跳跃：跳单、双圈 教案（表格式） 体育与健康（水平一）二年级上册 人教版

跳跃：跳单、双圈（教学设计）
教师：
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，由单脚跳过渡到双脚跳，注重学生的基础性进行教学，启发学生通过探究、自主学习，让学生体验学以致用的成功感从而促进身心的健康发展。
教材分析：
跳跃，是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。　
学情分析：
本次课的授课对象是小学二年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。　
教学目标及重难点：
1、认知与技能目标：通过教学，使学生能够了解跳单、双圈的动作要领及锻炼 价值，90%的学生能够掌握前脚掌用力蹬地起跳。（重点）
2、体能目标：通过练习，发展学生的跳跃能力和协调性，使腿部力量得到提高。
3、情感目标：通过练习，培养学生不怕苦、不怕累的精神和积极参与体育活动的兴趣和爱好。（难点）
教学过程:
（一）开始热身部分
1.课堂常规 2.热身游戏：狼抓羊 3.热身操：小动物做早操
（二）学习提高部分
(1).游戏一：“斗鸡”
(2)游戏二：“袋鼠夹球跳接力”
(3)游戏三：小本领大展示。让学生连贯的跳单双圈打败灰太狼
(4)游戏四：“接力大赛”。学生进行接力比赛，提高素质
（三）恢复整理部分
1.教师引导学生做放松活动
2.小结
场地器材：
篮球场、泡泡球
七、预计负荷：
1.预计心率：125-135次/分 2.预计练习密度：30%—35%
教案
教师：
教学 内容 跳单、双圈 重点：前脚掌用力蹬地起跳 难点：动作连贯
教学 目标 1.认知与技能目标：通过教学，使学生能够了解跳单、双圈的动作要领及锻炼 价值，90%的学生能够掌握屈膝前脚掌用力蹬地起跳。 2.技能与健康目标：通过练习，发展学生的跳跃能力和协调性，使腿部力量得到提高。 3.情感目标：通过练习，培养学生不怕苦、不怕累的精神和积极参与体育活动的兴趣和爱好。
课 的 结 构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数 时间
开 始 热 身 部 分 12 分 钟 一、上课常规 二、热身游戏 名称：狼抓羊 游戏方法：老师是灰太狼，同学是羊。全体同学和老师绕篮球场边线慢跑，同学在听到“狼来了”后迅速蹲下，没蹲下的同学，要是被狼抓到要做5下蹲起。 游戏规则：：1、在边线时必须是在跑的状态，不能用走。 2、不得推人 热身操（小动物做早操） 一、教学活动 1、集合整队，检查人数、着装 2、师生问好 3、安排见习生 4、宣布课的内容、目标及安全问题 5、教师导入：创造教学情境，宣布教学内容，提出教学目标、教学要求及安全教育措施。 二、组织措施 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求：学生列队要快、静、齐，明确本次课的内容 一、教学活动 教师讲解示范游戏方法以及规则，强调安全要求。 教师组织进行游戏。 3、教师注意场上的情况，以防意外发生。 二、组织措施 、 要求：遵守游戏规则，有秩序的进行，注意安全。 一、教学活动 学生在教师带领下，听音乐模仿做热身操练习。 二、组织措施 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 要求：充分热身开 4x8 1 分 钟 5 分 钟 4 分 钟
学 习 提 高 部 分 21 分 钟 跳单、双圈 站在起跳线后，一脚踏单圈起跳，双脚同时落入双圈内，一次连续向前跳若干次。 重点：前脚掌用地蹬地。 难点：动作连贯 一、教学活动 1.教师边讲解边示范动作，并强调动作重点与难点。 2.学生按教师指定的队形听讲并看示范 3.组织学生练习 (1)游戏一：“斗鸡”（全班散开进行练习） (2)游戏二：“袋鼠夹球跳接力”（图一） (3)游戏三：“消灭灰太狼”。让学生连贯的跳单双圈(图二） (4)游戏四：接力大赛。提高学生的素质（图三） 4.教师指导和纠正学生动作。 5.教师点评 二、组织措施 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X （ 图一） X X X X X X X X X X X X X X X X （图二） X X X X X X X X X X X X X X X X （图三） 3-5次 2次 5次 2次 27 分 钟
恢 复 整 理 部 分 6 分 钟 整理放松 放松操 上肢放松活动 躯干放松活动 下肢大小腿放松活动 评价 师生道别 四、收拾整理器材 一、教学活动： 1、教师引导学生做放松操，学生模仿练习。 二、组织措施：四列横队集体练习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △ 三、要求：动作舒展、柔和大方、放松。 1、总结与评价 2、表扬与鼓励 3 分 钟
场地 器材 篮球场、粉笔
预计运动负荷 练习密度：30--35% 运动强度：中等 最高心率170次/分左右，平均心率120次/