跆拳道：前踢（一）（教案） 体育与健康六年级上册-人教版（表格式）

跆拳道：前踢（一）（教学设计）
指导思想：
依据新的课程标准，坚持以人为本，树立“健康第一”的教育理念，以激发学生的兴趣，发展学生的下肢力量为目标；以“教师为主导、学生为主体”新课程标准的基本理念为依据，合理安排教学方法和手段，使学生在轻松活跃的学习氛围中感受运动的乐趣和成功的喜悦，为学生养成终身锻炼的习惯与意识奠定坚实的基础。
教材分析：
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，由朝鲜传入中国后，随着奥运会项目的推进和自身优势的发展，跆拳道项目深受我国青少年儿童的喜爱，但由于技术的特点和场地器材的限制，在学校体育教学中运用的少，因此反而刺激了学生的学习热情和兴趣；跆拳道的项目特点是以腿为主、以手为辅，全身协调发力，具有较高的锻炼价值；另跆拳道项目“以礼始、以礼终”的尚武精神对学生的德育也具有教高的教育价值。而前踢技术是跆拳道的基本腿法之一，也是自我防卫的常用腿法。练习跆拳道前踢技术可以使学生的髋关节，膝关节和踝关节的到充分的锻炼，增加韧带的柔韧性和身体的协调性，提高腿部力量，为后期跆拳道其他的动作学习奠定良好的基础。
学情分析：
本次授课对象为6年级学生，这个年龄段的学生掌握技术动作比较快，接收能力较强，具有较强的学习能力，但跆拳道对于大部分学生来说是一个比较新奇而接触不多的项目。
教学目标
认知目标：了解跆拳道起源、基本礼仪行为规范。
技能目标: 学习跆拳道基本腿法前踢，80%的学生基本掌握横踢动作，能完成小腿快速弹收，用脚背击打脚靶；20%的同学较好掌握完整动作。
情感目标：培养学生良好的行为规范，和同伴之间团结互助的合作精神。
五、教学重难点
重点：小腿弹收、脚背击打
难点：提膝送髋、大小腿夹紧
教学方法：
教法：1、讲解示范法：用简明、生动的语言让学生了解动作的要领、让学生对组合动作有个感官上认识，激发学生的学习兴趣。
2.、帮助与纠正错误动作法：在学生练习过程中，通过运用集体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。
学法：1、分解练习法：理解动作的要领和正确的路线
2、 完整练习法：体会动作的完整性
3、比赛法：通过比赛调动学生们的学习积极性，培养学生们的竞争意识和竞争能力。
教学过程
1、开始部分
A、师生问好B宣布课堂内容与要求C跟着音乐慢跑和辅助的行进间练习。
2. 基本部分
A复习马步冲拳和步法
B学习前踢技术，教师示范、学生尝试练习、教师引导分解练习、完整技术练习、踢靶练习、小组合作练习、技术展示练习
C身体素质练板支撑锻炼学生躯干核心力量
3结束部分
A随音乐慢跑放松练习
B课堂总结
C师生再见
课后反思
本课能依据《体育与健康课程标准》的要求，把新兴体育运动项目跆拳道引进体育课堂，突出以运动技能——前踢为载体，带动其余四个领域目标的落实。使学生在课堂上学中有玩，玩中有乐，乐中有趣，趣中有练，练中有悟。在练习中，通过学生合作伙伴的形式进行教学训练，培养学生团结合作的社会适应能力。 但在教学中也存在不足之处，主要有：1、跆拳道这类象武术性质的教材，少部分女生在学习与锻炼中不够积极，今后在教学中应多关注个体差异，促进全体学生健康成长。2、课前有关跆拳道的资料收集不够，学生没有充分的时间去了解跆拳道的文化。要是学习的氛围一旦形成，效果可能更好。
教学内容 跆拳道： 前踢（一） 教学重难点 重点 小腿弹收、脚背击打
难点 提膝送髋、大小腿夹紧
教学目标 知识目标 了解跆拳道起源、懂得基本礼仪规范。
技能目标 学习跆拳道基本腿法前踢，80%的学生掌握动作，能用脚背快速击打脚靶；20%的同学掌握完整动作，使学生的下肢得到充分锻炼，提高学生的下肢爆发力。
情感目标 培养学生良好的行为规范、团结合作的精神，在学习中充分感受运动的快乐，为培养学生养成终身体育的习惯奠定良好的基础。
课的结构 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间
准 备 部 分 课堂常规： 2、热身 1.1集合 1.2师生问好、宣布课堂内容、安排见习生 2口令指挥学生慢跑热身+行进间活动 1.1体委整队、清点人数 1.2师生问好、清楚课堂内容与要求 2.按教师要求慢跑热身，按要求练习 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 快、静、齐 ×××××○○○○○ 保持好前后间距 8’
基 本 部 分 1.复习马步冲拳、实战站架、 2.学习前踢 3、身体素质练习俯卧撑 1.1教师口令指挥、练习过程中语言提示（马步要稳、力达拳面、4×4 1.2实战站架与步法 2.1教师展示前踢踢板、两个方向展示完整动作 2.2组织学生尝试踢靶练习 A提问：如何踢得高引出：提膝 B组织练习踢膝：低位靶标练习 高位靶标练习 2.3完整踢靶练习4次×2组/次 2.4A教师示范小腿快速弹收对比 B集体坐位练习小腿弹收，巡视指导 2.5A集体完整动作练习：脚背击打 B分组踢靶练习 巡视指导 C组内评价 2.6优生展示、 教师评价 2.7技术之星 A讲解规则和方法、 B哨音指挥、学生练习、交换练习 C课堂及时评价 讲解方法与要求 组织学生练习 1.1复习马步冲拳 1.2听老师口令反应练习站架与步法 2.1认真看、建立完整动作概念 2.2积极尝试练习 A带着问题观看同学动作， B前后同学一组配合练习踢膝、注意大小腿夹紧， 2.3 注意踢膝高度 2.4A认真看、积极思考：弹收速度快、击打力量大 B克服困难、积极练习小腿弹收 2.5A集体完整动作练习 B以小组为单位练习、2×6次/组 C组内评价 2.6优生展示、认真观察思考、评价 2.7 A清楚要求 B按要求练习 C他评、自评 积极练习 1.1马步稳、气势足、力达拳面 1.2注意力集中、反应快速、动作准确 2.1注意力集中 2.2认真练习 ×××××××× ×××××××× 0 ×××××××× 声音洪亮、踢膝到位 ×××××××× 2.4积极思考、动作的重点 2.5以膝关节为轴小腿快速弹收 脚背击打脚靶 要求：组长组织组员练习，踢膝迅速、大小腿紧、弹收有力、脚背击打、回原快 2.6组内合作练习、提高技术完整度、准确度 2.7动作注意小腿鞭打、脚背击打，气势足 、动作准确、移动迅速 动作规范、 32’
结 束 部 分 整理放松 2.课堂评价 3、师生再见 1、讲解“风吹草动、花开花落”方法与要求、口令指挥 2、总结课堂表现 3、师生再见 1、拉伸放松 2、自评、他评 3、师生再见 5’
运动负荷预计 课的练习密度：40% 平均心率：135次/分 场地器材： 脚靶20个、木板1块、篮球场 课后小结：
安全防护 课前检查场地、课前要求与课中及时提醒