技巧：远撑前滚翻（教案）体育与健康六年级上册-人教版（表格式）

技巧: 远撑前滚翻（教学设计）
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生团结协助的精神。
二、教材分析
本课以远撑前滚翻为主教材，这一教学内容在整个教材中处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和中学教学内容鱼跃前滚翻的基础，这一教学内容的开设，为鱼跃前滚翻的教学打下铺垫，有利于学生克服学习过程的惧怕心理。另针对初中生对竞赛所表现出浓厚的兴趣性，结合主材进行素质练习并进行比赛，营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并在比赛过程中培养学生团结协助的精神。
三、学情分析
本课是技巧模块远撑前滚翻的第一次课，本课的教学对象为六年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上可望求新、求异、求趣，但又怕危险，既希望获得他人的注重与肯定，又缺少一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣才会被调动起来。
四、教学目标
1．认知目标：通过练习使学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。
2．技能与体能目标：通过学与练使70%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。
3．情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。
五、教学重点及难点
重点：远撑、蹬地
难点：滚动圆滑
六、教学方法
1．教法：语言情境导入法、提问法、讲解法、完整示范法、纠错法、表扬与鼓励法。
2．学法：观察法、模仿练习法、自主学练法、小组互助法。
体育与健康实践课教案
教师 学校 上课时间 地点 田径场
对象 六年级 人数 课次 1
内容 技巧: 远撑前滚翻
重点 远撑、蹬地 难点 滚动圆滑
教 学 目 标 1．知识目标：通过练习,学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值。 2．技能与体能目标：通过学与练习,70%同学能够独立完成远撑前滚翻动作，20%左右同学能够在保护与帮助下完成技术动作；发展学生协调、灵敏、柔韧、力量等身体素质。 3．情感目标：通过教学，提高学生的学习兴趣，发展学生的模仿及空间想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。
课的部分 课的内容 组织与教法 练习
教师活动 学生活动 组织图示 次数 时间
准 备 部 分 课堂常规 1．体委整队、报告。 2．宣布上课。 3．师生问好。 4．宣布本课内容。 5．安排见习生 二、热身活动 1．热身跑 （抢垫游戏） 2．各关节准备活动 &教学与步骤一： 1．师生问好 2．提出本课教学目标、要求及安全措施 3．检查服装，安排见习生 &教学与步骤二： 1．教师口令指挥 观察学生练习并及时指导 教师讲解并示范动作 指导学生联系 &学法与练法 1．体育委员整队，报告出勤人数 2．精神饱满 3．认真听上课要求 &学法与练法二： 1．按队形、按要求进行慢跑 2.动作到位 听教师讲解要领 认真完成 &组织一: ▲ 要求：快、静、齐 &组织二: 要求：活动充分，尽情创造 2， 2，
基 本 部 分 一、复习前滚翻 1．复习前滚翻 动作要领：蹲撑，提臀，蹬地，同时屈臂，低头，含胸，用头的后部、颈、腰依次触垫前滚。 重点：低头、团身 2.滚动练习（不倒翁） &教学与步骤三： 1．分组并指挥练习 2．巡回指导 3．个别辅导 &学法与练法三： 1．学生按要求练习，复习前滚翻 2．根据教师的提示语纠正错误动作 3．通过多次练习巩固技术动作 &组织三: 要求：巩固动作，充分展示 6 3 2， 1，
基 本 部 分 二、学习远撑前滚翻 动作要领：蹲撑开始，一撑二蹬三低头，向前滚翻身似球，双手抱腿蹲立起（手远撑，脚后蹬，屈肘低头团身紧，滚动圆滑站起稳） 重点：远撑、蹬地 难点：滚动圆滑 保护与帮助：保护者蹲在练习者侧前方，一手压颈后部，一手托大腿，帮助低头前滚 专门辅助练习 a、直脚蹬地练习 b、蹲立撑地练习 不同远度练习 (在垫上画三条线 让学生体验不同远度练习 三.专门辅助练习 双手前伸，双脚同 时向前蹬地。 四．完整练习 三、素质练习 1、单脚跳 2、平板支撑 3、接力游戏 &教学与步骤四： 1．组织学生看展示图、教师示范远撑前滚翻 3．讲解动作并解说保护与帮助方法 4．组织分组练习 &教学与步骤五： 1．组织优生展示 2．评价，归纳动作要点 3．集中，进行专项练习 4．鼓励学生前撑，增大距离练习 5．挑战练习（分层） &教学与步骤六： 1．解说练习方法 2．指导学生练习 1．指挥学生按要求摆放垫子 2.教师讲解示并引导学生练习 3.教师巡视学生整体的练习情况，发现问题要及时给予纠正 4.优生示范并点评 教师讲解并示范 2.组织学生练习并巡视 &学法与练法四 1．认真观察展示图 2．积极思考 3．明确要领并记住如何保护帮助 4．模仿体会练习 &学法与练法五 1．认真听讲 2．自评、互评 3．按要求分组进行改进性练习 4．认真观察,模仿 5．挑战自我 &学法与练法六： 观察示范 2．认真练习 学生按教师的要求摆放好垫子 学生尝试性练习 根据教师指出的问题，及时加以纠正。 学生示范 5.小组自行检测练习情况 学生认真听讲并模范练习 学生练习 学生小组讨论并小组进行练习。 &组织四: ▲ &组织五: 要求：认真学练，注意安全 &组织六: 要求：动作到位，团结协作 组织：同上 要求：动作到位，大胆尝试。 组织： 要求：积极发散思维，积极尝试。 3 3 6 3 4 8 1 1 2 1 1 4
结 束 部 分 一、放松活动 1、整队、集合 二、布置收回器材 小结、师生再见 &教学与步骤七： 1、指挥集合 &教学与步骤八： 1．集合，讲评本次课任务完成情况 2．表扬本次课表现好的学生 3．收回器材，下课 &学法与练法七： 1．听教师口令调整队形 &学法与练法八： 1．仔细思考教师提出的要求 2．认真听小结 3．师生再见 &组织七: 要求：调整呼吸，拉伸到位 3 1，
场地器材 大垫子9块；小垫子24块；技术图解9张；音响一套 负荷预计 预计课的平均心率为130—140次/分，练习密度35－40%。