2021-2022学年高中体育与健康人教版全一册3.4 体育与意志品质的培养 教学设计

体育与意志品质的培养教学设计
教学目标：
引导学生了解良好意志品质及其特点。
使学生明确体育活动对培养良好意志品质的作用。
促进学生积极参加体育运动，磨炼良好意志品质。
指导学生把在体育活动中培养的良好意志品质能迁移到日常生活和学习中。
学情分析：
高中体育学科教学中，培养学生的意志品质是学科教学的重要任务。但纵观当前高中生的体育意志品质比较薄弱，缺乏坚强的意志，遇到比较困难的运动项目，好多同学意识还不强，意志还不够坚韧，学习还不够投入，良好的习惯还不能很好的坚持。一些同学心浮气躁、心神不宁。通过本次课的学习，使学生积极的投入到锻炼中去，做一名敢于向困难挑战的强者。
教学重点和难点：
教学重点：如何通过体育锻炼促进意志心理品质的发展。
教学难点：正确理解意志品质心理素质的发展规律和特征。
教学过程：
一、导入：
成功是每个人的梦想，要成功除需要满足一定的智力因素外，还必须满足一定的非智力因素，在众多的非智力因素中，意志品质处于非常突出的地位。请问同学们你们在那个学期学过相关的知识？答案：初中体育与健康课第三章第四节《培养你的意志品质》，今天我们来学习课本45页第四节《体育与意志品质的培养》。二、新课：体育与意志品质的培养
（一）、意志与意志品质
让学生看图片并回答问题。
1、什么是意志？
教师：同学们能举出相关的事例吗？比如说上学期学校篮球运动会上，咱班哪位同学表现的最顽强？
学生：……
教师：同学们再想一想自己在考试，参加一些比赛时，希望自己取得好成绩，还是好与不好都无所谓呢？
学生：好
教师：那么同学们怎么做才能取得好的成绩呢
学生：认真思考，同桌两两进行讨论，并做答①自觉的制定目标②根据目标行动起来③克服困难④不断的坚持。
教师：根据学生的回答进行引导，同学们思考了这么多那么什么是意志呢？
学生：举手回答。
意志是人们在认识和实践过程中，自觉地确定目的，并根据目标调节自身的行动，克服困难，去实现预定目标的心理过程。是人的意识对一定客体的一种能动关系的反应。
意志具有以下三个特征：
（1）、目的性——自觉地确立行动目的。
（2）、调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的。
（3）、排难性——始终与克服困难相联系。
2、意志品质是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征，是个性的重要组成部分。意志品质反应了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。
良好的意志品质包括：自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等。具有良好意志品质的人通常也称意志坚强的人。
不良的意志品质包括：依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、懦弱性等。具有不良意志品质的人通常称为意志薄弱的人。
良好的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
（1）、自觉性是指个人对行为目的和动机有清楚深刻的认识，并受正确信念和世界观的调节支配。能坚持原则，积极主动地区完成各项任务，并把注意力集中到所要完成的任务上，以达到既定目的。
自觉性特点
学习目的比较明确，自觉性高，对行动目的机器后果的认识清晰；
能正确对待自己，虚心听取别人意见，修正错误，同时敢于坚持真理；
支配自己的行动，不受外界影响，自觉地排除干扰和诱惑，独立完成任务；
不避艰险，在挫折和失败面前不灰心，不怨天尤人，而是积极奋斗。
教师：请同学把书翻到课本46页看一下，记录自己或同伴在学习、日常生活和体育活动中“自觉性”特点的具体表现，请学生思考并填写。
学生：认真思考并仔细填写
（2）、果断性是及时，坚定地采取有根据的决定，并毫不迟疑的执行该决定。
果断性特点
对新事物和新情况反应快。
发现问题能及时解决。
在紧急情况下能快速地采取坚决的措施。
虽然内心充满复杂，剧烈的矛盾，但在需要行动时，能够当机立断，决不犹豫。
善于抓住时机，待时机成熟时做出决定。
教师：请同学们描述一下自己在体育活动中“果断性”特点的具体表现？
学生：根据自己的实际情况果断描述自己在体育活动中果断表现。
（3）、坚韧性是指能不断地克服困难，把所采取的决定贯彻到底，直至达到既定目标。坚韧的特点
遇到困难时，不退缩，努力解决。
在挫折和困难面前不气馁、不灰心、不怕困难、勇往直前。
作出决定后，坚持不懈的努力，以顽强的意志完成目标。
教师：请同学描述自己在体育活动中“坚韧性”的具体表现
学生：学生在老师的引导下描述自己在体育活动中的坚韧表现。
（4）、自制性是指能经常控制自己的言行及不良心理状态。
自制性特点
能够克服自己内心的冲动和不合理要求，控制自己的情绪。
能够控制和调节个人的行为举止，遵守社会和学校的各项制度。
胜不骄，败不馁，能够保持清醒的头脑控制自己的行为。
该执行的决定坚决执行，该制止的行为坚决制止。
教师：让学生记录自己或同伴在学习、日常生活和体育活动中“自制性”的具体表现。
学生：认认真真做好记录。
总的来说，高中生的意志品质有了很大的发展，稳定的意志品质特征逐渐形成，并逐步趋向“成熟和稳定阶段”，开始形成个人的独特风格。但是，高中生的意志品质还不完全成熟，在不利环境的影响下，可能出现一些易激动、爱发火、不冷静、缺乏自制等表现；在挫折和失败面前，容易产生激动、动摇、任性和怯懦等现象。如果能自觉地在体育活动中有针对性地磨炼自己的意志品质，对健康成长和今后的成功将有十分重要的作用。
（二）、良好意志品质的培养
1、通过参加运动负荷较大，具有挑战性的体育项目，锻炼抗挫折能力，锻炼意志品质的坚韧性。
意志的坚韧性是在与困难做斗争的过程中表现出来的。只有在困难面前付出最大的意志努力，才能取得锻炼意志的最佳效果。
2、通过球类运动或其他体育比赛，锻炼意志品质的果断性。
体育比赛的特点之一是竞争性。为了在比赛中取胜，必须全力以赴，最大限度地发挥自己或团队的水平和潜能，奋勇拼搏。比赛对每一个参与者来说不仅是体育运动能力的检验，也是对意志品质的考验。
3、在参与体育比赛和游戏中，自觉遵守规则，锻炼自制的意志品质。
任何参与者都应该遵守体育比赛和游戏中的规则。这既是个人和本队良好作风的体现，也是尊重对方，尊重裁判，使比赛顺利进行的保障。
通过积极的参与体育活动，体育比赛和游戏，并自觉的遵守规则，约束和规范自己的行为，锻炼自制的意志品质。
思考：如果你对在篮球比赛中，比分一直落后，你应如何保持良好的自制能力，请举例说明。
教师：请同学们思考并做答。
学生：举手积极主动回答，在老师的鼓励与表扬下调动起课堂气氛。
4、通过对抗，跨越障碍等有一定难度的体育项目，锻炼勇敢的意志品质。
对抗性项目有摔跤、武术对练、球类运动等。其中，球类运动是高中生普遍喜欢的对抗练习项目。例如，在足球比赛中，争头球的时候，不仅要求队员应具有良好的爆发力，准确的判断力，还要敢于拼抢，从而锻炼自己的勇敢精神。
另外，通过参加腾空、跨越障碍的体育活动，如跳高，跨栏、体操等，可以克服恐惧心理，培养无所畏惧地完成任务的决心和信心，从而达到培养勇敢意志品质的目的。