小学体育人教版五至六年级第四章 基本身体活动第二节 跳跃《跨越式跳高》4课时教案（表格式）

《跨越式跳高——各种方法的单脚跳》教学设计
课题 跨越式跳高——各种方法的单脚跳 授课时间
课型 新授课 总4课时 第 1课时
育 人 目 标 1、学科认识：初步尝试各种单脚跳的动作方法。 2、增强腿部力量，促进身体形态的正常发育。 3、激发学习兴趣，树立“我能行”的自信心。 4、积极主动参与学习、合作探究，体验探究学习的乐趣。
教材及学情分析 “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。
重难 点 重点：各种方法的单脚跳 难点：垂直起跳
教学过程
环节 教学内容 时间 教师活动 学生活动 设计意图 （育人点及育人效果预期） 组织形式场地布置
开 始 部 分 1.课堂常规 集合、整队、检查着装、安排见习生； 2.引入课题 2 1.检查着装，安排见习生； 2.讲解象行知识，宣布本课目标，提出课堂要求。 精神饱满、认真听讲、积极参与 德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
准 备 部 分 1.调动学生快速找到自己位置。 2游戏：喊数抱团 3 教师引导学生快速找到自己位置。 2.教师组织学生进行游戏热身活动的练习。 学生根据教师的提示快速找到自己的位置。 学生跟随老师一起做游戏活动身体关节。 学科认知：学习快速找位置和热身活动的方法。 健康育人：明白热身活动的健身价值。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
基 本 部 分 各种方式的单脚跳 单脚连续跳 纵跳摸高 跑3步向上纵跳 游戏： 单脚跳击掌接力 教师宣布本课练习内容与要求。 教师示范动作并强调动作要点。 组织学生分组进行练习。 教师巡视指导动作。 学生认真听讲，仔细观察示范动作。 学生积极参与练习。 健康育人：发展学生的弹跳力、力量素质。 德性育人：通过游戏练习培养学生团结协作精神。 分四组进行练习
补偿性练习 身体素质体能操： 伸展跳、 箭步蹲、小步快速跑、胯下击掌 教师带领学生一起进行练习 学生在教师组织下进行体能练习 健康育人：发展学生身体素质。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
结 束 部 分 1、韵律放松 2、师点评练习情况，并引导学生进行小结； 3、师生再见，收还器材。 3 教师讲解示范并领做。 2、引导学生小结本课内容。 1、跟随教师做放松拉伸练习。 2、生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。 审美育人：引导学生感知仿生动作：象行的美，进一步发展学生欣赏美、表达美的能力。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
作 业 布 置 向上纵跳10次/组X3组
场 地 器 材 1.篮球场一块 负荷预计 平均心率 130次/分
练习密度 75%
心理负荷 1.4左右
教 学 反 思
《跨越式跳高——跑几步单脚起跳》教学设计
课题 跨越式跳高——跑几步单脚起跳 授课时间
课型 新授课 总4课时 第 2课时
育 人 目 标 1、学科认识：初步尝试跑几步单脚起跳的动作，要求起跳有力。 2、健康育人：发展弹跳能力增强身体协调性。 3、激发学习兴趣，在小组活动中能主动体现自我，不怕困难，树立“我能行”的信心。
教材及学情分析 “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。
重难 点 重点： 起跳有力 难点：助跑与起跳的结合
教学过程
环节 教学内容 时间 教师活动 学生活动 设计意图 （育人点及育人效果预期） 组织形式场地布置
开 始 部 分 1.课堂常规 集合、整队、检查着装、安排见习生； 2.引入课题 2 1.检查着装，安排见习生； 2.讲解象行知识，宣布本课目标，提出课堂要求。 精神饱满、认真听讲、积极参与 德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
准 备 部 分 1.调动学生快速找到自己位置。 2.游戏：喊数抱团 3 教师引导学生快速找到自己位置。 2.教师引导学生进行热身活动的练习。 学生根据的提示快速找到位置。 2.学生跟随老师一起进行游戏活动，充分活动。 学科认知：学习快速找位置和热身活动的方法。 健康育人：明白热身活动的健身价值，充分活动身体各个关节。 组织： 围成两个圆分别进行游戏
基 本 部 分 1、复习：跑三步向上纵跳。 跑几步起跳 二、游戏：跑几步起跳摸高 教师布置复习练习要求。 教师讲解示范跑几步起跳动作，强调动作要点。 组织学生进行模仿动作练习。 巡视指导纠正动作。 教师讲解游戏规则方法，并组织学生进行比赛。 学生在小组长组织下进行练习。 学生认真听讲 学生进行模仿动作练习。 小组长带领下进行练习。 5、学生在教师组织下进行游戏比赛。 学科认知：学生明白起跳动作的重要性，并初步学会跑几步起跳动作。 德性育人：学会遵守规则，树立安全运动常识。
补偿性练习 体能练习： 深蹲、伸展跳、俯身登山、俯身抬手踢腿 教师带领学生一起进行练习 学生在教师组织下进行体能练习 健康育人：发展学生身体素质。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
结 束 部 分 1、韵律放松 2、师点评练习情况，并引导学生进行小结； 3、师生再见，收还器材。 3 教师讲解示范并领做。 2、引导学生小结本课内容。 1、跟随教师做放松拉伸练习。 2、生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。 审美育人：引导学生感知仿生动作：象行的美，进一步发展学生欣赏美、表达美的能力。 组织： ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
作 业 布 置 跳绳150次/组x3组
场 地 器 材 1.篮球场一块 2.标志杆 负荷预计 平均心率 130次/分
练习密度 75%
心理负荷 1.4左右
教 学 反 思
《跨越式跳高——直腿摆动》教学设计
课题 跨越式跳高——直腿摆动 授课时间
课型 新授课 总4课时 第 3课时
育 人 目 标 1、学科认识：初步尝试直腿摆动的方法，做到直上直下。 2、健康育人：发展身体协调性和柔韧性。 3、主动参与学习、合作探究，树立学习的信心。 4、友好地与同伴相处交往，提高对体育运动的热爱。
教材及学情分析 “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。
学习 重难 点 重点：直腿摆动 难点：直腿向上摆动
教学过程
环节 教学内容 时间 教师活动 学生活动 设计意图 （育人点及育人效果预期） 组织形式场地布置
开 始 部 分 1.课堂常规 集合、整队、检查着装、安排见习生； 2.引入课题 2 1.检查着装，安排见习生； 2.讲解象行知识，宣布本课目标，提出课堂要求。 精神饱满、认真听讲、积极参与 德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
准 备 部 分 （二）、热身部分 1游戏：“剪刀、石头、布” 3 1、教师讲解游戏规则，方法，强调安全游戏。 “石头、剪子、布”游戏，一方面既有手脚的相互配合，又通过自由组合练习体现团队意识，学生在一种轻松愉快的心境下进行游戏，达到运动准备的目的，为后面的教学内容做好生理和心理的准备。 学生分组进行游戏。 学生积极参加游戏充分活动身体关节。 学科认知：学习快速找位置和热身活动的方法。 健康育人：明白热身活动的健身价值，充分活动身体各个关节。 组织： ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
基 本 部 分 1、学生尝试用各种方法越过橡皮筋。 2、教师完整示范跨越式跳高动作，并引导学生带着问题看教师示范动作。 学生尝试模仿动作练习。 3、上一步起跳动作练习 4、连续跨越障碍大比拼游戏 教师示范上一步起跳动作，并进行讲解。先确定跳腿（为外侧腿），开始将起跳腿放在后面，起跳时，起跳腿脚跟落地后，要迅速过渡到前脚掌跳起，同时演示摆动腿及双 臂积极向前上方摆，带动身体积极向上跃起起。 教师巡回指导。 教师讲解游戏方法规则，并强调游戏安全。 组织学生进行游戏。 教师评价。 a、一步过皮筋（绳）练习 b、不同高度皮筋练习 表现好的学生示范动作。 学生继续练习。 学科认识：初步尝试直腿摆动的方法，做到直上直下。 健康育人：发展身体协调性和柔韧性。 分八个小 组进行
补偿性练习 体能练习 ：高抬腿、半蹲跳、臀桥。平板支撑 教师带领学生一起进行练习 学生在教师组织下进行体能练习 健康育人：发展学生身体素质。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
结 束 部 分 1、放松练习 放松运动动作协调，充分放松。 2、小结本次课情况。 　　 3、收拾器材，宣布下课，师生再见。 3 1、教师讲解示范并领做。 2、引导学生小结本课内容。 1、跟随教师做放松拉伸练习。 2、生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。 审美育人：引导学生感知放松练习的动作美，进一步发展学生欣赏美、表达美的能力。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
作业布置 跳绳：150次/组x3组
场 地 器 材 1.篮球场一块 2.标志杆、橡皮筋 负荷预计 平均心率 130次/分
练习密度 75%
心理负荷 1.4左右
教 学 反 思
《跨越式跳高——助跑起跳过橡筋》教学设计
课题 跨越式跳高——助跑起跳过橡筋 授课时间
课型 新授课 总4课时 第4课时
育 人 目 标 1、学科认识：初步体验助跑起跳过橡筋的方法，要求协调过橡筋。 2、健康育人：发展身体协调性和弹跳力。 3、德性育人：学会自主学习，并能互相合作，提高交往能力。
教材及学情分析 “跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。本节课的基本教材为急行跳高第一课次。重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法和简单适用的技术动作达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养意志力，促进身心健康发展。
学习 重难 点 重点：协调过橡筋 难点：全身协调。
教学过程
环节 教学内容 时间 教师活动 学生活动 设计意图 （育人点及育人效果预期） 组织形式场地布置
开 始 部 分 1.课堂常规 集合、整队、检查着装、安排见习生； 2.引入课题 2 1.检查着装，安排见习生； 2.讲解象行知识，宣布本课目标，提出课堂要求。 精神饱满、认真听讲、积极参与 德性育人：养成良好的课堂行为习惯，自觉遵守课堂纪律。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○
准 备 部 分 1.调动学生快速找到自己位置。 2.游戏：贴膏药 3 教师引导学生快速找到自己位置。 2.教师引导学生进行热身活动的练习。 学生根据教师的提示快速找到自己的位置。 2.学生跟随老师一起游戏练习，充分活动身体关节。 学科认知：学习快速找位置和热身活动的方法。 健康育人：明白热身活动的健身价值，充分活动身体各个关节。 站队成两个 圆进行游戏
基 本 部 分 一跨越式跳高练习 教师示范、讲解跨越式跳高完整动作。 组织学生分组进行练习跳高来练习。 按能力分组，组织学生进行练习。 1、学生仔细观察动作示范2、分组由组长带领组织练习跨越式跳高练习，着种体会腾起后两腿依次过竿的动作，相互观察。 3、按能力分组，选择适宜自己的横竿高度进行跨越式跳高练习。 学科认知：初步体验助跑起跳过橡筋的方法，要求协调过橡筋。 德性育人：学会自主学习，并能互相合作，提高交往能力。 分 组 进 行 练 习
补偿性 练习 体能练习：小碎步快速跑、前后并步跳、开合跳、俄罗斯转体 教师带领学生一起进行练习 学生在教师组织下进行体能练习 健康育人：发展学生身体素质。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
结 束 部 分 1、放松练习 2、师点评练习情况，并引导学生进行小结； 3、师生再见，收还器材。 3 1、教师讲解示范并领做。 2、引导学生小结本课内容。 1、跟随教师做放松拉伸练习。 2、生生之间进行课堂教学内容的评价、小结。 审美育人：引导学生感知放松练习的动作美，进一步发展学生欣赏美、表达美的能力。 ××××× ××××× ○○○○○ ○○○○○ △
作 业 布 置 向上纵跳10个＋波比跳10个/组x3组
场 地 器 材 1.篮球场一块 2.标志杆、橡皮筋 负荷预计 平均心率 130次/分
练习密度 75%
心理负荷 1.4左右
教 学 反 思