《开学第一课》（教案） 体育与健康六年级上册-人教版

《开学第一课》教案
年级：六年级 课时：一课时 阶段：水平三 讲课教师：
课的内容：
认识什么是体育与健康
通过上体育与健康有哪些收获
体育课注意事项及要求
分享我校体育活动图片
教学目标：
1、通过教学使学生了解体育与健康理解参加体育锻炼的意义
通过体育与健康课程学习所获得的，从而激励学生更好的去锻炼身体 ，树立自觉参加体育活动的意识。
3、让同学们了解自己参与体育活动的状况及上课注意事项要求，减少事故的发生。
4、通过分享我校体育活动图片，让他们认识热爱校园、共同成长
教学过程：
开始部分
师生问好
自我介绍
介绍近几年学校体育情况和体育场地分布情况
让我们共同来认识几位体育明星
本学期体育开展的初步内容
校田径运动会 课间跑操 趣味运动会等
基础部分：
一、初步讲解体育与健康和参加体育锻炼的益处
体育，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。
二、通过上体育与健康有哪些收获：
1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。
2、培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。
3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神。
4、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。
5、发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。
提问:A你平时喜欢看体育比赛吗？
B你喜欢哪些运动项目？
C你最喜欢哪位体育明星？
D为什么喜欢呢？
古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：
(如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!)
了解自己参与体育活动的状况及体育课注意事项和要求
请同学们如实回答如下问题给自己打分
你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和做课间操）的次数大约为几次？
A、1次 B、2次 C、3次 D、4次
你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗？
A、从不 B、很少 C、较少 D、经常
你平时在节假日参加体育活动吗？
A、从不 B、很少 C、较少 D、经常
如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗？
A、决不 B、不太坚持 C、比较坚持 D、经常坚持
你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗？
A、从不 B、很少 C、较少 D、经常
你经常和同学一起参加体育活动吗？
A、从不 B、很少 C、较少 D、经常
你每周参加体育锻炼（不包括上体育课和课间操）的时间大约为多少？
A、1-2小时 B、2-3小时 C、3-4小时 D、4-5小时
与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗？
A、 最少 B、较少 C、较多 D、很多
你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗？
A、从不 B、很少 C、有时候读 D、经常
在学习任务比较重的复习考试阶段，你还坚持参加体育活动吗？
从不 B、很少 C、较少 D、经常
体育课注意事项和要求
（1）上课着装要整齐,得体。穿运动装（可以在体育课上穿短裤和背心），必须脚穿运动鞋。
（2）上课必须纪律严肃认真，积极准备，认真训练，不做与教学无关的事情。
（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。
（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。
（5） 体育器材要按时归还，损坏要赔偿。
体育（运动）课安全别大意:
运动着装上操场
尖利物品身外放
身体不适需休息
听从指挥守纪律
提前热身防受伤
危险动作勿逞强
发现险情应规劝
安全第一身体棒
结束部分
四、分享我校体育活动图片
五、寄语：热爱校园、共同成长