2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册足球运球（脚内侧与脚背外侧运球）教学设计

足球运球（脚内侧与脚背外侧运球）教学设计
指导思想
进一步加强学校体育教学工作，树立“健康第一”的指导思想，深化体育教学改革；以学生发展为本，激发学生兴趣，培养学生全面和谐地发展，为终身体育奠定基础。
二．教材内容
高中《体育与健康》水平五（足球选项），1.学习脚内侧和脚背外侧运球技术。
2.游戏：足球绕竿接力。
三．教材分析
足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生的喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高身体素质和增加内脏器官的功能；培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切合作的集体主义精神。
本课教学内容脚内侧、脚背外侧运球是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧、脚背外侧运球技术同时加强熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四．学情分析
本次课的授课班级是高一（11）班的学生，学生来自全县各个初中，体育的运动技能虽然有差异，学生总体身体素质也比较一般，但有较强的思维能力，创造能力；且有较强的自学能力；本课采用了讲解、示范、启发、模仿、游戏比赛等教学方法，以及各种练习方法；提高学生兴趣，并努力达到教学目标。
五．教学重难点
重点：脚推拨球
难点：身体协调、用力适度
教学策略
本次课采用教师启发指导与学生练习结合的教学策略，并采用游戏的方式更有效地达到教学目标，发展了学生的个性，也充分发挥学生的主体作用。整节课紧凑、流畅且课堂气氛活跃。
七．教学流程
学习内容
足球：运球
（脚内侧运球与脚背外侧运球）2.游戏：运球绕竿接力（足球）
学习目标
1.通过本次课学习，使学生进一步了解足球文化和脚内侧、脚背外侧运球的运用价值，并使大部分学生初步掌握脚内侧和脚背外侧运球动作。2.发展学生下肢力量、上下肢协调用力能力和灵敏等素质。3.培养学生观察能力、判断能力和合作竞争意识。
学习重点
运球：身体的重心控制和动作协调以及脚法的控制。
学习难点
运球：对球的控制和移动灵敏。
场
地
器
材
1.足球场
2．足球：15个
3.
标志竿：若干
课的部分
时间
学习内容
学生活动
教师活动
组织与要求
准备部分
10分钟
1.课堂常规2.慢跑：绕足球场慢跑一圈
3.徒手操6节：4x8拍扩胸运动体转运动弓前步压腿仆步压腿膝关节运动指腕踝关节运动
1.体育委员整队，检查服装并报告出席人数。2.学生认真听讲，了解本课学习内容及要求，明确学习目标。1.学生认真听讲解，了解练习内容与方法。2．学生练习。1.学生认真听讲，了解练习方法及要求。2.学生练习。3.学生听教师小结。
1.师生问好。2.教师宣布本课学习内容，提出学习目标及要求。3.安排见习生。1．教师讲解练习内容与方法。组织学生练习。3．教师观看并指导。1.教师讲解练习方法及要求。2.教师组织并带领学生练习。3.教师点评。
组织形式：学生成四列横队排列。××××××××××××××O
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O▲要求：整队要快、静、齐，精神饱满。组织形式：学生成两路纵队练习。要求：匀速队列步调一致组织形式：学生成四列横队散开。××××××××××××××▲O
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O要求：动作规范，舒展协调，刚劲有力；注意力集中。
基本部分
31分钟
1.足球：运球
（1）脚内侧运球：运球时，支撑脚向前跨踏在球的前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转，随着身体向前移动。运球脚提起，在落地前，用脚内侧推球的后中部。重点：身体重心控制难点：控制好球易犯错误：①支撑脚选位不当。②运球腿膝、踝关节僵硬。纠正方法：①支撑脚的脚趾方向与运球方向保持一致。②运球腿自然屈膝提起，膝踝外转。
（2）脚背外侧运球：运球脚屈膝提起前摆，脚趾稍内转下指，摆至球体上方时，用脚背外侧推拨球的后中部，重心随球跟进。
重点：身体重心控制难点：控制好球易犯错误：①运球
直腿前摆。②膝踝关节僵硬。纠正方法：①强调运球脚屈膝提起自然下放推拨球。②要求膝、踝关节适度紧张与自然放松有机结合。2.游戏：
足球运球绕竿接力
目的：
培养团队合作与竞争意识，并通过游戏巩固运球技术。
方法：
将学生分成人数相等的几个队。成纵队站在起点线后，各排头脚下放一个足球，两队间隔4m;在两队正前方，每队5m插一支标枪，共插5根.
教师发令后，各队排头以脚运球“之”字形饶标竿前进，绕过最后一支竿，回头再饶竿运回来，将球交给本队第2人再做，直至全队完成为止，先完成的队为胜。
规则：
回转时，要绕完最后一根标枪才能将球传给下一个人。
学生自主练习，体会动作。2.学生认真观看教师示范。3.学生认真听讲解，观看示范，了解两个动作要点和区别。4.学生模仿练习：原地运球的模仿动作,体会推、拨球的动作。行进间推、拨球的模仿动作,体会上下肢的配合。5.学生分组有球练习：（1）原地运球练习，体会触球部位和支撑脚与运球脚的位置。
(2)直线运球练习。（3）绕障碍物运球，体会脚内侧和脚背外侧运球的运用6.学生展示并互评。7.学生听教师小结。1.学生认真听讲解，观看教师示范。学生分组合作练习。
（
1-3次）学生相互观察相互指导相互鼓励。学生展示。5.学生听教师小结。
1.组织学生自主练习，体会运球动作。2.教师结合学生自主练习情况讲解并示范展示。3.教师引导学生明确各动作要点和运用价值。4.带领学生模仿练习原地运球的模仿动作。行进间推、拨球的模仿动作。
5.组织学生分组进行有球练习练习：脚内侧和脚背外侧运球。6.教师巡回指导，及时纠错，注意区别对待。7.组织学生展示练习成效。8.教师小结1.教师讲解练习方法并示范，并提出要求。2.教师组织学生分组合作练习。教师充当裁判，并进行语言指导和鼓励学生。组织学生展示练习。5.教师小结。
组织形式:模仿练习××××××××××××××▲O
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O（2）有球练习：学生每排分成两组，两组相隔10-15米。要求：推拨球位置要准，用力要适度，支撑脚与运球脚位置要合理。自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾。
3.教师要区别对待，关注学生的个体差异。学生要敢于展示自我。5.注意安全。组织形式：学生分成三组
▲要求：运用所学运球技术动作。不得漏竿。相互鼓励，团结合作。4.注意安全
结
束部分
4分钟
1.放松活动2.教师小结3.宣布下课
1.学生在教师带领下拉伸放松练习。2.学生认真听教师小结，反思自身的情况，提出问题及改进措施。3.听教师布置课外作业。4.学生归还器材。
1.教师带领学生做放松练习。2.教师小结本课情况，引导学生反思，提出改进措施。3.教师布置课外作业。4.教师宣布下课。
组织形式：学生成四列横队集合。××××××××××××××O
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O▲要求：放松充分。
运
动负
荷
预
计
课的平均心率：110-120次/分课的最高心率：140-160次/分练习密度：36-42%
课后反思