花毽-脚内侧盘踢（教案） 体育与健康六年级上册-人教版（表格式）

花毽-脚内侧盘踢（教案）
一、指导思想：
结合农村初中学生的实际,本课通过学习花毽盘踢技术动作,充分体现花毽与校本教材跳绳相结合，贯彻新课标理念，使学生掌握花毽盘踢的基本动作技术,发展学生的上下肢协调、力量等身体素质；充分体现信息化技术与教学深度融合，运用大屏幕、ipad、心率监测带及“微课”等技术与资源支持体育教学,化解重难点，选择节奏明快的音乐贯穿全课，进而激发学生学习与锻炼的兴趣，培养学生自主、合作、探究、创新等能力，着力达成健身、启智和育人,全面培养核心素养，为学生终身体育奠定基础。
二、教材分析
花毽运动深受广大学生的喜爱，盘踢动作（脚内侧踢毽）是花毽踢法技术中一项最基本的技术，方法简单实用、动作迅速突然，易与其它动作衔接，是比赛中运用最广泛的踢毽技术；6年级学生具有一定的体育运动能力和认知水平，对挑战性的体育学习内容有一定兴趣，但学生个体在体能、心理等方面的差异性是显著的，在教学中如何调动学生的学习兴趣与积极性，如何让技能教学与乐趣教学相结合成为本课突破的方向。
三、学情分析
上课班级为6年级2班男女生共30人，大多数学生没有接触过踢毽这项运动特别是男同学，个别女同学在小学踢过毽子，能踢1-2次左右，但是技术动作不正确而且还不够稳定。学生在学习中从整体而言，练习热情较高，主动性、参与性、表现欲望都很强。但在与同伴的交流与相互评价上还有一定的欠缺，这样不利于学生的技术提高，制约了学生综合能力上的发展。在集体合作方面，学生有一定的意识，但还不能达到较好的效果，往往会事倍功半。本次课通过信息化技术手段与教学相融合，使“微课”原创动画视频、ipad、大屏幕、心率监测胸带、校讯通信息发送平台等技术手段相结合，使学生学练更有趣、更直观、更容易接受，同时能够掌握相应技能。花毽的技术教学和游戏创编、身体素质练习（课课练）紧密结合，着重培养学生的创新和小组合作能力，从而产生对技术方式方法及对学习新知的渴望。
四、教学目标
1.初步学习花毽盘踢技术动作,将信息技术和数字资源融于教学之中,通过学练使85%以上的学生掌握盘踢的技术方法,并能连踢1-3次以上。
2.通过学练体验，发展柔韧、灵敏、耐力、协调及下肢腰腹力量，发展体能。
3.通过学习盘踢踢法与趣味比赛，激发对花毽的热爱,全面培养体育核心素养。
五、教学重点、难点
重点：击球的力度控制和击球的时机把控上。
难点：盘踢时击球部位与毽子升降的路线正确。
六、教学流程：
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七、本课预计效果
预计课的教学目标基本实现，对花毽更感兴趣，有参加毽球比赛的欲望，大部分学生基本学会盘踢（脚内侧踢毽）技术的基本动作。
预计练习密度：45%±5
预计练习强度：中上等
预计平均心率：135±5次/分
教法与学法
教师教法：
1.预习式教学法：教师通过校讯通网络信息收发平台将下节课（盘踢）教学预习视频发送到各位家长手机上。
2.尝试与比赛法：尝试踢花毽，比比看谁踢得好、踢得稳，激发学生对花毽的喜爱。
3.演示法：通过原创微课动画视频直观演示让学生清楚地了解踢花毽的动作要点，通过视频中的慢动作播放与讲解使学习更加简单易懂；使全体学生都有能力有条件参与这项运动，激发学生的学习兴趣。
4.分解示范法：通过微课视频的播放与教师的分解解说及演练，使学生从简到难的学习过程，学生更容易掌握技术。
5.游戏法：通过游戏竞赛活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
6.点评法：通过随堂ipad的录制优生与落生的动作视频，教师进行有针对性点评与指导，做到有据可依，有视可参，有参照对比的点评模式。
学练方法：
1.模仿法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2.比赛法：通过比赛，让学生积极参与有利于学生营造合作探究、团队协作的学习氛围，从而获得快乐的情感体验。
3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，既能展示学生个性，强化学习效率、激发挑战欲望。
4.评价法：开动脑筋通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。
5.创新法：通过小组学练，自主发挥，探讨学练，创造出自己想表达的动作。
九、场地器材
羽毛球场1块、 花毽31个、 大绳两条、小绳31条、音响1台、LED大屏幕一个，电脑一台，ipad 5个、原创微课和数字资源共4个、热身音乐和放松音乐各一个，心率监测胸带28个、口哨一个、秒表一块。
十、安全措施
1.课前与同学一起检查场地、器材，留出适当的活动空间，合理加以布置，特别是花毽及小绳与大绳的合理摆放要提前设计好。
2.清晰所学内容，揭示动作关键，强化安全意识，提高预设能力。
3.充分而有效的准备活动，如头、颈、肩、背和腕、膝、踝等，讲解并结合实际运用保护与帮助方法，告知自我防护的基本操作和合理的练习间隔。
十一、教学特色：
1.校本教材热身，加入了大绳“穿越”代替以往的热身跑来培养学生的节奏感，增加了学生学习的趣味性及参与性，更好地为接下来的新授课花毽当中盘踢动作做了很好地铺垫。
2.信息技术与数字资源深度融合体育教学之中，课前网上看课件，课中通过LED大屏幕观看花毽运动的精彩视频，激发学生学习兴趣，利用原创“微课”视频进行盘踢技术慢动作教学，帮助学生对技术的理解与掌握，利用ipad进行实时录制学生学练过程并进行相应的技术探究与指导纠错，通过看易犯错误纠正方法，从而化解本课重难点问题，利用心率监测胸带进行对学生的心率实时监测并有利于教师合理安排学生进行相应的运动量与组次等，利用跳绳发展耐力与下肢力量练习，课后通过继续看微课巩固提高技术动作。
3.贯彻新课标理念，学习技术发展体能，按能力分组练习，让每个学生都受益，激发学习兴趣，培养了学生的自助合作探究与创新能力。
4.充分利用跳绳器材，准备活动与体能练习时做到一材多用。
5.音乐贯穿准备活动与放松活动，陶冶情操，愉悦身心。
教案
授课教师：
教学 内容 1.花毽—脚内侧盘踢 2.身体素质练习（课课练） 单元 课次 场 地 器 材 羽毛球场1块、 花毽31个、 大绳两条、小绳31条、音响1台、LED大屏幕一个，电脑一台，ipad 5个、原创微课和数字资源共4个、热身音乐和放松音乐各一个、心率监测胸带28个、口哨一个、秒表一块。
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教 学目标 1.初步学习花毽盘踢技术动作,将信息技术和数字资源融于教学之中,通过学练使85%以上的学生掌握盘踢的技术方法,并能连踢1-3次以上。 2.通过学练体验，发展柔韧、灵敏、耐力、协调及下肢腰腹力量，发展体能。 3.通过学习盘踢踢法与趣味比赛，激发对花毽的热爱,全面培养体育核心素养。
重点难点 重点：击球的力度控制和击球的时机把控上。 难点：盘踢时击球部位与毽子升降的路线正确。
程 序 教 学 内 容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 2′ 一、 课 堂 常 规 1.课前佩带心率监测，观察学生整队 2.向学生问好 3.宣布本课教学内容（已经通过校讯通提前告知） 4.检查着装 5.安排见习生 6.安全提示 1.体委整队、并报告老师 2.向教师问好 3.认真听讲，明确本课学习内容 4.树立安全意识 要求：1.四列横队 整队快、静、齐 2.学生精神饱满 2分钟 1 小
准 备 部 分 6′ 一、专项热身 操 （6节4*8〞每节） 二、慢跑热身活动 1.在音乐的带动下教师领做专项热身绳操： （1）整理运动 (2）体转动作 (3）腹背运动 (4）踢腿运动 (5) 拉伸运动 （6）全身运动 拉伸髋、膝、踝柔韧 2.动感音乐的带动下进行热身跑，利用两条大绳进行大绳穿越（单人穿越三圈），并做安全提示。 *进行实时心率监测 1.在音乐的带动下跟随老师一起做专项热身操，动作要舒展大方。 2.按照老师的要求进行热身跑及跳大绳（单人穿越）。 *进行实时心率监测 专项热身操（绳操）： *动作要舒展大方、到位 2. 大绳穿越（单人）三圈 *前后安全距离保持2米远 3分钟 3分钟 1 1 中 大
基 本 部 分32′ 一、 激 发 兴 趣 1．通过观看精彩“视频”激发学生学习兴趣。 2.设疑后继续观看微课讲解盘踢技术动作慢镜头，让学生带着问题进行观看。 *进行实时心率监测 1.认真听讲，认真观看视频，并思考问题。 要求：认真听讲、积极参与 认真练习。 3分钟 1次 小
程序 教 学 内 容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
基 本 部 分 32′ 二、 理会学练阶段：盘踢（脚内侧踢毽）技术动作。 1.徒手练习（左右脚各四次） 2.有毽练习（自抛自接练习） 3.前后组队练习（自踢、互评、探讨） 4.检查指导学生练习并用iPad进行录制学生学练情况。 *提示动作要领：支撑脚指向出球方向、膝微曲踢球脚膝外转、脚内翻、脚弓对准来球，脚内侧端 平，用脚弓向上送出。 5.提问 * 组织心率监测 1.认真听讲，理会动作要点。 2.进行自抛自接练习，熟练正确动作并规范盘踢技术。 3.自踢、互评、探讨环节。 4.认真学习与观察。 5.回答老师在观看视频之前设下的疑问。 要求： 1.认真听讲解、观看教学视频。 2.积极尝试自踢球，体验击球部位，掌握正确动作。 要求：用脚内侧在身体前方或侧面踢，踢一次，则用手接住，然后再踢，再接。直到踢毽灵活为止，连续10次左右。 2分钟 4分钟 3分钟 1分钟 1次 15 次 10 1次 小 中 中 小
三、 1.巩固提高拓展练阶段。 2.教学 比赛 四、身体素质练习：8分钟 （课课练） 1.观看老师录制的现场视频和观看易犯错误纠正视频，从而帮助学生更好掌握盘踢技术动作。 2.按能力分组：老师安排分组组长帮助小组组员进行录制视频。 *（踢1-2次的组成一组，3-4次的组成一组） 3.优生展示，老师点评。 4.教学比赛；（进行两大项） （定时赛：30秒之内谁踢的最多。定数赛：踢10个谁最快）最后分出胜负。 1.在音乐的带动下，利用小绳进行素质练习：1.花样跳绳 2.双脚速度跳 3.双脚交换跳 4.身前交叉跳 （通过跳绳锻炼耐力、上下肢协调能力及对音乐的节奏感） *心率监测 1.认真观看，认真思考，自我总结。 2.学生按能力进行分组，男女生各两组，小组长组织研讨与录制视频。 （1）体会连续踢，把握踢毽时机。 （2）落点控制好。 3.优生展示并讨论 4.进行教学比赛，并积极参与争取好成绩。 1.学生分组进行身体素质练习。 1.认真观看，认真总结： 2.1组内研讨与练习 2.2组内练习： 1.身体素质练习： 2分钟 4分钟 2 分钟 3分钟 8分钟 1 1 1次 1次 1次 小 中 小 中 大
程序 教学 内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
结 束 部 分 5′ 1、集合2、放松练习。 3.总结上课情况。 4.宣布置作业 5.宣布下课 1.集合。 2.播放音乐做放松绳操6节。 3.教师讲评，总结本节课重难点。 4.布置课后作业， 安排学生回收器材 5.宣布下课 1.集体模仿练习。 2.动作放松。 3.交流学习体会，结合自己的学习情况加以回顾，踊跃发言，仔细听教师分析总结并总结出本节课重难点。 4.协助教师归还器材 5.师生再见 1.放松与拉伸： 2.总结与布置课后作业： 要求：呼吸均匀，心情舒畅，积极主动交流学习感受 5分钟 1次 小
预 计 心 率 曲 线 图 安 全 保 障 1．课前与同学一起检查场地、器材，留出必须的活动空间，合理加以布置。 2．清晰所学内容，揭示动作关键，强化安全意识，提高预设能力。 3．充分而有效的准备活动，如头、颈、肩、背和腕、膝、踝等，讲解并结合实际运用保护与帮助方法，告知自我防护的基本操作和合理的练习间隔。
预计练习密度：45%±5 预计练习强度：中上等 预计平均心率：135±5次/分
课后反思 课前老师通过校讯通网络信息平台，将本节课所学内容以动画视频与教学实录结合制作成微（原创）视频发送到每位家长手机上供学生们学习。在课中利用大屏幕播放盘踢教学视频帮助学生更好地理解与掌握技术动作要领，从而有效提高教学效率，全程利用心率监测胸带监测每位学生的心率变化情况，帮助老师合理安排运动量。课中利用ipad进行录制学生学练情况将视频投射到大屏幕上与学生研讨与共同纠错，有效化解了课的重、难点，学生在分组讨论中也利用ipad进行录制与讨论，做到“有实像，化难点，促教学”。并利用音乐贯穿整节课，使课堂气氛欢快愉悦，课前课后都利用了小绳进行专项练习，真真意义上体现了“一材多用”的原则。