导学生自觉遵守课堂纪律，主动维护课堂秩序，能积极主动完成各项练习。
3.健康育人：发展学生的协调、耐力等身体素质，培养学生的自信心以及吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质，帮助学生养成安全运动的意识和习惯。
组织：
（图一）
组织：
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（图二）
组织：
（图三）
体能补偿练习
游戏：爬过“铁丝网”（发展学生体能）
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教师讲解示范并设置情景“通过封锁线”带领学生进行练习。
学生主动跟随教师积极进行练习。
德性育人：通过师生练习，培养学生的规则意识，自觉遵守游戏规则。
组织：
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结
束
部
分
1.韵律放松。
2.师点评练习情况，并引导学生进行小结。
3.师生再见，收还器材。
3
1.教师讲解示范并领做。
2.引导学生小结本课内容。
1.跟随教师做放松拉伸练习。
2.生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。
审美育人：引导学生通过拉伸放松身心，展示形体，进一步发展学生欣赏美、表达美的能力。
组织：
××××
××××
○○○○
○○○○
作
业
布
置
完成摆臂练习五组（每组1分钟）、原地三种方式的转换跑五组（每组30秒）。
安全措施
1.教师强调安全注意事项
2.小组长管理监督
负荷预计
平均心率
140次/分左右
场地
器材
1.田径场一块
2.标志杆8根，小体操垫8张，标志筒8个
3.音响一台
4.扩音器一个
运动密度
75%左右
教
学
反
思