足球：跨步拨球过人（教案） 体育与健康六年级上册-人教版（表格式）

足球：跨步拨球过人（教案）
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想。在发挥教师的主导作用的同时充分发挥学生的主体地位，锻炼学生主动学习的能力，体验运动的成功和快乐。强调学生自主、合作、探究的学习；关注每个学生的发展和运动的情感。从而养成良好的体育锻炼习惯，为形成终身体育锻炼的意识打下坚实的基础。
二、教材分析
1、教材的性质及功能
足球是一项以脚支配球为主，两队攻与守对抗，以射球入门多少判定胜负的球类运动，被人们称为“世界第一运动”。足球具有集体性强、对抗性激烈、趣味性浓厚等特点，深受广大中学生喜爱，是体育教学必修教材。它不但可以发展学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，增强内脏器官运转功能；而且还可以培养学生勇敢顽强、机智果断、团结协作的优良品质，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
2、教材的技术环节
运控球技术是个人控球能力和进攻能力的集中体现，连续的过人突破并打入球门，是足球比赛中精彩瞬间和魅力所在之一。它是由运球逼近调动阶段——运球超越阶段——运球摆脱阶段3个环节组成。利用各种盘带技术和假动作进行晃动，通过变换运球的速度、节奏、方向，完成摆脱防守球员成功突破，是足球运动中最基础、最常用的一种个人进攻方式。
3、教材的知识点和教学重难点
知识点：运球逼近防守队员，保持良好距离——利用盘带技术和假动作诱骗对手——选择有利的时机和位置，变速和变向摆脱——加速跟进重心运球超越对手。
如何变速、变向快慢结合，假动作重心如何变换自如是这节课教师要教学的重点，难点，在于假动作逼真，欺骗性强，摆脱时机准确突然
4、本次课的教学内容
本课是运控球技术的第1次课——学习跨步拨球过人技术。
三、学情分析
本次授课对象是6年级的学生，这个年龄层次的学生天真活泼、好奇好动，表现欲强，对足球活动充满兴趣。很多同学都是学习足球时间不长，所以差异性较大，但是他们善于观察与思考、有很强分析与解决问题的能力，特别是在技术掌握和技能实战运用中，都有很好的探究精神，是他们能学习好运球突破的优势。所以，本节课从简单的变速和变向运球入手，建立简练的过人方式，这样逐步掌握假动作技术，了解运球突破的原则和方法，达到使用假动作和运球真假结合突破过人；激发其学习兴趣，反复尝试突破，逐步建立信心，培养他们敢为人先，顽强拼搏，坚忍不拔的意志。
四、学习目标及重难点
学习目标
1、学习跨步拨球过人的技术原理，理解过人技术的在赛场上的实际意义
2、掌握跨步拨球过人突破的动作要领，可以在消极防守下做出假动作完成突破，提高动作配合、技术应用能力，发展思维能力和自我评价能力。
3、培养敢为人先，顽强拼搏，坚忍不拔、积极进取的意志品质。
重点：斜跨拨球时摆动腿和支撑脚以及重心移动和拨球的动作过程。
难点：过人突破时机、突破距离以及速度和方向的变化。
五、课的设计
《跨步拨球过人》设计在我校提出基于学生核心素养提升的卓越课堂基础上，充分展示“瘦、皱、漏、透”特征：意在简约、生动，优化教学过程，合理运用现代化教学手段，引导学生主动地参与教学活动，让学生都来关注我国足球，了解足球，掌握一定足球知识、技能，增强学生爱国情感，同时在教学中让学生激烈的竞争，充分展示自我，使身体全面得到锻炼。
1、在课的结构方面，本着先易后难，由浅入深，从无对抗到有对抗，最后到比赛场景中检验的循序渐进的方法进行教学。首先热身导入、熟悉球性——在老师的带领、音乐的伴奏下，让学生充分表现自我，展示自我。快乐合作——观看完整示范；原地动作固定球的分解教学；进行固定防守行进间拨球过人练习，在地面上画出重心移动的轨迹和脚的方位方便学生找准过人距离和跨球后脚的位置，可提高练习效果，加快形成技能，突破本节课重难点。激情演练——进行有对抗的进攻实战练习，过人射门，练习时配上激昂的音乐把学生的练习激情调到最高，让学生享受成功的快乐。素质练习——为练习主线，培养各代表队的竞争意识，达到锻炼体能、增强身体素质目的。放松练习——让学生随着音乐动起来、笑起来，调节大脑中枢神经的兴奋，消除疲劳，让学生在轻松愉快的气氛中得到放松，结束本次课的教学。
2、在教学方法上，通过教师的引导学生的“自学自练”，交流讨论、先学后导、小群体合作、互帮互学等学习方式启发学生自主、合作、探究性的学习，在练习中培养学生的自学能力、思维能力、合作能力、组织管理能力等，同时运用足球赛音乐伴奏，增加了课堂气氛，活跃了课堂，陶冶学生的情操。
教案
执教教师：
单元 位置 足球 单元 第 3 次课 授课时间
学习 内容 主教材：跨步拨球过人 辅教材：核心力量练习（体能练习）
学 习 目 标 1、学习跨步拨球过人的技术原理，理解过人技术的在赛场上的实际意义 2、掌握跨步拨球过人突破的动作要领，可以在消极防守下做出假动作完成突破，提高动作配合、技术应用能力，发展思维能力和自我评价能力。 3、培养敢为人先，顽强拼搏，坚忍不拔、积极进取的意志品质。
学习 重点 斜跨拨球时摆动腿和支撑脚交替时重心移动和拨球加速的动作。 学习难点 过人突破时机、突破距离以及速度和方向的变化。
程序 与 时间 内 容 教师教学策略 学生活动与要求 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
热身导入阶段 10 一、教学常规 1.体育委员整队，并汇报人数 2.师生问好 3.宣布课的任务 4.安排见习生 二、准备活动 1.自由运球热身，根据教师的裁判手势做出相应的停球动作和熟悉球性练习——双脚交换脚踩球；左右脚脚底拉球等动作 2.关节韧带的活动和拉伸 三、变向变速运球 1.自由运球，运球过程中加入变向、变速运球。 2.根据老师提示穿相应标志服的同学运球到指定地点。 一、1.教师提前候课 2.常规检查，安排见习生 3.讲解精练，安全提示。 二、准备活动 1.教师讲解足球裁判手势，并在热身中代表的各部位停球动作。播放音乐提示学生自由运球。提示学生练习；培养学生创造性思维能力，让学生表现自我，展示自我。 2.带领进行拉伸。 三、变向变速运球 1.提示学生大胆尝试变向变速运球。 2.举起一种颜色的标志服，让穿相应颜色服装的同学移动。 一、1.体育委员整队 2.集队快、齐、静 3.明确本课学练目标与流程及要达到的目标 二、准备活动 1.在音乐的伴奏下自由运球。 2.根据老师的手势做相应部位的停球练习。 2.按老师要求熟悉球性练习；用脚各种部位去运球。表现自我，展示自我。 3.活动关节和拉伸练习。 三、变向变速运球 1.在指定范围内运球，尝试变向、变速。 2.根据老师的提示快速移动。 一、教学常规 ********** ********** ********** ********** 二、准备活动 1．组织形式：散点练习 2.要求： 精神饱满，积极投入。 听哨看提示快速做出停球动作 有节奏的充分伸展，尽力牵拉身体的主要组织部位。 三、变向变速运球 1．组织形式：散点练习（如上） 2.要求：多做变速变向运球。 看老师提示快速反应。 4’ 4’ 1 3 中 中
程序与 时间 内 容 教师教学策略 学生活动与要求 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
体 验 实 践 阶 段 26’ 一、讲解和示范 1、动作要领（以左脚为例）：身体稍前倾，推球到身体左前方。左脚做虚晃动作从球前由内向外跨，落地后变换左脚支撑，右脚外侧推拨球，从右侧过人后迅速跟进。 二、快乐合作学习 1.动作模仿、体会 （1）分解练习——连续向外跨步 （2）完整练习——动作模仿 2.行进间跨步拨球 动作：向前触球两次将球推至左前方，统一用左脚跨球，右脚拨球。再用右脚跨步左脚拨球。返回继续练习。 3.行进间拨球过固定障碍练习 练习方法：全班分成四组，每人一球，进入距离障碍1-2米时，做一次跨步拨球变向过人动作。带球至对面，排在队尾，循环进行练习。 4.行进间跨步拨球过消极防守队员练习。 练习方法：一位同学做消极防守，方法同上，过人后两人轮换。 一、讲解和示范 1.教师做加防守队员的完整过人动作示范。让学生对动作有初步的了解。 2、进行动作分解讲述。 二、快乐合作学习 1.组织学生固定球练习——练习向外跨步、跨步拨球的完整动作 2.组织行进间练习 （1）教师不断提示动作要领。 （2）出示IPAD中3D动作演示，让学生从各个角度观看动作慢放，重复观看动作过程。 （3）继续练习，巡回指导学生。 3.行进间拨球过固定障碍和过消极防守队员练习 （1）示范讲解动作过程,在地面上用胶布标注脚的放位和重心移动线路。 （2）组织学生练习，让学生沿着线进行重心的晃动，脚踏在脚印处有利于学生掌握变向拨球过人 （3）ipad进行录像，及时发现练习中出现的问题让学生改进技术再练习。 一、讲解和示范 1.观看老师示范，认真听老师讲解。 2.对技术动作建立一个初步的了解。 二、合作学习 1.根据老师的口令和提示练习固定球的连续跨步动作和完整动作。 2.积极思考和体会重心的转移和拨球加速的过程。 3.同伴之间互相指点，合作学习 4.观看IPAD中3D动作演示，在大脑中加深动作表象记忆。 4.反复的训练，不断思考。 5.认真观察示范动作过程，练习有序进行前面队员过中线后下一个才能开始。 6.根据ipad录像中的表现及时改进自己技术动作——拨球变向时重心跟进要快，动作突然连贯。 一、体验学习 1组织：如图 二、快乐合作学习 1.动作模仿、体会组织如图： 要求：分解练习时重心左右移动。完整练习重心落外跨脚上，斜身脚背外侧拨球加速跟进。 2.行进间练习组织： 要求：练习时，前后两人同时用右（左）脚做拨球过人。前后相距3米左右就要。 3.行进间拨球过障碍练习 组织如图： 练习时有错误时，要多思考，结合IPAD中的动作慢放仔细观察，找出自己的所要注意的地方。 2’ 3’ 2’ 2’ 2’ 1’ 2’ 5 4 4 5 2 2 2 小 中 小 中 中大 中大 大
程序与 时间 内 容 教师教学策略 学生活动与要求 组织形式 运动负荷
激 情 演 练 6’ 一、拨球过人射门练习 全班分为四组，每组分两个小队，A点站一队，C点站一队，练习时，A点同学拿球，把球传给C点的学生后跑到B点做防守，C点的学生接球后带球突破，然后射门，射门后捡球排在A点队尾，防守学生排在C点队尾，这个练习反复循环练习。 二、素质练习 核心力量—— 1.俯撑手拨球射门 2.平板支撑 一、拨球过人射门1.先集中观看教师演示练习过程，再分散练习。 2、巡回指导练习中出现的问题，并予以点拨纠正。 3、强调过人时机距离、变速变向、重心压低、动作协调连贯。 4、 比一比看谁进球多。 5、练习时播放音乐增强学生练习的兴趣。 二、素质练习 1.教师示范练习方法，组织学生练习 2.给学生加油。 一、拨球过人射门 1.认真观看动作示范. 2.练习时，动作积极态度认真. 3. 按次序进行攻守角色转换。 4.同伴之间互相加油鼓劲，活跃课堂氛围。 二、素质练习 1.观看教师示范，按照教师要求练习 2.培养自己顽强拼搏、坚忍不拔的毅力。 一、拨球过人射门 1、组织 A B C 要求：1.晃动要逼真，变向突 然，动作要连贯。 2.注意选择好突破时机，突破距离以及动作速度、方向的变化。防守时要积极主动。 3.在右脚熟练的基础上，可以试着用左脚进行反方向的练习。 二、素质练习 1.组织如图： 3’ 2’ 4 2 中 中大
结束部分3’ 1.集队 2.拉伸放松。 3.讲评总结 4.收还器材 5.宣布下课、师生再见。 1.教师集合队伍 2.引导学生放松 3.结合学生练习掌握情况，总结讲评，布置课后自主学习、练习任务 4.安排组长收还器材。 1.积极放松，认真听师总结；了解自己掌握情况，制定进一步学习目标 2.积极协助组长收器材。 组织形式 1’ 2 小
预 期 运 动 负 荷 场 地 器 材 安 排 一片足球场 足球41个 标志物16个 标志桶16个 标志服40件 人形墙4个 球门2对
练习密度：55%-60% 平均心率：115-125