人教版体育与健康（水平一）一年级上册《跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，双脚落入垫子上》教案（表格式）

《跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，双脚落入垫子上》教学设计
指导思想
小学一年级体育课堂，不能一味的追求“畅游方式”教学，只让学生玩得很痛快，不要求技术动作学习，这样既不能培养学生良好的学习习惯，也不能为以后学习各种体育运动技术、技能打下良好的基础。这就要求教师积极动脑，把技术动作简单化、趣味化，进行正确、合理的引导，把“教”与“玩”有机结合，使学生在上体育课过程中有张有弛，建立起初步、正确的动作概念，无疑是必要的。
本课重点突出“规范教学（常规、技术）与趣味教学结合”。把教材《跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，双脚落入垫子上》精心解剖、拆零，用游戏来主导，使教材游戏化。溶娱乐、趣味、知识、教学为一体，满足学生爱玩、好动的心理和生理要求，同时也完成了教学任务。
本课主教材，是1——2年级“跳跃”教学的重要内容。教学重点是：不断提高助跑与踏跳相衔接、一脚有力踏跳、双脚轻巧落地的能力。
教学应着重解决这两个易犯错误：
１、双脚踏跳。
２、单脚迈步落地。
在学会和改进技术动作的同时，教师应不断灌输和培养学生学会双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。
教法、学法
在单元教学计划各课时中，教师始终采用直观示范和启发引导的教学手段，由易到难、循序渐进的方式进行教学。学生以“小组协作”和“教师引导、提高”相结合的学习方式进行学习。
学情分析及处理策略
低年级学生自制能力相对较差，情绪起伏变化较大，有意注意时间短，但模仿能力较强，相互之间容易交流，对游戏活动比较感兴趣。所以教师安排宽松的学习环境,结合教学的重、难点有针对性的设置游戏教学，从兴趣出发，让学生边玩边学，使学生的注意力始终保持在完成教学任务的各项练习活动上。
教学重、难点
重点：在自然助跑中，能一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，双脚轻巧落入垫子上。
难点：协调连贯的助跑接单脚蹬地踏跳。
教学目标
运动参与目标：教师设置各种生动、有趣的教学环境，吸引学生的注意力，激发他们的学习兴趣，积极主动的参与到各项跳跃活动中。
运动技能目标：使学生初步学会跑几步，一脚蹬地踏跳，双脚落入沙坑的跳跃方式。
身体健康目标：通过自主、交流，分层次，循序渐进的练习，使学生身体得到锻炼。发展学生下肢力量，提高关节灵活性，做到反应快、踏跳准、动作协调能力强。
心理目标：在技术动作学成练习中，让学生体验成功的喜悦，培养了学生的自信心；在小组合作与交流学习中，让学生展示了自己，培养了学生创新能力和勇敢、顽强的品质，体验了合作的乐趣。
社会适应目标：发现自己在集体中的能力和作用，学会与人友善，和谐相处，学会欣赏他人，正确处理个人与集体、合作与竞争的关系。
体 育 课 时 计 划
教材内容 1、跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，双脚落入垫子上。 2、游戏：《我爱劳动》。 教材重难点 重点：在自然助跑中，能一脚蹬地踏跳，越过30厘米的物体，双脚轻巧落入垫子上。 难点：协调连贯的助跑接单脚蹬地踏跳。
本课教学目标 1、通过学习使95%的学生初步学会跑几步，一脚蹬地踏跳，双脚落入沙坑的跳跃方式。使70%的学生达到用正确方法越过30厘米的物体，双脚轻巧落入垫子上的水平。 2、通过练习发展学生身体的协调性、灵敏性和下肢力量。 3、充分调动学生的积极性，让他们享受学习的乐趣，体验到成功的快乐，从而培养他们参与运动的积极性。 本课重点领域 运动参与 √ 积极参与到各种跳跃练习中，逐步掌握急性跳远最基本技术动作。 主动与同伴交流练习，在帮助别人的同时改进提高自己。
运动技能
身体素质
心理健康 √
社会适应
时间 教学内容与要求 教与学的方法、措施 次数 预计问题与处理方法 组织形式、场地布置
2′ 课堂常规 1、体育委员集合整队并报告人数。 2、师生问好。 3、检查服装（表扬适合运动着装的同学）。 4、宣布任务。 5、安排见习。 1 预计问题 可能学生兴趣不高的情况。 处理手段 生动有趣的故事调动学生的学习兴趣。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △
1′ 9′ 激趣活动 绕场跑（2路纵队） 教师边跑边甩圈——口号“1-2-1；1--1-1-2-1”。学生互动口号。 2人协同小游戏 1、《住店》1次。 2、《石头、剪刀、布》。 3、《比比谁最快》——从上向下、从下向上。 4、《请你跟我这样做》。 讲解玩耍的方法和规则，提出安全要求。 观察学生的表现，及时语言调控。 集中讲评。 要求：积极参与 氛围活跃 遵守规则 2 3-5 预计问题 玩耍时站位过于集中，出现拥挤和冲撞。 做操的动作不到位。 处理手段 及时调整，分散队形。 语言提示动作到位。
2′ 跳单、双圈（引导练习） 方法：一路纵队依次循环练习 学生自主、合作练习，改进不足。 教师观察指导。 要求：动作正确连贯 预计问题 1、不是踏跳是“点跳”。 处理手段 1、及时调整拉长单圈与双圈的距离。
15′ 跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米的栏架，双脚落入垫子上 1、上一步，一脚蹬地踏跳，双脚屈膝落地2次。 2、上三步，一脚蹬地踏跳，双脚屈膝落地2次。 3、慢跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米的栏架，双脚落入垫子上4-5次。 4、慢跑几步，一脚蹬地踏跳（圆圈内），越过30厘米的栏架，双脚落入垫子上4-5次。 5、慢跑几步，一脚（左、右脚）蹬地踏跳（圆圈内），越过30厘米的栏架，双脚落入垫子上4-5次。 教法： 复习“走几步，一脚蹬地踏跳，双脚屈膝落入垫子上”。 集体指挥练习。 学生合作互助改进练习。 教师示范讲解“跑几步，一脚蹬地踏跳，越过30厘米的栏架，双脚落入垫子上”。 学生合作互助形成性练习。 教师巡回指导、讲评——纠正不足。 优生示范，提示要点。 学生左、右脚踏跳（圆圈内）练习。 学生合作互助形成性+改进练习。 教师巡回指导、讲评。 要求：认真练习 勤于思 自觉提高 3-5 15-20 预计问题 1、学生双脚踏跳。 2、单脚迈步落地。 3、助跑踏跳脱节，停顿现象。 4、落地僵直。 处理手段 1、原地跨一步和助跑二、三步踏地跳起，双脚落地。 2、练习上一步一脚蹬地踏跳，踏跳腿及时前提，两腿空中屈膝收腹跳。 3、上一步踏跳落地，屈膝双手触摸地。 4、分解和完整重复练习，引导形成。
8′ 游戏：《我爱劳动》 方法：学生分成7组，前2人抬垫子，后面每人手持1个器材，成1路纵队站立在起跑线后。比赛开始后，前2人抬垫放在规定地方，回来必需手拉手，击掌下一位队友，后面同学依次拿一物体放在垫子上。如此依次进行，每人跑1次，以先跑完的队为胜。 比赛规则： 1、起跑前必须站在起跑线后，不得踏线。 2、搬运物体必须按照规定动作完成，击掌后才能越过起跑线。 教法： 教师讲解并示范游戏的方法和规则，提出安全要求。 观察学生的表现，及时语言调控、讲评，营造良好比赛氛围。 学生积极参与比赛。 集中评定游戏（自评+互评）。 要求：气氛活跃 遵守规则 评价客观公正 3 预计问题 学生有犯规现象。 能力的强弱悬殊太大影响比赛激情。 处理手段 及时的指正和正面引导批评。 课前分析学生的情况，尽量做到能力平均，并在游戏时注意观察，及时调整，以提高学生练习的积极性。
3′ 放松《模仿动物》 池塘里有什么动物在游——小鱼（双手合十游动）；看见小青蛙（蛙泳）；飞来一只小鸟（飞翔）；小鸟看见一只大象（俯身甩手）。 教师示范领做“仿生”放松。 教师引导学生点评本课学习情况。 学生认真听教师的点评，积极思考并提出意见。 师生道别。 归还器材。 1 预计问题 学生对本节课的重点不够明确。 对评价的内容不够清楚。 处理手段 指导学生明确练习踢毽子的要领和意义。 指出客观评价要注意的2个方面。 游戏队形
场地器材 篮球场一个，21个圈（三色、每色7个），8个小跳栏架，8床垫子，7个小立柱。 负荷预计 平均心率 120-135/分
练习密度 50-55%
心理负荷 较低
课后小结 教学信息反馈 很好 好 一般 负荷曲线预计
学生对 内容、练习形式的评价
学生自主练习情况
学生合作练习情况
学生创造性思维
学生学习习惯（常规）
学生学习兴奋性、积极性
教学反思
场地示意图：