2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册 接力跑 教案（表格式）

接力跑教案
学校：
班级：
人数：
执教老师：
教学内容
接力跑
教学目标
1、通过学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。3、通过接力跑培养学生展现自己能力，积极探讨互帮互助学习的协作精神。
重点难点
重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法。难点：注意掌握传、接棒的时机。
课的部分
时间
课的内容
组织教法与学练法
教师活动
学生活动
准备部分
10分钟
1、体育委员集合整队报告人数2、师生问好3、教师检查人数4、宣布本课内容5、安排见习生（要求见习生必须随堂听课并参加力所能及的活动）一、“贴墙游戏”学生沿圆圈2人相靠拢站好，选出一名被追逐者和一名追逐者，进行追逐，当被追者帖在其中任何一组的一侧时，该组的另一侧最外侧同学成为被追者跑；若在跑的同时，追逐者追上被追者时两人互换角色。二、徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、俯背压腿4、弓步压腿5、手腕脚踝运动
教法：1、教师声音洪亮，精神饱满，注重仪表。2、要求学生背对太阳。3、提出安全注意事项。4、教师口令组织与学生一起做徒手操
师生问好。（要求：按时集队
做到快、静、齐）认真听老师讲解。一、讲解示范队形xxxxxxxx
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　　xxxxxxxx　▲　学生按照教师提出的要求认真练习，跟教师一起完成徒手操队形：
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基础部分
25
分
钟
1、简明讲解接力跑的技术（1）、持棒起跑：第一棒起跑。与弯道蹲踞式起跑相同。（2）传棒接棒技术：学习两种：“上挑法”、“下压法”一、上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向上方送入介帮人的手中。二、下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋掌心向上，拇指与其他四只自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直接传到接棒人的手中。二、游戏30米“迎面接力”学生分为四个组来完成比赛游戏，采用站立姿势，看哪一组能按照要求先完成。
一、组织队形二、1、教法：学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确解示范2、学生徒手练习时教师巡回辅导，纠正错误动作，给学生提示3、教师指导学生进行模仿练习4、分组练习(1)两人一组原地摆臂持棒做下压式传接棒手型练习。要求两人前后相隔1~1.5米，两肩错开，不得重叠。(2)两人一组原地摆臂持棒做下压式传接棒练习，并结合传接棒信号发出“给”、“接”等提示，轮流交换练习。(3)两人或四人一组，练习形式同上。从走动过渡到慢跑到中速跑进行传接棒练习。（4）强调安全注意事项1、教师组织学生进行游戏2、提出游戏规则及安全要求
一、讲解示范队形：x
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二、学练法：1、认真听教师讲解，仔细观察教师示范理解动作要领。2、保持教学队形组织：组织：一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图：★0
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0（1）学生慢跑行进间多次练习。（2）中速跑20米做传接棒练习，每人传棒3次接棒3次。一、练习队形：xx
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结束部分
5分钟
1.整理放松2.小结、讲评3.
归还器材4.师生再见
一、组织学生进行放松教法：1、讲解清晰2、示范放松动作
一、队形x
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学练法：1、集合队伍做到快、静、齐2、认真放松