2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册足球：脚背外侧运球 教案

体育与健康课教案
教学
内容
足球：脚背外侧运球
教学
目标
1、认知目标：通过本课的学习，初步认知足球技术中运球的技术。
2、技能目标：初步学习脚背运球技术，通过练习基本掌握脚背运球。
3、社会适应：加强安全教育，严守课程常规，并要求按教师布置的方法、要求进行练习。
课的部分
课的内容
时间
次数
强度
组织与教法
情感
开
始
部
分
1、体育委员整队，报告人数，检查服装。
2、师生问好。
3、宣布本课的内容及任务。
4、安排见习生。
队列队形练习：
1、四面转法练习
2、起步走、分队式走练习
球性练习：
1、揉球
2、推拉球
3、两脚左右弹拨球
4、踩球
2分
1分
5分
低
中
队形：
要求：静、齐、快
教法与步骤：
1、教师口令指挥队列队形练习；
2、教师示范讲解球性练习的方法；
3、组织好学生进行练习。
要求：
队列队形练习按教师口令进行，动作到位；
球性练习学生积极参并做好身体和心理上的准备。
精
神
饱
满
基
本
部
分
基
本
部
分
脚背运球：
用脚背推拨球前进的带球动作．特点是在各种带球技术中推进速度最快，且有利于向外侧改变带球方向。技术要领是：身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小而频率快，带球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球，拨球份量要合适，使球始终处在自己所控制的范围内，支撑脚自然地跟上
重点：支撑脚站在足球的侧后方，用脚背外侧推拨足球
难点：身体的协调及推拨球的力度把握。
1、连续运球过四个障碍
2、连续运球过六个障碍
3、运球抢点
4、突破封锁线
5分
5分
9分
10分
若
干
次
中
中
强
队形：
教法：
教师讲解示范动作；
组织学生进行练习
巡回指导，个别纠正
要求：
1、轮到的同学按要求用脚背运球绕障碍，其他没轮到的同学在后面做球性练习；
2、先是慢速的进行练习，等有了一定感觉后再加快速度；
3、横向练习过四个障碍时，一个同学到对面后下一个同学再出发；
4、纵向练习过六个障碍时，一个同学过半场后另外一个同学再出发。
运球抢点：
全体成一路纵队绕场地边线运球，听教师口令和哨音，口令1：继续运球前行，口令2：停球转身运球，哨音：快速运球到场地内抢场地内的障碍，并停住球。
要求：听口令进行，运球时要控制好球。
突破封锁线：
分两个队，一个队当封锁线，在两个障碍物之间匀速运球，另一队运球快速突破封锁线。
要求：
1、场地纵向分一半，循环进行；
2、先是担任封锁线的同学匀速运球，到第二个难度时，担任封锁线的同学双脚夹一个标志盘，用双脚跳的形式在封锁区进行自由运行，抓来突破的同学；
3、突破的同学运球看准时机快速的通过封锁线。
认
真
练
习
身
心
投
入
结束
部分
放松练习：抖动放松
课后小结
回收器材
师生再见
3分
低
课后学生自我总结与教师评价相结合
积极放松
课后
小结
场地
器材
足球24个