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武术—太极拳24式
上课班级:6年三班
上课教师:
目 录
教学流程
本文结构
学情分析
指导思想
研究方法
研究方法
研究方法
教材分析
教学目标
教学重难点
本课通过学习太极拳24式技术动作,贯彻新课标理念,树立“健康第一”的指导思想,努力将信息技术与数字资源融合到体育教学之中,提高学生的上进心、自信心,激发学生的运动兴趣,不仅提高学生的身体素质,更要促进学生心理的发展,培养学生遇事勿急勿躁,沉着稳重,果断细致的心理素质,使学生养成终身锻炼的习惯。
本次课通过播放原创微课和课件的教学手段,创新教学方法,更好地化解教学重难点问题,培养学生自主合作探究式学习意识,分解教学和完整教学相结合,一节一节依次学习,以便于学生体验和掌握动作技术要领;体能练习采用折返跑,根据学生的不同能力提出不同的要求,全面发展了学生的协调性、柔韧性、灵活性、力量、耐力等身体素质和沉着稳定的心理素质。
一、 指导思想
本次课是武术-太极拳24式作为教材内容,单元课次是24式中的8个单元的第3次课,学习太极拳24式中的7-9式技术动作,通过学习体验可以发展学生的力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等各项身体素质,还能培养学生遇事勿急勿躁,沉着稳重,果断细致的心理素质,使学生掌握终身体育锻炼的方法;
当代社会生活节奏快、生活压力大,学生学业负担重,心理压力大,太极拳24式对于人的身心都具有很好的调养作用,而且不限场地器材,适合各年龄段人群,是一项首选的体育运动。
二、 教材分析
本次课上课班级是六年级三班,上课人数总计24人,男女生各12人。他们面临各种考试,心理压力颇大,心浮气躁,身体各项素质都处于发展阶段,但仍然没有达到一定高度;对于太极拳24式学生虽然基础不高,但是学习积极性很高。这项运动可以很大程度上发展学生的力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等各项身体素质,还能培养学生遇事勿急勿躁,沉着稳重,果断细致的心理素质,对于人的身心都具有很好的调养作用。
教学体验过程中,让学生观看太极拳24式原创微课视频动作,使学生对于24式太极拳的学习有了很高的兴趣和积极性。课中采用各种教学方法和教学手段,将信息技术与数字资源融合到体育教学之中,进一步激发了学生的学习兴趣和积极性,让学生体验运动的美和快乐。
三、 学情分析
四、教学重难点
教学
重难点
教学难点
动作技术间的衔接
呼吸与动作的配合
身体重心低且平稳
教学重点
动作到位,柔和,连贯自如
五、教学目标
第一
第三
第二
初步学习24式太极拳的第7至9式动作,将信息技术与数字资源融合于体育教学之中,使85%以上的学生基本掌握太极拳7到9式技术动作。
通过练习发展学生的力量、耐力、协调、灵敏、柔韧等身体素质,增强学生体质。
通过练习激发学生的学习兴趣,培养学生自主、合作、探究的学习习惯和勿急勿躁,沉着稳重,果断细致的良好心理素质。
六、教学流程
准备部分
课堂常规
结束部分
热身活动
基本部分
技术学习
身体素质练习
教学流程
放松活动
课堂小结
布置作业
课堂
常规
体委整队
检查报告人数
师生问好
宣布课的任务
安全提示
安排见习生
一般性
准备活动:
内外螺旋跑
游戏“喊数抱团”
热身
活动
六、教学流程(准备部分)
专项性
准备活动:
膝、髋关节绕环
正踢腿
太极步伐走
复习1到6式动作
准备部分组织图
热身活动
沿着黑色箭头进入,直到跑入内圈,然后再由红色箭头跑出,直到跑至外圈,然后教师在中心,学生在外圈一起做专项性准备活动
课堂常规
♀♀♀♀♀♀
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★
01
02
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07
08
09
六、教学流程(基本部分)
设疑并播放太极拳7到9式精彩视频
01
播放微课,学生跟视频学习,教师指导
02
跟随视频练习巩固1到9式动作
08
答疑,集中纠错,提示并克服重难点
03
体能练习(折返跑)
09
学生看视频再次进行练习
04
提出不同要求进行分组练习,视频录像
05
知识拓展—技击法
07
设疑,优生展示,分析动作优缺点
06
左揽雀尾、
右揽雀尾、单鞭
左揽雀尾
棚、 捋、 挤、 按
01
右揽雀尾
棚、 捋、 挤、 按
02
单鞭
收脚勾手、弓步推掌
03
动作名称及技术关键
左、右揽雀尾的衔接
后坐翘脚、转体扣脚、抱球收脚
1
右揽雀尾与单鞭的衔接
后坐翘脚、转体扣脚、收脚勾手
2
化解动作难点
呼吸与动作的配合
外展动作做呼气,内收动作做吸气
3
左揽雀尾七动
收脚抱球
弓步左棚
引手翻掌
左揽雀尾七动
后坐捋手
弓步前挤
左揽雀尾七动
后坐落手
弓步推按
右揽雀尾八动
转体摆掌
抱球收脚
弓步右棚
右揽雀尾八动
弓步前挤
引手翻掌
后坐捋手
右揽雀尾八动
弓步推按
后坐落手
单鞭三动
后坐左转
勾手收脚
弓步推掌
左揽雀尾技击法—棚
左揽雀尾技击法—捋
左揽雀尾技击法—挤
左揽雀尾技击法—按
单鞭技击法
单鞭技击法
单鞭技击法
整理放松
深呼吸放松、拍打放松、瑜伽拉伸放松、
课堂小结
总结本节课的练习情况,表扬优生优组
让学生回忆所学内容,包括:动作技术名称,动作技术要领。
回忆本节课教学重难点
①看邮箱里的本课微课,复习1到9式动作;
②看下节课的微课视频,预习10到12式动作(云手、单鞭、高探马);
③邮箱:1648813531@ 密码:12345678.
布置作业
六、教学流程(结束部分)
Thanks!