小蜗牛学本领
——前滚翻教案 (水平一)
班级:二一班 地点:操场 人数:48 课的类型:新授课 执教者:
教材内容 1.前滚翻 2.游戏: 颗粒归仓
教学目标 1.认知目标:通过学生探索与观察,老师的讲解与示范,使学生尝试着做出前滚翻的动作,并能将所想,所学知识展现出来。2.技能目标:通过情境教学,使每一名学生都能够体验和学习前滚翻,发展学生观察、想象、创新,并发展学生的对危险应急能力。3.情感目标:安全的进行体育活动,体验游戏和探索学习中的乐趣。并能培养学生的创造能力。
重点 团身蹬腿,向前滚动。
难点 蹬地有力,提臀,团身。
课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织示意图 练习
次数 时间
激趣与热身阶段 一、课堂常规:1.集合整队2.师生问好,检查着装。3.宣布课的内容,目标及要求。4.安排见习生,强调安全。二、热身游戏:小蜗牛学本领: 引入;小动物都各有本事,同学们都知道哪些小动物有啥本领呢 带领学生分别模仿小鱼游泳,青蛙游泳,小鸟飞,兔跳,小狗爬。三、动物模仿操4×8拍1大象喝水,2.猫头鹰绕头3.大猩猩扩振臂,绕环 4. 活动手腕踝关节,小猴子伸懒腰,5.拉伸肩肘关节。 1.提前到场,布置场地器材。2.了解学生情况。3.向学生问好。4.宣布课的内容,目标及要求。5.强调安全。6.教师示范,引导学生完成热身游戏。7.组织和调动学生的积极性。8.教师示范,口令引导。9.组织学生积极完成。 1.体育委员整队,报告本班情况。2.向老师问好3.聆听课的内容,目标及要求。4.认真听讲,思考并模仿。5.安全.积极参与游戏。6.充分热身。7.集中精力听口令,细心模仿做动作。8.活动关节,预防运动损伤。 同上 1 次1次1次 2分钟5分钟2分钟
学习与掌握阶段 一、教师引导,学生探索:1.小蜗牛有什么特点啊? 2.老师这里有一张纸,怎样才能让他滚动那?要让他变成球,还要推他。3.我们的小蜗牛们今天就一起学习下怎么滚动——前滚翻。二、讲解示范:1.直立,蹲撑,两手与肩同宽体前撑垫,团身,两脚蹬地(用力),重心前移,使后脑勺先着地,然后依次肩、背、臀依次着垫。团身向前滚,抱腿成蹲立。口诀:先蹲,再撑,后低头,双腿蹬地滚皮球。保护:扶肩,推臀。三、练习:1.分为10个小组。2.一边念口诀,一边做动作。3.第一个做保护,完成后后面的依次进行。4.展示较好的。四、亮出你的风采:1.每组发一个纸球,要求用腹与大腿夹紧,翻滚后纸球不能落地,成蹲立,然后站起来,并将球举起来。五、辅助性游戏:颗粒归仓:第一名同学将纸球双手拖到指定位置,跑回与第二名同学击掌,第二名同学跑出后将球托回来给第三名同学依次类推直到完成。 1.创设情境,引导学生利用旧知识构建新知识。2.相互讨论,构建知识。3.请学生示范。1.对个小组指点解惑。2.观察,总结。3.安全。 1.选择学生做技能展示,分析动作,提高动作质量。2.解决重点。1. 利用夹紧球使学生团身。2.利用举球使学生完成动作后的展身。1. 讲解游戏的规则和方法,强调安全。2.对学生的表现给予鼓励性评价。 1.积极思考。2.发挥想象和创造力。3.勇于展现自己。1.仔细推敲,认真思考。2.抓住重点,进行模仿。3.安全保护。1.认真积极展现。2.小组之间相互帮助合作完成。1.相互帮助,模仿认真完成。1.明确比赛规则和方法。2.积极参与,体验快乐。 同上 1次1次1次1次 5分钟4分钟12分钟6分钟
放松与总结阶段 1.放松:找朋友。2.课后小结:3.回收器材:4.师生再见: 1.引导学生有效放松。2.教师总结学习情况,进行品质教育。3.做好检查防止器材丢失。4.师生再见。 1.在教师的引导下积极放松。2.自我评价,回顾重点。3.主动归还器材。4.师生再见。 1次 3分钟1分钟
场地器材 海绵垫:10个音响:1台 负荷预计
心理负荷:良好练习密度:45%左右;
脉搏心率曲线图 课后反思
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