篮球单手肩上投球（教案） 体育与健康四年级上册 人教版（表格式）

篮球单手肩上投球教案
授课教师：刘欢
课时内容 篮球单手肩上投球
教学目标 1. 认知目标：知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念。2. 技能目标：掌握原地单手肩上投篮的动作技术。3. 情感目标：培养学生互相帮助、自我展示、互相评价的能力。
重点难点 重点：双手持球的时候，手臂的形态，出手时手臂和肘关节的配合。难点：手型的控制。
教学器材 篮球50个。
预计负荷 练习密度：50%平均心率：110次/秒
课堂部分 课堂内容 组织教法和学法 时间
教师活动 学生活动
开始部分 课堂常规：1、体育委员集合整队，清点人数，检查服装，向教师报告出勤情况。2、师生互相打招呼，问好3、教师宣布本节课的教学内容、要求及注意事项。4、安排见习生。5、教师检查服装，强调安全问题。 教法：运用语言，手势和哨声等召集学生集合。清点人数，检查服装，向学生问好。讲解本节课的教学内容和要求。要求：讲解简洁、声音洪亮、清晰明了。 组织队形： ××××××××××××××××××××××××××××××××▲学法：向老师问好。自查服装以及衣服内是否有尖锐物品。认真听讲并了解本节课的目标和内容。要求：集合快、齐、静；认真听讲，遵守课堂纪律。 3分钟
准备部 分 热身跑：学生围绕操场进行热身跑（4圈）。准备活动：头部运动扩胸运动体转运动振臂运动弓步压腿侧压腿手腕踝关节专门性练习：肩关节运动髋关节运动膝关节运动韧带拉伸热身游戏：过障碍物地上推球游戏规则：把学生分成若干组，每位两脚左右开立，与肩同宽，右手持球。一声哨响，第一排学生同时把球放在地上，过障碍物运球前进，当到达对面时，马上折返回来与同排另一名学生击掌，第二名学生继续以同样的方式前进，哪一排最先把球运完，则为胜利。 教法：带领学生进行热身跑。体育委员带领学生做准备活动。讲解游戏规则和方法。组织队伍，口令指挥学生进行游戏比赛。相互监督，公平公正。 学法：认真听课。明确游戏规则和方法。听老师口令，按照规则进行游戏。相互配合，互相鼓励。 12分钟
基础部 分 一、原地单手肩上投篮动作要领：五指自然分开，掌心空出来，指根以上部位持球，大拇指与小拇指控制住球，左右扶在球的左侧，右手臂屈肘，肘关节自然下垂，把球置于右肩前上方，眼睛注视篮球。两脚左右开立，与肩同宽，身体稍微下蹲，重心在脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食指和中指用力拨球，投球。二、集体进行投篮练习。教师巡回指导学生投球技术。 教法：讲解并示范动作方法。组织学生进行原地练习，并巡视，及时纠正学生错误动作。将学生进行分组练习。组织学生对篮筐进行投篮练习。要求：示范标准；口令清楚；巡回指导，及时纠错；时刻强调学生安全。 学法：积极参与练习。认真体会投篮动作要领。相互帮助，互相纠错。要求：认真练习；遵守课堂纪律，积极参与练习；听从老师口令，统一做动作；集中注意力；注意安全。 20分钟
结束部分 带领学生调整呼吸，做拉伸放松。课堂常规：整队集合，清点人数、教师总结本节课内容、整理器材，宣布下课，师生再见。学生收集器材。 教法：引导学生调整呼吸及放松。总结本节课内容。对本次课程进行指导点评。指定学生收器材，互道再见。 学法：组织队形：××××××××××××××××▲跟随老师积极调整呼吸并放松手臂。认真听教师本节课总结及点评。帮助教师收集器材，并互道再见。 5分钟
课后小结