体育与健康人教版1～2年级全一册 8. 踢毽子 教案（表格式）

水平一(二年级)单脚内侧踢毽子教学设计
一、教材分析：体育课程标准中要求要加强民族民间传统体育的学习，在水平一的运动技能中明确提出要“学习一些简单的民族民间传统体育活动项目的基本动作”，踢毽子在我国流传已久，是贴近儿童生活的民族民间体育，也是小学体育课的教学内容之一。踢毽子器具简单、不受场地限制、占地小、踢法多样，是一项全身运动，集游戏、竞技于一体。经常踢毽子，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用，也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
二、学情分析
本课教学对象是二年级，男生16女生24，年龄8岁，处在长身体的时期,身体发育还不完善,心理发育不成熟，控制能力差，好奇心强,柔韧性好。因此安排了单脚内侧踢毽子和素质训练。本次课为本单元的第一次课，学生第一次接触踢毽子，通过教师的引导，调动学生的积极性，让学生自主学练，使学生在活动中、游戏中进行学习，从而完成学习目标。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下3个教学目标：
（一）知识和技能目标：使学生了解单脚内侧踢毽子的动作要领及锻炼价值；85%以上学生初步掌握单脚内侧踢毽子的动作技术。
（二）体能目标：通过本节课的学习，发展学生各部位肌肉力量、柔韧性、灵敏性，提高判断、协调能力
（三）情感目标：激发学生的学习欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质。
四、教学程序
（一）开始热身部分
身心准备阶段（2分钟）：
课堂常规、提出本节课要求：认真听讲、仔细观察、积极练习、注意安全。
教师花样踢毽子展示导入本课。
热身准备阶段（5分钟）：
教师带领学生绕着毽子进行热身跑。
师生一起跳啦啦操进行热身（加入踢毽子动作）。
（二）学习提高部分(28分钟)
1、教师展示单脚内侧踢毽，引出本节课学习内容--单脚内侧踢毽子。（1分钟）
2、教师讲解示范单脚内侧踢毽子动作，学生尝试练习。（1分钟）
3、小组长带领本组学生到指定位置，观察图解、讨论、自主学习踢毽子，思考：怎样才能用脚内侧踢到毽子？脚内侧踢毽子的最好时机是什么时候？（3分钟）
4、请学生回答。
5、师生一起进行四步练习（分解和完整）：抬脚—踝关节内屈—向上发力—还原，体会单脚内侧踢毽子完整动作，发现问题：脚抬得不够高。（1分钟）
6、师生一起进行脚内侧踢手掌练习（左手伸直，掌心朝下放于左大腿正前方中部）。体会抬脚高度。（1分钟）
7、师生一起进行脚内侧踢毽子练习（左手拿毽子放于左大腿正前方中部），体会用脚内侧触碰毽子。发现问题：学生踝关节内屈不够。（1分钟）
8、“金鸡独立”练习，（1）右脚抬起高于膝盖，左手扶右脚踝关节静止5秒；（2）直接抬起右脚静止5秒；（3）脚内侧托起毽子练习（右脚抬起踝关节内屈脚内侧端平，毽子放右脚脚内侧上面静止10秒）。让学生体会踝关节内屈动作。（2分钟）
9、一踢一接练习。体验单脚内侧踢毽子完整技术动作，发现问题：脚内侧没有找准、毽子踢飞。（2分钟）
10、贴笑脸贴，用手抛接毽子练习。找准脚内侧，体会毽子在体前直上直落。（1分钟）
11、再一踢一接练习。（1分钟）
12、踢毽子比赛（单脚内侧连续踢）。（1）老师先踢学生数（2）学生比赛。通过比赛的形式，调动学生练习的积极性，提高单脚内侧踢毽子水平。（3分钟）
13、晋级游戏，根据刚才的比赛，把全班同学分为四个等级，只能踢一个的到一号场地，能连续踢两个的到二号场地，能连续踢三个的到三号场地，能连续踢四个及以上的到四号场地。学生继续练习，如果踢得更多，就自行晋级。在游戏中巩固单脚内侧踢毽子技术，发展学生上下肢力量、柔韧性、灵敏性，提高判断、协调能力（5分钟）
14、创新踢法，学生自创新踢法。让学生体会踢毽子的乐趣（2分钟）
15、素质练习：仰卧举腿（用脚内侧夹着毽子）、仰卧半起（卷腹）、背肌、跪卧撑、深蹲跳，提高学生的大肌肉力量、发展体能。（4分钟）
（三）整理恢复部分（5分钟）
1、摆手舞：利用柔和缓慢的音乐进行放松练习，让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，最终达到身心放松的目的。
2、教师小结、布置课后作业。
五、教学效果预计
1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为45%左右。
六、教学中可能出现的问题：在晋级游戏时，可能会比较拥挤，相互碰撞，影响学生的发挥。解决预防方法：设定较大的活动场地，并强调安全注意事项。
七、场地器材的布置回收
场地：足球场30MX15M， 器材：毽子41个、展板4个、图示4张、音箱一个。
单脚内侧踢毽子教案
教学 内容 单脚内侧踢毽子（右脚） 2、素质练习 重点：脚内侧踢毽子. 难点：把握好踢毽时机
教学 目标 1. 知识和技能目标：使学生了解单脚内侧踢毽子的动作要领及锻炼价值；85%以上学生初步掌握单脚内侧踢毽子的动作技术。 2. 体能目标：通过本节课的学习，发展学生各部位肌肉力量、柔韧性、灵敏性，提高判断、协调能力 3. 情感目标：激发学生的学习欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质。
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间
开始热身部分 7 分 钟 常规导入 热身活动 1、绕着毽子进行热身跑 热身啦啦操（加入踢毽子动作）。 一、教学活动 1.集合整队，检查人数，师生问好， 2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求） 3.检查服装、安排见习生 二、组织措施：四列横队集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三、要求：快、静、齐 教学活动 1、教师语言导入：同学们个个精神饱满非常棒，但是我发现有几个同学的腰板挺的还不够直，现在请同学们跟我做一个动作，提肩，用肩膀向后画一个圈，很好，希望同学们在课上尽量保持这个姿势。 2、教师展示花样踢毽子，引出本课内容踢毽子。提出本节课要求：认真听讲、仔细观察、积极练习、注意安全。 3、师带领学生慢跑。 4、师生跟着音乐一起跳啦啦操 二、组织措施： 要求：积极参与游戏、注意安全、动作准确到位。 2 分钟 6 分钟
学习提高部分 28 分 钟 一、教学内容 1、单脚内侧踢毽子（右脚为例） 动作方法：在毽子下降时，1、左脚站立，右脚抬起，2、踝关节内屈，膝关节外展3、踝关节带动小腿向上发力用脚内侧把毽子踢起。4、还原，上体保持正直。 重点：脚内侧踢毽子。 难点：把握好踢毽时机 2、晋级游戏：根据刚才的比赛，把全班同学分为四个等级，只能踢一个的到一号场地，能连续踢两个的到二号场地，能连续踢三个的到三号场地，能连续踢四个及以上的到四号场地。学生继续练习，如果踢得更多，就自行晋级 3、素质练习：仰卧举腿（用脚内侧夹着毽子）、仰卧半起（卷腹）、背肌、跪卧撑、深蹲跳. 教学活动 教师展示单脚内侧踢毽（同学们认真看老师踢毽子，观察哪个部位踢？） 2、教师讲解示范单脚内侧踢毽子动作，学生尝试练习。 3、小组长带领本组学生到指定位置，观察图解、讨论、自主学习踢毽子，思考：a、这样才能用脚内侧踢到毽子？b、用脚内侧踢毽子的最好时机是什么时候？ 。 4、请学生回答。 5、师生一起进行四步练习（分解和完整）：抬脚—踝关节内屈—向上发力—还原。 6、师生一起进行脚内侧踢手掌练习（左手伸直，掌心朝下放于左大腿正前方中部）。 7、师生一起进行脚内侧踢毽子练习（左手拿毽子放于左大腿正前方中部） 8、“金鸡独立”练习，（1）右脚抬起高于膝盖，左手扶右脚踝关节静止5秒；（2）直接抬起右脚静止5秒；（3）脚内侧托起毽子练习（右脚抬起踝关节内屈脚内侧端平，毽子放右脚脚内侧上面静止10秒）。 9、一踢一接练习，发现问题：脚内侧没有找准、毽子踢飞。 10、贴笑脸贴，手抛接毽子练习。 11、再一踢一接练习。 12、踢毽子比赛（单脚内侧连续踢）。（1）老师先踢学生数（2）学生比赛。 13、晋级游戏。 14、创新踢法，学生自创新踢法。 二、组织措施： 1 2 3 4 晋级游戏队形 要求：认真观察、练习、动作正确。 教学活动 师讲解练习方法。 师生一起跟着音乐练习。 组织措施：扇形 三、要求：积极参与练习，动作到位。 19 分钟 5 分钟 4 分钟
恢复整理部分 5 分 钟 放松活动：摆手舞 二、讲评、总结。 三、收拾整理器材 一、教学活动 1、教师讲解放松方法。 2、师生跟随音乐一起放松。 二、组织措施： 要求:充分放松、注意安全。 教师总结单脚内侧踢毽子四步骤：抬脚—踝关节内屈—向上发力—还原。 2、布置课后作业：完成连续单脚内侧踢毽子五个。 4 分钟 1 分钟
场地 器材 场地：足球场30MX15M。， 器材：毽子41个、展板4个、图示4张、音箱一个。
预计运动负荷 练习密度：40%±5 运动量：135次/分±5 课 后 反 思
《单脚内侧踢毽子》评课
《踢毽子》是中国民间传统体育项目，是小学生十分喜爱的一种体育活动，它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种运动。它适合不同的年龄和性别，由于易携带，不需要多大的场地，安全易学，是非常适合小学生进行的体育教学内容。
本节课，曾金群老师教学语言规范、得体，讲解到位，动作示范准确，能根据体育《课程标准》基本理念，以“健康第一”为指导思想，在尊重学生主体地位的前提下，通过多样化的教法激发学生学习的兴趣，使学生在欢乐、和谐的气氛中让学生掌握新知，培养学生的兴趣与爱好，为终身体育打下坚实基础。
1．从教学过程看：本节课教学过程流畅，音乐的运用恰当，能更好激发学生学习的兴趣。教学过程中由易到难、由浅入深通过无毽子练习——脚内侧踢手掌练习——脚内侧踢静止的毽子练习——脚内侧托起毽子练习——一踢一接练习——贴笑脸贴、手抛接毽子练习——连续脚内侧踢毽子比赛，使学生在自主、合作、探究的学习过程中逐渐掌握踢毽子的动作技术;踢毽子晋级游戏:通过分层次教学，区别对待把全班同学分为四个等级，让学生在游戏中巩固单脚内侧踢毽子技术；创新踢毽子踢法练习:通过学生自创新踢法，让学生体会踢毽子的乐趣。
2．从教法的选择上看：本节课的设计体现了“健康第一”的指导思想，教学过程中通过教师讲解示范，再而通过图示的形式让学生在自主讨论、互相观察纠错过程中不知不觉掌握了动作技术、提高了社会适应和小组协作能力。
3．从学生学习看：本节课课堂学习氛围浓厚,学生参与度高，学习积极性高,练习过程中学生们能够大胆思考,大胆创新,在老师的指导下参与多种方式的踢毽子练习,学生的主体地位得到充分体现。
几点建议：
1．能更好地突出重难点：教学过程中，毽子落点的位置是哪里，怎样控制毽子的方向？如何才能踢好毽子呢？建议教师能重点、反复强调，这样更能让学生形成正确的踢毽子动作概念。例如：开始的时候毽子不要扔的太高，以免掌握不好毽子的落点；在毽子下落的时候，踢毽子的那条腿迅速抬起，脚面一定要朝正上方，使毽子始终是直上直下的等。
2．进一步提高学生自主、探究的学习能力。例如：教师在强调踢毽子时脚面要向上。教师可以让学生先进行脚面没有向上踢毽子练习，让学生观察会发生什么现象，让学生在自主、探究练习发现问题，得出结论，从而更有效得解决本节课的重难点。
3．踢毽子技术教学过程中，为了方便学生记住动作要领，教师可以设计一些简单的动作术语。比如：一抛、二抬、三翻、四踢、五接等等。
4.课程的延伸:《课程标准》要求，体育课堂教学中要关注学生的核心素养提升，培养全面发展的人。因此，体育课除了让学生锻炼体魄，传授知识同样重要。例如：在课的开始部分加入一些《踢毽子》这一民间传统体育项目的历史沿革简介,课后拓展学生收集资料、探究《踢毽子》的多种方式、方法。这样更能使学生感受我国非物质文化遗产的魅力，激发学生更好地学习体育。
民间传统体育活动是我国优秀的民族文化遗产,具有鲜明的民族特色。但是由于种种原因的制约,传统体育游戏在学生课余活动中逐渐缺失,尤其是在小学体育教学中,传统体育游戏已经逐渐失去了以往的光彩。本节课曾金群老师选用《踢毽子》这项对场地要求不高，形式简单，便于操作，适合孩子稚气天真、喜动的天性的民间传统体育教材,灵活地把民间传统体育活动作为体育课教学内容的有益补充,使学生在体育活动中既锻炼身体又感受到了民间传统体育游戏的独特魅力给孩子们带来无尽的欢乐。