2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册接力跑——下压式 教学设计

接力跑——下压式教学设计
教学主题（教材标题、教材内容）：
一、设计指导思:首先是本节课的指导思想。根据以人教版《体育与健康》为依据，充分体现“以人为本，健康第一”的教育指导思想。为了加深同学们感情认识，激发学生学习接力跑的兴趣。在注意发挥教师主导作用同时，让学生在玩中学，玩中练。重视培养学生的公平竞争、团结合作，整体教学立足于《体育与健康》领域，服务于学生的健康成长。
二、教材分析:根据指导思想的要求，我对本节课的教材内容分析如下：
技术特点：接棒手型；左手臂向后伸展，四指合拢，大拇指外张，掌心向上，手背向下，保持手背平衡。传棒动作；右手臂的近侧端，接近接棒人后，手臂前伸，把棒的远段放到接棒人手腕上方后，顺势压到手掌上方。
材料选择依据：田径运动中的接力跑是初中《体育与健康》教学内容中重点学习部分。在接力跑活动中，学生运用技巧和技术团结合作，增强身体素质，培养信心，所以深受学生们的喜爱。接力跑交接棒的方法有上挑式和下压式。
3、副教材小组比赛，可以为提供学生展示自己，提高信心，培养学生团结合作的良好品质。
三、学情分析：本节课的教学对象是高一（5）级学生。该班学生有66人，其中男生36人，女生30人。一直以来田径都是深受大家喜欢，学生的学习积极性非常好，通过接力跑的学习培养学生团结合作的精神，且体育设施齐全，体育氛围浓厚，因此为开展田径运动接力跑打下良好基础。
四、教学目标：
1.认知目标：认知目标：通过学习，使学生初步了解“下压式”传接棒的正确手型和动作
要领。
2.技能目标
：使80%的学生基本掌握“下压式”传接棒的正确手型和动作方法，初步了解跑动中传接棒的时机，发展奔跑能力，增强学生的协调性。
五、重难点分析：
重点：下压式传接棒的正确手型及传接棒的技术动作。可记为口诀：接棒时一张、二夹、三后伸；传棒时一找、二伸、三下压。
难点：传接棒的时机把握；队员间默契配合程度；交接棒过程的稳定性；
六、学法与教法(教学策略)
（一）学法（会听、会看、会模仿、会思考、会提问……）
1、直观法：通过观看接力跑教学视频，初步了解交接棒的动作和运动氛围。
2、观察法：通过观看教师的示范动作，了解交接棒的基本结构。
3、练习法：学生做练习，教师观察动作是否正确，如果存在问题，及时改正。
4、合作法：通过分组比赛，反复练习，能得到相互学习，团结合作的精神，从而锻炼身体，学习田径。
（二）教法
1、讲解示范法：通过讲解，指导学生掌握动作要领、结构，促进学生规范技术动作，同时提高学生的学习热情。
2、完整与分解法：交接棒时左手直臂向后伸展，四指合拢，大拇指外张，掌心向上，手背向下，保持手臂平衡。传棒动作；右手臂的近侧端，接近接棒人后，手臂前伸，把棒的远段放到接棒人手腕上方后，顺势压到手掌上方。
3、分组练习法：把全班分为5各组，完成传接棒动作练习，并相互纠正，相互学习。
4、预防与纠正错误法：针对学生在学习动作时产生传接棒动作不对，动作不协调等情况，教师及时作出相应的引导，纠正。
七、教学流程：
集合整队—热身活动—跳远起跳动作教学的进行—指导错误提出要求—放松下课。
八、表格式教案
田径接力跑教案
教师
陆建宇
班别
高一（5）班
人数（男生、女生）
66
周次/课次
5/5
类型（
n/m）
2/5
日期
5月23
教学目标
认知目标：
通过学习，使学生初步了解“下压式”传接棒的正确手型和动作
要领。
技能目标：
使80%的学生基本掌握“下压式”传接棒的正确手型和动作方法。
情感目标：
通过练习和比赛相结合的方式，培养学生积极进取、团结合作的精神。
教学内容
讲解接力跑游戏“迎面接力”
重点
下压式传接棒的正确手型及传接棒的技术动作。可记为口诀：接棒时一张、二夹、三后伸；传棒时一找、二伸、三下压。
难点
传接棒的时机把握；队员间默契配合程度；交接棒过程的稳定性；
课序
时间
教学环节
教师活动(教法)
学生活动(学法)
设计意图
运动负荷
队形队列与要求
次数
时间
负荷
一
2分钟
课堂常规：集合整队师生问好
检查人数宣布本课的内容
1.体委整队2.师生问好3.讲解本次课内容
1.集合要做到静快齐2.老师讲解课内容的时候要认真听讲。
给学生了解本次课的内容
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弱
组织队形（如图）0
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△要求：集队做到快、静、齐
二
10分钟
准备部分：1、课堂常规：集合、整队（4列）、清点人数、师生问好。（1’）2、教师宣布本节课的教学内容及要求。（1’）3、队伍绕
田径场顺时针慢跑，听从教师口令完成动作。（4’）4、头部运动、肩部运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。（4’）
体育委员带领学生跑田径场2圈教师带领学生做徒手操
学生跟着体育委员一起跑步热身教师喊口令做示范徒手操，学生跟着教师口令做徒手操
充分的热身运动可以有效的预防学生运动损伤，为快速进入运动最佳状态打好基础
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中强度
组织队形（如图）0
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△要求：注意力集中，动作节奏感强；
协调有力，身体各部位充分活动；
三
20分钟
基本部分（20’）图片展示，讲解接力跑交接棒动作技术。如何交接棒：1、教学内容：讲解如何下压式交接棒2,、组织教学：（一）在教师带领下，学生模仿传接棒动作。（二）学生组合原地练习传接棒，教师观察动作。3、组织形式：学生组合排成纵队4、动作要求：四指合拢、掌心向上、手背向下、手臂平衡。
教师示范讲解下压接棒动作教师评价学生的动作，并说出存在的问题
3.讲解动作技术及要领.
4.组织观看展示,评价展示情况,指出重难点
1.仔细观察老师示范动作并认真听老师动作讲解，按动作要领，认真练习、模仿，并互相鼓励。积极练习，对老师指出的问题及时改正。认真听老师讲解比赛规则。遵守比赛规则，保证安全
锻炼同学们团结合作、顽强的意志通过学习接力棒技术，为了接力赛奠定基础。通过玩游戏，激发同学们学习兴趣。
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强
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△组织：分若干小组各站成一路纵队要求：1、传棒时动作要轻压，不可下敲；2、传棒位置准确；3、接棒手要稳，不可随意摆动；要求：跑动交、接棒时两人速度均衡，两人要相对静止，同时能在二人最高速时完成交接棒。
四
8分钟
放松小结:一.整队集合
二.放松整理
三.小结
四.归还器材
1.组织学生放松练习
2.小结本次课情况
3.安排学生归还器材
4.师生再见
1.放松整理活动2.归还器材
防止运动劳损
1
8
弱
动作、形式不限，放松充分。四列横队集合
场地器材
田径场、10根接力棒、一个哨子、一支粉笔
安全与保障措施
注意做好热身活动预防拉伤
体能目标
练习密度为35％左右；平均心率为130～140次/分钟。
课后小结
大家上课专心听讲，，积极性强，进步快
教学反思
同行评价
优点
大部分学生对本节课内容十分感兴趣，上课期间专心听讲，认真积极，进步快
缺点
个别学生对技术动作没有掌握好，进步慢
建议
课后加强练习，不懂的多问教师和同学，多看教学视频，学校多举行比赛