体操运动-前滚翻（教案） 体育与健康六年级上册-人教版（表格式）

体操运动-前滚翻（教案）
授课教师：
教材 体操运动前滚翻 课型 室外
教 学 目 标 知识与技能：通过本节课学习，让学生了解前滚翻的方法要领，懂得怎样自我保护
过程与方法：通过本节课的学习，大部分学生能初步掌握前滚翻技术动作，发展学生上下肢力量，及灵敏、协调能力
情感态度与价值观：通过本节课的学习，培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质，提高团队协作能力
重点 难点 重点：提臀、低头、蹬地的协调配合
难点：后脑着垫、团身紧、滚动圆滑
顺 序 时 间 教 学 内 容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
开始 部分 2 一、课堂常规 1.教师考勤，检查着装 2.师生问好 3.宣布本课内容并说明课堂要求 4.安排见习生 5.安全教育 1.体委整队，检查人数 2.向老师问好 3.认真听讲，明确要求 4.见习生随堂见习
准 备 部 分 8 二、热身活动 1.听“天气预报”游戏规则 方法：同学们围绕广场跑圈，跑动过程中老师随便喊出指令，同学们原来停下做相应的动作，比一比谁的反应快。 2.一般准备性活动（4*8拍） （1）头部运动 （2）肩关节运动 （3）膝关节运动 （4）踝腕关节运动 3.专项准备活动 （1）从胯下看天（5次） （2）蹲撑两手撑地（5次） （3）蹲抱膝（5次） （4）抱膝垫上滚动（10次） 1.教师观察活动，口令示范带领学生 2.指令如： 小雨——拍拍手 中雨——跺跺脚 暴雨——蹦跳 晴天——反方向 3.关节操动作规范，幅度到位 4.专项活动教师讲解示范，口令指挥 注意力集中，认真听教师讲解动作要领 2.积极参与练习 3.针对自身问题向教师提问 4.动作到位，态度认真
基 本 部 分 30 三、学习内容 1.前滚翻动作方法： 由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。 动作要领：站立、撑地、屈臂、团身低头、抱腿、屈膝、站立 2.保护与帮助方法： 保护者在练习者一侧，一手按住练习者的后脑勺，一手扶其大腿的后部。练习时帮助者按下头部，使其后脑勺着垫，同时另一手前推大腿后部，帮助练习者完成前滚动作，在起身时，顺势推其背部，完成蹲立。 3.根据学习内容设计游戏： “障碍跑接力”：前滚翻、跳跃垫子、快速跑、原路返回。分成四个小组进行游戏。 1.教师带领学生仔细观察挂图 2.教师做前滚翻完整动作示范，做保护与帮助示范 3.教师讲解动作方法并提示重难点 4.组织学生进行练习（六个人一组） 5.教师巡视指导 6.请学生进行动作展示并对其点评 7.根据存在问题继续练习 8.讲解游戏规则与方法，强调安全问题 1.注意力集中，认真听教师讲解动作要领 2.积极思考，勇敢参与练习 3.四人一组互帮互学、互检互评，进行保护与帮助 4.针对自身问题向教师提问 5.积极参与游戏中，注意安全
结束 部分 5 四、结束部分 1.集合队伍 2.进行放松练习 3.师生共同总结 4.布置、收回器材 5.师生再见。 1.教师讲解示范，带领学生进行放松动作 2.教师评价本节课练习情况 3.布置收回器材 4.师生再见 1.学生动作到位，认真放松 2.认真听取总结 3.学生向老师再见 4.体委带领归还器材
准备 器材 　空地、口哨、体操垫、展示板 预计 生理 负荷 开始部分：心率 90~110 次/min 基本部分：心率 110~130 次/min 结束部分：心率 90~100 次/min
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