武术基本功：五禽戏（教案） 体育与健康六年级上册-人教版（表格式）

武术基本功：五禽戏（教案）
一、指导思想
坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；通过五禽戏的教学激发学生对武术运动兴趣；培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
二、学情分析
本次课的教学对象为六年级学生，具有骨骼弹性好、接受能力强等特点，但个体差异性较大、注意力也不易集中。虽没有较好武术基础，但对学习武术特别感兴趣。因此只有制定合理的教学目标，因材施教，才能满足不同学生的运动需求。同时，学生争强好胜，自尊心较强，教学中也要灵活运用教学艺术，提高学生成就感。
三、教学内容
五禽戏是由虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏五种动物形态动作组合成的健身套路，本课以武术基本功、五禽戏（虎——扑食、鹿——角抵、熊——行攀、猿——跳转、鸟——飞扬）及整套动作的串联衔接为主要教学内容。
教学重点：五禽戏的动作和技术要点，学生对基本动作和形态特征能做到观其形知其名。
教学难点：动作到位，合乎规范，做到注重神韵、形象逼真、形神合一、精气神十足。
四、教学目标及重难点
1、认知目标：让全体学生掌握五禽戏动作名称及特点，提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标：通过合作探究、自主学习、交流练习，使85%的学生在练习五禽戏时能够做到动作形态清晰规范，65%的学生能够做到手眼身法协调配合，具有一定演练技巧；
3、情感目标：通过学练，进一步培养学生坚强的意志品质和团队协作意识，激发其民族自豪感和爱国情怀。
重点：动作路线清晰，手法步法正确规范。
难点：手眼身法协调配合，做到准确到位、形神合一、精气神十足。
五、教法、学法：
1、根据武术教学特点，本节课我主要运用讲解法、示范法、分解教学法、指导纠错法、德育渗透法及鼓励表扬法来进行教学。
2、本节课学生主要采用学法为：自主探究学习法、讲练结合学习法、对比学习法。首先让学生在模仿尝试及自主探究中建立动作表现。在后面的练习中，再通过学生间、师生间的相互对比、交流、评价，掌握正确的动作要领。最后通过个人展示和集体展示相结合的方式，进一步巩固技术动作，提高演练水平。从而提高学生的学习积极性和主动性。
五、教学过程
开始部分：
（1）本课以课堂常规和抱拳礼开始本课，培养学生良好的组织纪律和武术礼仪。
（2）通过涵盖武术动作的自编健身操进行热身和拉伸训练，活跃课堂氛围，提高学生对武术的学习兴趣。
（3）开展武术基本功训练，及起到热身效果，也为后面的教学内容进行了铺垫。
2、基本部分：
（1）展示：我首先通过学生自主编排套路演练展示并进行评价来激发学生的学习兴趣、自豪感；
（2）导入：教师演练自编套路，并以提问的方式引入武术源于自然，以虎鹤双形拳中的虎形、鹤形来体现武术中的动物形态，激发学生的学习兴趣，从而引出本课主题“强身健体，自强不息”；进一步培养学生的爱国情操，活跃课堂的学习氛围。
（3）新授课：我首先通过示范及设问的方式，引导学生分组进行自主探究学习，让其形成动作初印象；再通过个人展示、集体展示、师生对比和交流讨论等方式，让学生能够明确易犯错误有哪些？正确的动作是怎么样的？
（4）集中学练：灵活运用示范法、对比法和纠错法解决本次课的重难点，让学生能独立完成演练，并客观评价动作的规范与否。
（5）完整演练：通过完整动作的衔接训练，让技术动作和演练水平得到巩固和提升。
3、结束部分：
（1）开展“快乐动物园！”跑步游戏，随着音乐的响起，将“强身健体，自强不息！”的口号加入到跑步中去，在老师哨音响起时迅速跑到指定地方，并做出自己思考的武术形态动作，即愉悦了身心，又发展了身体素质。
（2）在音乐伴奏下，再次演练五禽戏，放松身心，消除疲劳。
（3）总结评价，回顾本课的学习内容，进一步培养学生的团队意识和爱国情怀。
本课亮点
1、老师主导和学生主体地位明确，教师能够引导并鼓励学生进行小组合作及自主探究学习，并给予学法指导，很好激发了学生的学习主动性和自信心。
2、在学练过程中，采用示范对比和交流讨论的方式，让学生更容易掌握技术要领，从而更好的解决重点、突破难点。
3、课堂氛围活跃，且德育渗透贯穿始终。整节课以“强身健体，自强不息”为主题，不断激发学生的学习兴趣和爱国情怀，让武术教学充满了文化内涵和育人功效。
4、本课的结构设计合理，内容丰富，环节紧凑，层层递进，气氛活跃，且教发、学法多样，教学效果、锻炼价值显著。
本课预计练习密度为55%，预计心率115次/分。场地器材：展板、音响
课时计划
任课教师：
教学 内容 武术基本功：五禽戏动作及完整套路的衔接连贯。 2、游戏：快乐动物园
教 学 目 标 1、认知目标：让全体学生了解并体验五禽戏的动作特点及名称，提高学生对武术的兴趣。 2、技能目标：通过合作探究、自主学习、交流练习，使85%的学生在练习五禽戏时能够做到形象逼真，动作规范，65%的学生能够做到形神合一、准确到位，具有一定演练技巧； 3、情感目标：通过学练，进一步培养学生坚强的意志品质和团队协作意识，激发其民族自豪感和爱国情怀。
重点难点 重点：动作路线清晰，手法步法正确规范。 难点：手眼身法协调配合，做到准确到位、形神合一、精气神十足。
课的 结构 教学内容 时间 次数 教法与要求 组织形式
开 始 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好、宣布课的内容。 3、教师安全教育。 二、热身准备 1、自编健身操（12*8拍） 2、武术基本功 拳掌勾（四面） 步法训练（弓步、马步、仆步） 拳法掌法（马步冲拳、弓步推掌、仆步撩掌） 组合动作（弓步冲拳+马步架打、自立冲拳+歇步冲拳） 2-3 分钟 3 分钟 5 分钟 要求： 1、集合整队快、静、齐。（如图一） 2、注意力集中、姿态端正、精神饱满，明确教学目标。。 3、武术礼仪规范大方 教法：教师镜面示范，提示动作要点。 要求：学生动作规范有节奏，精神饱满。 教法：教师镜面示范，提示动作要点。 要求：学生动作规范、精神饱满、口号响亮。 学生成四列横队集合 ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× △ （图一） ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ××× ××× ××× ××× △ （图二）
基 本 部 分 展示 1、组织学生进行武术自编套路的演练，并进行评价。 情景导入、德育渗透 1、教师自编武术套路展示 2提问：知道这套拳法中有哪些动物形态吗？引出武术的起源及发展，并导入华佗的五禽戏及“强身健体，自强不息”的爱国主题。 2-3 分钟 3分钟 教法：积极引导、点评，鼓励表扬 要求：积极调整、精神饱满、大胆展示 教法：教师示范表演，提出问题。 要求：积极调整、精神饱满、积极发言。 体操队形 ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ××× ××× ××× ××× △ （图二） 集合队形 ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ △ ××× ××× ××× ××× （图三）
课的 结构 教学内容 时间 次数 教法与要求 组织形式
基 本 部 分 三、五禽戏教学 虎戏——扑食 鹿戏——角抵 熊戏——行攀 猿戏——跳转 鸟戏——飞扬 1、合作探究学习 学生利用展板分组进行自学，初步建立动作表象。 2、集体学习 教师示范、学生示范、找差异。 纠正错误动作。 3、衔接提升、展示评比 四、五禽戏完整练习 以集体演练的方式进行训练。 5分钟 5分钟 5分钟 5分钟 教法：积极引导学生自学，指导正确的学习方法。 要求：自主学习，积极探究，注意力集中。 教法：镜面示范，讲解动作要领，及时纠错。 要求：虚心接受指导与纠错，积极学习。 教法：多面示范、动作提示，巡回指导，及时纠错 要求：动作规范，协调连贯，尽量做到手眼身法形神兼备。 体操队形 ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ △ ××× ××× ××× ××× （图三） ○○○ ○○○ ○○○ ○○○ ××× ××× ××× ××× △ （图四）
结 束 部 分 1、素质训练 游戏：你赶我追“快乐动物园！” 2、总结评价 德育教育、爱国教育 3、师生再见 5分钟 2分钟 教法：教师讲解游戏规则，组织游戏比赛，评价游戏结果，适当进行德育教育。 要求：认真理解游戏规则，积极完成游戏比赛，提高身体素质。 教法：示范、口令提示，错误动作及时纠正，引导学生正确的价值观和爱国情怀。 要求：积极参与演练及放松，客观总结评价，培养爱国情操。 ○○ ○○ ○○ ○○ ×× ×× ×× ×× △ （图五） ○○○○○○ ○○○○○○ ×××××× ×××××× △（图六）
场地器材 场地：篮球场1块 器材：音响
预计 效果 预计密度：55% 预计心率：115次/分
教 学 后 记 在本次《武术》第二课时的教学过程中，我始终围绕教学目标开展教学，并运用多种教学方法，力求更好地解决重点，突破难点，让学生在演练武术基本功过程中，能做到动作路线清晰，手法步法正确规范；同时注重手眼身法协调配合，做到准确到位、形神合一、精气神十足。在教学开始部分，我以蕴含武术动作的自编热身操开展热身学练，即提高学生学习兴趣，同时也为后面的教学进行了铺垫，同时，以师生互动的方式，引出武术的起源及自强不息的武术精神，通过德育渗透的形式，培养学生的名族情怀，进一步提高学生对武术的学习兴趣。在课的基本部分，我通过五禽戏的技术动作，通过分组自练及个人展示，培养学生良好的学习习惯和客观的评价意识，为后面新动作的教学埋下了良好的伏笔，在新动作教学中，我主要以学生模仿尝试、合作探究等方式进行自学，在培养其良好学习习惯的同时，增强其团队协作意识，并通过师生对比演练、教师讲解示范和分组演练，让学生在原有动作表象的基础上，对技术动作和易犯错误有了更加清晰的认识；在课的最后，通过“快乐动物园！”的游戏，进一步锻炼了学生的基本身体素质，同时也进一步激化了学生的爱国情怀，最后进行总结。 本次课需要改进的地方：可以在本课中增加部分武术的基础动作创编环节，以激发学生的创造性和兴趣性。
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