2021-2022学年人教版高中体育与健康全一册足球—脚内侧运球 教案（表格式）

教学内容
足球—脚内侧运球
教师：
人数：32人
教学目标
1认知目标：了解脚内侧运球技术的特点与要领，作为学习技术的理论保障，做好学习的充分准备。2技能目标：通过学习，基本掌握脚内侧运球的技术，能够直线，曲线运球。60%的学生较为熟练的完成各项练习。3情感目标：学生在学习中得到相应的锻炼，收获了快乐。能自主参与与足球相关的活动，能够为足球事业作出积极的贡献。
教学重点
教学重点：学习脚内侧运球技术，能够利用脚内侧运球完成各项练习
教学难点
教学难点：能够自主运球，协调运球
课的部分
教学内容
组织与要求
教法
学法
时间
准备部分
一课堂常规1集合整队，清点人数2老师安排见习生，布置任务3老师宣布本次课的内容二准备活动1慢跑（规定跑）高抬腿—侧滑步—后退跑—绕干跑2徒手操（利用足球）颈肩部运动体转运动腹背运动弓步压腿侧压腿活动腕踝关节
4列横队
要求：（1）集合快静齐（2）认真听讲，明确任务成一路纵队行进成体操队形散开
要求：动作规范到位，充分活动
讲解口令指挥讲解与示范个别指导及时纠错
看、听、思考问题听口令行进跟做动作，自我纠错，互相学习
10分钟
基本部分
一脚内侧运球学习1熟悉球性（1）自由运球2讲解示范技术3指导练习无球练习运球直线练习：单足运球—踩球3米、5米后转身。转身后换脚。双足运球练习a单足运球—踩球换脚向前。B连续交替运球向前运球曲线行进运球比赛二素质练习俯卧撑
直线练习
要求：按照自身想法完成练习
要求：注意身体姿态与安全
要求：分成四组，每组第一人运球到底返回下一人再出发
讲解示范指导练习鼓励练习及时纠错
按要求听口令完成练习
25分钟
结束部分
一放松二总结
还原队形
指导放松总结情况
听口令进行放松
5分钟
场地器材
场地：篮球场
运动负荷
中等负荷
心率曲线图
器材：足球
平均心率
135次/分