武术操（教案） 体育与健康六年级上册- 人教版（表格式）

武术操（教案）
教学 内容 武术操 复习武术操1-4节 新授武术操5-8节 共 课时 设计者
批注者
教学 目标 认知目标：通过本次课的教学，进一步让学生了解武术操的由来以及武术操的用途。 技能目标：复习和巩固武术操1-4节动作，新授5-8节。发展学生的身体协调性，熟练掌握1-4节动作要领，初步掌握5-8节动作要领，1-8节能够良好的衔接。 情感目标：培养学生阳刚之气，组织纪律性，以及团队合作意识。
教学 重点
动作要领的掌握，同学之间的配合，动作与动作之间的衔接
教学 难点 动作的协调性，同学之间的默契配合
教 学 过 程
教学 环节 教师活动 学生活动 批注
准 备 部 分 一、课堂常规 1.集合整队，师生问好。 2.清查人数，检查服装。 3.宣布课的内容以及要求。 4.安全教育，安排见习生。 　　 热身运动 绕训练场慢跑2圈 徒手操（4X8拍） 头部运动 肩部运动 腹背运动 腰部运动 弓步压腿 膝关节运动 踝腕关节运动　 ××--男生 ○○--女生 ☆--体育老师 --太阳 组织一：鸣哨，成四列横集合，体委整队 ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ☆　 要求：学生快、静、齐，精神饱满 积极参加热身运动，防止因没充分活动开，导致的意外伤。
教学 环节 教师活动 学生活动 批注
基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 教师讲解本套武术操的由来，作用，并全套16个动作连贯示范让学生对武术操有个全面的概念。 特点 本套武术操由中国人民解放军第一套武术操引用而来，本套操由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有一定锻炼价值，有防身自卫作用，用于学校体育教学有助于发展学生的身体协调性，自我防卫意思，增强学生团队配合合作意思。 作用：有助于丰富教学的内容，班级的文化，提升学生自我防卫意思，发展学生身体协调性。 武术操教学（1至8节） （一）复习武术操1-4节 预备姿势 （图a）　　 当听到“武术操——预备”的口令后，在立正基础体稍向左转，同时右脚向右前撤一步，两脚略成“八字形”，体重大部分落于右脚，两手握拳，前后拉开，屈肘，左拳与肩同拳眼向内上，右拳置于小腹前约10厘米处，拳眼向上，自然挺目视前方　　 1.弓步冲拳（图1）　　 动作要领:右拳从腰间猛力向前旋转冲出，拳心向下，同时左拳收于腰际，成左弓步。 用途：击面部，腰、胸、部。　　 2.穿喉弹踢（图2） 动作要领：左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直，猛力向前弹踢，并迅速收回。 用途：插喉、弹踢裆或小腿。 　　 3马步横打（图3）　 　动作要领：右脚向前落地成右弓步，同时左手前促变八字掌，右拳自然后摆；左传身成马步的同时，右手抓拉收于腰间，右拳由后向前猛力横击，臂微屈，拳与肩同高拳心向下。 用途：击头、肋、腰部。 　　 4内拨下勾（图4） 动作要领；右转身成弓步，同时右臂内泼后摆并由后向前上方猛击，拳与下颌同高，拳心向离，左脚自然向左移动 用途：击喉、下、颌腹、裆部。 　　 （二）新授武术操5-8节 交错侧踹（图5）　 动作要领：右转身，右脚尖外摆，抬左腿，大腿略平，脚尖里勾两臂在胸前交错；左脚向左侧猛踹，并迅速收回，同时两臂上下外格右臂屈肘，拳与头同高。拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向后。 用途：踹膝关节。 　　 外格横勾　（图6） 　动作要领：左脚向前落地，左转身成弓步，同时左臂上裆、外格、后摆，右拳以扭腰送胯之合力由后向前猛击，拳与眼同高，拳心向下 用途：击头、面部。 　　 7、反击勾踢　　 动作要领：左脚尖外摆，起右脚脚尖里勾，两手在胸前交错；右脚由后向左猛力勾踢，同时两臂猛力外格，左臂屈肘，拳与头同高，拳眼向后，左臂自然后摆，拳心向下。 用途：勾踢脚跟、脚碗部，将对方摔倒 　　 8转身别臂　（图8）　 动作要领：右转身，右脚尖外摆并猛力下踏：上左脚成弓步，同时右手向前上挑，左手抓握右小臂；右后转体成右弓步的同时右拳变掌驱肘下压，两小臂略平置于腹前。 用途：别臂压肘 　　 教师活动： ①示范武术操1-16节的完整动作 ②讲解和示范各节动作 ③组织学生练习，并纠错，再次讲解 组织形式： 教师指挥练习，整体讲解纠错 配上音乐《男儿当自强》集体展示 ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○△ ☆　 武术操的练习是枯燥的，要求反复练习的，所以学习武术操，要求学生，静下心来，用心感受每一个动作。耐心的学习。 　 图a、预备姿势 图1、弓步冲拳 图2.穿喉弹踢 图3 马步横打 图4 内拨下勾 图5 交错侧踹 图6 外格横勾 图7 反击勾踢 图8 转身别臂 第四组 第三组 OOOOOO OOOOO ☆ 第一组 第二组 XXXXXX XX XXXXXXX 各组组长带到制定位置进行讨论与训练。 教师巡场进行纠错与讲解。
结 束 部 分 放松操：教师带领学生集体放松拉伸， 1. 颈部拉伸 手臂拉伸 腰部拉伸 腿部拉伸 课堂小结 提问学生本堂课的收获 表扬优者，鼓励相对差的学生。 整体讲评，动作要领的掌握、同学之间的配合、课堂纪律等 宣布下节课内容与课后作业。 安排回收器材、宣布下课（师生再见） 放松操队形： × × × × × × △ × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 　☆ 组织：集体放松。 队形： 四列横队散开。 ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ ☆ 课堂小结队形，四列缩小间隔距离，认真听老师总结，教师提问认真积极回答。
教 学 反 思 1.学生属于学习武术操的初步阶段，身体协调性有待提高，集体士气有待加强。通过系统性，多次的训练，班级合练，能让学生有初步模仿练习到最终化表演性质转化为自我防卫和出击作用。 2．示范讲解：示范、讲解是练习者形成正确的动作概念的基本方法。讲解语言要通俗精练，讲解的内容有：讲解动作的规格和标准；讲解动作的环节；讲解动作的攻防含义；讲解动作易犯错误及纠正方法。 示范是使练习者通过直观的感性认识，来获得正确的动作概貌的手段。为了使练习者比较清楚观察示范动作，教员对示范位置的选择和示范面的运用都要合理。示范要有连贯动作和慢动作示范，连贯动作使练习者了解动作的完整性；慢动作看清动作的细节和方向路线。 3．领做：带领练习者做动作，先领做慢动作，再领做连贯动作3．完整和分解教学法：武术操动作有简有繁，有易有难。因此，简易动作完整教，繁难动作分解教。 4．组织操练：初步掌握动作后，要组织操练，复习巩固。口令指挥集体操练，要先慢动作到连贯动作。 学生属于学习武术操的初步阶段，身体协调性有待提高，集体士气有待加强。通过系统性，多次的训练，班级合练，能让学生有初步模仿练习到最终化表演性质转化为自我防卫和出击作用。