2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册二十四式太极拳：左右搂膝拗步、手挥琵琶 教学教案（表格式）

高中《体育与健康》实践课教案
授课年级：高三（1）班
授课教师：
(第3次课)
教学内容
教学目标
学习二十四式简化太极拳第二段动作：左右搂膝拗步、手挥琵琶复习巩固形神拳全套动作（配音乐）
通过复习让学生牢固掌握并逐渐提高完成形神拳技术动作的质量。学习太极拳第二组动作与方法，基本掌握正确的动作要领。培养学生对太极拳的兴趣，激发学生对民族传统文化的热爱。
教学过程设计
时间
内容安排与步骤
组织教法与要求
开始部分：集合整队，检查人数师生问好宣布本次课的任务安排见习生检查服装
组织与教法：学生成六列横队集合教师宣布本次课的内容及目标
要求：1、快、静、齐
2、上课着装运动服和运动鞋
10’
准备部分：绕足球场标志物慢跑400米，上课前教师与排头沟通练习方法及路线标志点，并向全体学生提出要求。徒手体操：（两个八拍）肩关节绕环扩胸运动体转运动腹背运动正压腿侧压腿活动腕、踝、膝、髋等关节蹲马步（20秒）
组织与教法：按六路纵队慢跑两圈，由体育委员带领大家一起做运动。组织与教法：六列横队成体操队形教师喊口令带领学生一起做练习要求：1、动作舒展，有力度
2、充分活动各关节、肌肉、韧带等，避免运动损伤
基本部分：一、复习二十四式简化太极拳第一段动作：
起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅
组织与教法：1、按六列横队成体操队形站立2、教师带领同学们对每一个技术动作进行定位配乐带领同学们一起练习两遍要求：
30’
二、学习二十四式简化太极拳第二段动作：左右搂膝拗步、手挥琵琶三、复习形神拳全套动作（配乐练习）
组织与教法：组织同上每个组员在小组长的带领下，到指定的位置仔细揣摩体育教学挂图，尝试比划动作，相互沟通交流教师再进行示范，并对每一动作精讲学生模仿老师练习学生分组，在小组长的带领下,观看挂图提示做练习，结对练习成果展示，师生评价让学生提问题，教师答疑由班级领操员带领大家一起练习两遍并配音乐教师巡回提示，发现问题练习结束后再纠正组织与教法：按六列横队成体操队形站立教师带领同学们对每一个技术动作进行定位，尽量把武术的精、气、神表现出来配乐，教师带领同学们一起练习1~2遍配乐，由班级领操员带领同学们一起练习，教师巡回观摩
30’
结束部分：集合队伍放松练习
舞蹈(三十一步集体舞练习)课堂小结收回器材师生再见
组织与教法：体操队形站立，教师边示范边讲解动作要领，学生模仿练习。配乐师生互动练习
5’
收回器材
标志物8个、体育挂图65张、录音机1台
预计练习密度
30%~35%
课后反思