篮 球 单 手 肩 上 投 篮
教 学目标 运动参与目标:通过本次课学习,使 95%的学生参与“篮球单手肩上投篮”的学习,体验快乐。 运动技能目标:通过本次课学习使 85%的学生初步掌握“篮球单手肩上投篮”的学习方法。 体健康目标身:通过学习“篮球单手肩上投篮”的技术,提高身体协调灵敏等素质。 情感价值目标:通过学习“篮球单手肩上投篮”的技术,相互帮助学会合作提高团队意识。
教学重难点 通过学习“篮球单手肩上投篮”的技术,提高身体协调灵敏等素质。 通过学习“篮球单手肩上投篮”的技术,相互帮助学会合作提高团队意识。
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 队列队形 时间 次数 强度
一.课堂常规。 口令集合 向生问好 宣布课的内容 安排好见习生 二. 师引出动作 (运球,过人, 射门) 师带领 听口令集合 向师问好 认真听取课内容 配合老师安排 二. 生模仿 生认真模仿练习 组织:(一) X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O △ 要求:快 静 齐 组织:(二) X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O △ 要求:认真练习 积极参与 1 分钟 2 分钟 7 分钟 四八呼 小
集合整队 师生问好 宣布内容
4.安排见习生
准
备
部
分 二.准备活动1.趣味慢跑
2.模仿操
1)排球运动
2)游泳运动
3)举重运动
4)跳绳运动
5)竞走运动
基 本 部 分 一.学习“篮球 单手肩上投篮”:以右手为例,右手五指自然张开,手心空出, 指根以上部位持球左手扶球,肘关节自然下垂,将球置于右肩前上方。两脚左右开立,两膝微屈,投篮时下肢蹬地发力,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食·中指用力拨球,通过指端将球投出,身体随投篮动作向上伸展脚跟微提起。 重点:蹬 伸 压拨 难点:手指 手腕定性 二,游戏“穿越火线”:听哨先后起跑,跨过小河, 走过独木桥,钻过ft洞,炸掉碉堡, 快速返回,击掌接力,依次进行。最先完成获得胜利。 一 . 1,师引导 2,师先示范后 讲解 ,3,分层练习 a.拨手指, 拨球,两人一组蹬拨练习 b.持球对地投圆,两人互投。 4,完整动作 , 5,纠正错误 6,优生展示 7,巩固练习 二, 师示范讲解 让生尝试 组织游戏 反思提升 一 , 1,认真思考 2,仔细观察 3,敢于尝试 4,认真练习 5,相互帮助 6,勇于展示 7,练习反思 二, 认真观察 勇于尝试 合作完成 思考提升 组织(一) X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O △ 要求:注意安全 相互合作 组织(二) 要求:注意安全 相互合作 组织(三) ▇ ▇ ▇ ▇ ○ ○ ○ ○ ▍ ▍ ▍ ▍ ▍ ▍ ▍ ▍ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ ≈ —————————△ ╳ ╳ ○ ○ ╳ ╳ ○ ○ ╳ ╳ ○ ○ ╳ ╳ ○ ○ 要求:注意安全 相互合作 17 分钟 8 分钟 12 次 2 次 中 中
1.集体放松 1.师领做 1.生模仿 组织: X X X X X X X X X X X X X X X X
2.师生共评 2.师引导 2.生谈体会 O O O O O O O O
O O O O O O O O 5
3.布置作业 3.布置作业 3.认真听取 分 小
△ 钟
4.收器材 4.安排收器材 4.收拾器材
5.师生再见 5.师宣布下课 5.生问好 要求:认真模仿
积极发言
预计密度:50% 平均心率:125 次/分
场 地 器材 场地:篮球场 器材:标志物若干,篮球 40 个。