足球脚背正面运球(教案)
指导思想:
本课根据新课程改革,坚持“健康第一”的指导思想,在努力使学生掌握一项运动技能的教学目标下,注重培养学生体育运动技能和终身体育意识。在教师主导下,充分发挥学生的主体性,营造“积极参与、合作学习、勇于实践”的学习氛围,激发学生的学习热情。让学生在掌握运动技能的同时,享受体育运动带来的快乐,学会与人合作、交往,身心和谐发展,为终身体育打下扎实的基础。
教材分析
足球脚背正面运球是水平三球类的重要内容之一。该内容不仅可以提高学生的控制球能力,发展学生的奔跑素质,同时对提高学生的协调、灵敏、力量等身体素质也有促进作用,并且对培养学生终身体育的意识有积极的影响。脚背正面运球,是足球比赛中应用比较广泛的运球方式,是运球快速推进的基础。本课为新授课,在让学生认识体验足球的基础上,运用了游戏、比赛等方式,大大增加了组织形式的多样性,提高学生兴趣。
教学重点、难点
教学重点:正确的触球部位。
教学难点:控球的力量与协调性。
三、 学情分析
水平三学生在生理上身体发育趋于成熟,身体机能较强,适合各项运动技能的学习。心理上有着好胜心强、不服输的特点,同时,学生的自我为中心意识较强,与人合作、交往,共同相处的能力欠缺。本课将采用“合作学习”的方式展开教学,力求通过学习使学生在掌握一定地技术,提高身体素质的同时,锻炼学生与人合作、交往的能力,培养团队合作意识,为不久的将来走向社会作好准备!树立学生,面对挫折,不断进取,挑战自我的积极人生观。
四、 教学设计
示范与讲解.教师结合示范讲解足球脚背正面运球的动作要领。学生能初步了解足球脚背正面运球的动作方法,明确全身协调用力;知道运球口诀:一提二点三推波。
组织学生练习.学练方法:学生先进行徒手足球脚背正面运球的动作;然后进行有球的原地完整动作练习。设计意图:学生通过模仿练习,能初步了解脚背正面运球的动作;通过有球的原地练习更直观的学习和感受脚背正面运球的完整技术动作;分组练习是学生能够相互帮助,互相指出各自不到位的地方,分组的运球练习能够让学生更深入的掌握这个动作技术。
对象 水平三 教学内容 足球脚背正面运球 上课教师 时间
教学 目标 1.通1.学生初步了解脚背正面运球的动作要领,90%的学生能掌握简单的慢速脚背正面运球方法。 2.发展身体的协调和灵敏性,提高身体控制能力。 3.培养学生团结合作的能力和善于展现自我的能力。
重点 难点 重点:正确的触球部位 难点:控球的力量与协调性
教学 过程 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式、要求 次数 时间 强度
准 备 部 分 8’ 一、课堂常规 二、热身慢跑:绕中圈慢跑,到中线延长线跑进做练习动作:1、高抬腿2、后踢腿3、侧滑步4、后退跑 三、熟悉球性 1.脚内侧横拨球 2.左右脚交替踩球 (前、后、左、右) 3.大腿颠球 1.指定集合地点,接受体育委员报告 2.问学生好 3.宣布本课学习内容、并安排好见习生 4.强调本课安全事项。 指定慢跑路线 2.教师示范练习动作 1.讲解并带领学生做熟悉球性练习 2.调动学生积极性 1.体育委员整队 2.问老师好! 3.明确本课学习内容,见习生参与力所能及的练习。 4.注意安全 1.按照教师要求成四路纵队绕场地慢跑 2. 听从教师口令指挥,精神饱满。 1.认真听、注意看 2.按照教师口令和示范动作积极参与练习 ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ▲ 要求:快、齐、静,精神饱满 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 1.队形:四列横队,成体操队形 2.要求:动作到位、有力,活动充分。 5 / 6圈 10*4 3 3 中 下 中下
基 本 部 分 32’ 脚背正面运球 动作要领:运球时,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅稍小。在运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚背绷紧,脚尖向下,在迈步前伸着地前,用脚背正面推拨球前进。 重点:触球部位 难点:上下肢协调配合 1-2步触球,最好做到1步触球 两人合作练习,一人踩球,另一人做脚背触球动作 一步一推球 三步一推球 运球接力,规定推球距离 二.身体素质 持球仰卧起坐 夹球抬腿 俯卧撑 1.讲解并示范脚背正面运球的动作要领 组织学生进行练习 3.巡视指导,进行个别纠错和集体纠错 4.集体纠错后组织学生再进行练习 5.请学生展示学习成果并做出评价 讲解并示范身体素质练习方法与规则 口令指挥,调动学生积极性 提示安全事项 1.认真听讲,积极模仿练习 2.积极练习教师安排的练习内容 3.按教师要求改进错误动作,积极练习 4.按照教师要求认真再进行练习 5.勇于展示学习成果并参与评价 1.明确身体素质要求与规则 2.听教师口令积极练习 3.注意安全 1.组织队形: ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ▲ 要求:热情有序地进行练习 2.组织队形: ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ××××〇〇〇〇 ▲ 3. X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O 要求:按规定有序进行。 1.队形:在规定场地内,两人一组 2.动作到位 3.注意安全 40-50 30-40 2-3 8-10 3-5 2 2 2 2 3 中 中 中 中 中上
结 束 部 分 5’ 一、放松运动 二、集体点评 三、布置回作 四、回收器材 五、下课式 1.指导学生放松练习 2.对本课学习情况进行小结、讲评 3.布置回作 4.指定学生回收器材 5.师生互道再见 1.做放松练习 2.积极参与课堂小结和评价 3.明确回作 4.学生收拾器材 5.师生互道再见 四列横队体操队形 要求:身心放松、做伸展运动 2 小
场地 器材 足球场 标志盘 球门 录音机 预 计 效 果:
技术 技能指标 优秀:10% 良好:80% 及格:10% 生理 指标 练习密度: 42% 平均心率: 120-130次/分 强度指数: 1.5—1.8 心理 指标 主动性:强 愉悦感:高 协作性:好 自信心:优