2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册短距离跑、游戏（传球接力） 教案（表格式）

体育与健康课教案
教 材
1．短距离跑
2.游戏（传球接力）
教
学
目
标
1、
认知目标：:明确短距离跑途中跑技术,了解本课游戏的目的意义。2、
技能目标:巩固和提高短距离跑途中跑技术，发展学生速度、协调性等素质．通过游戏,发展学生上肢力量素质，提高学生练习的主动性和积极性。3、
情感目标：培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。
结构与时间
课的内容
教师活动
学生活动
场地设计
开始部分2ˊ∣3ˊ
1．
体委整队，报告人数。2．
师生问好3．
宣布本课内容与任务4．
检查仪表，安排见习生5．
队列练习（1）
三面转法（2）齐步与立定
1．教师语言组织2、宣布本课内容3、要求：见习生
认真随队见习4、教师口令指挥
1．体委向教师报告人数。2．
问好时，声音宏亮。3．
听口令，学生一起喊口号，做队列练习。
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准备部分8ˊ∣11ˊ
一、
慢跑200----300米二、徒手操：1、模仿射箭、游泳、乒乓球、滑冰、举重、跳高等项目技术。（设疑-----答疑）2、专项准备活动：（1）
原地摆臂（2）
弓箭步走（3）
原地高抬腿跑接加速跑。
1、
师生同跑，教师口令并带大家喊我运动、我健康、我参与、我快乐。2、
口令指挥3、设疑：老师做的是什么运动项目。
4、教师带领学生做练习。5、要求：动作基本准确要用力
1、
听口令跑步走，跟教师喊口号。2、
跟教师进行练习3、
回答问题学生认真观察，把握要领，积极配合进行模仿练习
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基本部分29ˊ∣30ˊ
一、
快速跑 1、
复习快速跑途中跑技术动作方法：头部正直，两眼平视，上体微前倾，两臂以肩关节为轴前后摆，两腿的蹬摆与两臂的摆动协调配合。重点：蹬摆结合难点：后蹬充分2、
游戏传球接力方法：将学生分成人数相等的四个队，从第一名学生依次传至最后，再由后到前，反复相同的次数，先完成的组获胜。 教师提示学生自创传球方法重点：发展学生上肢力量，培养学生创新精神，团结协作的品质。
1、
教师设疑：决定跑的快慢主要有哪两个原因？2、
教师利用图解讲解示范途中跑技术3、
指导、纠正技术动作4、
找技术好的学生示范并指导评价5、
教师指导学生练习6、教师进行安全教育1、教师示范2、教师指导学生创新传球方法3、教师评价4、教师选择传球方法进行游戏5、安全教育
1、
学生互相讨论30---50秒举手回答2、
学生认真观察示范3、
学生模仿练习3---5次4、
学生示范1—2次，互相评价5、
学生做30米途中跑技术，练习3---5次6、
注意安全1、学生观察示范2、学生讨论自创动作30---50秒3、
学生展示4、
学生进行游戏3—4次，互相加油5、
注意安全
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30米
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结束部分3ˊ∣4ˊ
一、
放松练习听音乐教师引导学生进行拉伸肌肉放松二、教师小结三、收还器材四、师生再见
1、
教师语言提2、
小结教师总结本课情况3、收还器材、下课
1、
学生仔细听讲，跟着教师提示进行放松。2、
学生认真听小结。
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场地器材
田径场、实心球个、录音机一个。
最
高
心
率
160—170次/分
平
均
心
率
120—130次/分
密
度
预
计
3２%—35%
课后小结