足球——脚内侧运球(教案)
授课教师 指导教师 授课年级 六年级
教材 足球脚内侧运球
教学 目标及重难点 认知目标:85%的学生明确脚内侧运球的要领及要求。(重点) 技术技能目标:75%以上的学生能较熟练掌握、运用脚内侧运球技术。 情感目标:利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。(难点)
教学 过程 教师活动 学生活动 练习次数 时间
开 始 部 分 教学常规 体委整队,报告人数。 师生问好。 检查服装。 宣布本次课内容和目标。 4、安排见习生。 准备活动 1、热身跑 2、徒手操 头、肩、髋、膝、踝关节 熟悉球性练习: 点踩球 2、双脚左右捣球 课堂常规 1、学生迅速集合,师生问好。 2、认真听取本次课内容和要求。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ☆ 二、准备活动 认真听教师指挥,进行热身运动。 2、跟随教师活动头、肩、髋、膝、踝关节 三、熟悉球性练习 学生跟随教师共同练习。 .* .* .* .* .* .* .* .* * .* ☆ * .* .* .* .* .* .* .* 6-8 4×8 8-10’
基 本 部 分 基 本 部 分 脚内侧运球 1、讲解脚内侧运球动作要领,并进行动作示范。 动作要领: 运球时,支撑脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。随着身体向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。 重点:支撑脚的选位、运球时的触球部位 难点:抬头观察,控制触球力度。 动作特点: 脚内侧运球与其他运球技术相比,速度最慢,容易控制,多用于掩护性运球或运球变向。 讲解示范不同练习方法。 练习方法: 如图有2种练习方法,学生分4个大组进行直线运球和绕标志碟或标志桶练习,听到教师的哨音后轮换,要求练习过程中用脚内侧运球。 图一、图二:学生进行直线运球,两个人一组,一人运球一人观察,看运球人是否掌握脚内侧运球动作要领,若有错误相互指出并纠正。 图三 图四:学生分8个小组每人一球进行练习,运球绕杆,到蛇形运球依次增大难度,前一人运到中心位置时,后面一人开始运球,当球运动终点时双手抱球跑回站在队尾。 组织学生分组进行练习。 组织学生交换练习内容。 教师巡回指导,纠正错误动作。 不断增加难度,由简单到复杂、由慢到快,根据学生情况组织学生进行游戏比赛。 游戏 ......汉堡餐厅 教师讲清游戏规则,然后把学生分成四组进行游戏。 一、脚内侧运球 学生明确本课学习内容,认真听讲,观看教师示范,建立正确的动作概念。 (一) .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* * .* .* .* * .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* .* ☆ (二) 认真听教师讲解不同练习方法。 图 一 图 二 图 三 图 四 学生分组进行练习。 要求:1、抬头观察 2、控制触球力量 3、速度由慢到快 按要求交换练习内容。 认真练习,练习中相互观察,相互纠错,改正错误动作。 认真练习,按要求提高难度,根据自己的情况,选择合适的难度,积极练习参加比赛。 学生认真听教师讲游戏规则 学生积极进行游戏 做汉堡多的组胜 1-3 1-3 6-8 1-3 6-8 25-30’
结 束 部 分 整队集合 放松:放松牵拉 总结讲评 师生再见,宣布下课 五、回收器材 迅速集合 跟随教师做放松练习 认真听教师点评 四、师生再见 五、按要求回收器材 1 3-5’
实 施 情 况 记 载 班级 八 3 预计负荷 平均心率:120-135次/分 练习密度:35%——40%
日期 6.1
场 地 器 材 足球场一片 足球61个 标志碟、桶若干