《跳跃：单、双脚跳圈与游戏：跳圈接力》教案（表格式） 体育与健康二年级上册 人教版

《跳跃：单、双脚跳圈与游戏：跳圈接力》（教案）
年级 二年级 人数 30 日期
班级 1 教师 周次 课次 1
教材 跳跃：单、双脚跳 游戏：跳圈接力 重点：：蹬跳有力，落地缓冲
难点：　蹬摆动作协调。
教学目标 1.会做出单、双脚跳动作； 2.能体验到练习与游戏活动时的快乐感受。 3、心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 4、社会适应：了解和学会在游戏练习中如何与他人合作的重要性。
课序 教学内容 运动负荷 教师活动 学生活动
次数 时间 强度
收 心 热 身 课堂常规： 集合、整队、报告人数 师生问好 宣布课的内容 自然跑 辅助练习 4*4 7 中 1、宣布上课，师生问好 2、了解内容，明确要求 3、教师带领学生练习 4、教师带领学生热身 5、使身体进入运动状态 要求：动作有力，精神饱满 体育委员整队，回报准备工作。 　　动作迅速，精神饱满。 　　按要求在教师带领下，合理分配体力跑完全程。 　　动作到位、有力，各主要关节活动开。 　　积极参与演示、练习。 　　体验兔跳、蛙跳，体会前脚掌蹬地动作。 　　分散练习。
技 能 展 示 　1.模仿兔跳、蛙跳 2.原地单脚、双脚跳 　　3.单、双脚向前跳 　　游戏：跳圈接力 　　1.自主练习 　　2.组织游戏练习 　　3.游戏比赛 20 大 （1）单脚连续交换跳； （2）原地双脚向上跳。分组练习，教师口令指导。 每次练习后及时小结。 　　让学生用自己喜欢的方式练习。教师安排场地，参与活动，引导学生创造性练习。 　　选择1-2种方式让学生练习。 　　针对问题予以纠正。 　　让学生提出游戏方法、形式。 　　教师组织、裁判，讲评。 与同伴一起练习，交流学习体验。 　　体验各种跳跃动作，掌握稍屈膝和稍深蹲向上跳的动作要领。 　　横排分组练习。听口令进行。 　　注意观察同伴动作，听教师讲解。 　　和同伴练习，能动脑想出更多的练习方式。 　　组长负责带领好本小组。 　　体验不同方式的游戏。 　　提高游戏熟练程度。 　　能提出自己的想法，与同伴合作，体验游戏活动的乐趣。 　　对取得好成绩有信心。
恢 复 身 心、 身心放松。 2、师生交流并小结。 3、师生再见 1 5 小 1、教师带领学生进行放松练习，语言提示学生动作。 2、学生相互帮助 3、小结。 4、布置学生收拾器材。 1、愉快、轻松 队形五： 散点
场地 器材 音响1台 展板3块 呼啦圈 30个 运动量分析 练习密度 40%--45%
平均心率 约105次/每分钟